മസ്സാജ് ടെക്നിക്സ് ഫോർ സ്കോളിയസിസ് ഇൻ ചിൽഡ്രൺ
എക്സ്പോഷർ രീതികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്കോളിയോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കണം: സി ആകൃതിയിലുള്ള, എസ് ആകൃതിയിലുള്ള, Z- ആകൃതിയിലുള്ള. നിങ്ങളുടെ മിശ്രിതം തരം അടിസ്ഥാനമാക്കി, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു.
സി ആകൃതിയിലുള്ള രൂപം പലപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. താരതമ്യേന വളരെ വേഗം കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ്, എന്നാൽ S- ആകൃതിയിലുള്ളതും എസ്-ആകൃതിയിലുള്ള സ്കൗസിയോസുമായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മഷിമായ ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്.
കുട്ടികളിൽ ചമ്മി വേണ്ടി മസാജ് രീതി മൂന്നു പ്രധാന വിദ്യകൾ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു: പേശി ടിഷ്യു ഉത്തേജനം, ഇളവ് കാലതാമസം, അവർ നട്ടെല്ല് വളഞ്ഞ വശത്ത് അനുസരിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു . ഉദാഹരണമായി, ഷേഡഡ് ഏരിയ ഉത്തേജനം, പോയിന്റ്-റിസലേഷൻ, എറണാകുളത്തോടുകൂടിയ പ്രദേശം എന്നിവ നമുക്ക് ചിത്രത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
ചക്ക ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യാം?
നട്ടെല്ലിൻറെ ചെറിയ വക്രതയോടെ, ക്രോംബിൽ സി ആകൃതിയിലുള്ള ചർമ്മം കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ താഴെ തിരുത്തിയെഴുതിയ സങ്കലനമനുസരിച്ച് മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
- കുഞ്ഞിൻറെ വയറ്റിൽ ഒരു കുഴിയിൽ വയ്ക്കുക. കൈകൾ ചെറുതായി വളഞ്ഞ് തുമ്പിക്കൈയിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, തല നട്ടെല്ല് വക്രതയുടെ വക്കത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മസാജ് ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു, മുഴുവൻ പിൻവശത്തും ചലനങ്ങൾ ചലിക്കുന്നു.
- അതിനുശേഷം, ക്ലാസിക്കൽ മസ്സേജ് പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു: പുറകിലെ പുറകിൽ ഭാഗം - വിശ്രമം, ഒപ്പം അടിവശം - ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- കുഞ്ഞിന് തൊട്ടുകിടക്കുന്ന ഭാഗത്ത് കുട്ടി അതിന്റെ വശത്താണുള്ളത്. അരപ്പട്ടയും മുടിയ്ക്കായും മസിയർ ഒരു ആശ്വാസം നൽകുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഈ സ്ഥാനത്ത് ആഴത്തിലുള്ള പരസ്പരബന്ധിത പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- അതിനു ശേഷം കുഞ്ഞിന്റെ പിറകിൽ കിടക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പേശീവലിവ്, പരസ്പരാഗത മാംസപേശികൾ എന്നിവയെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു.
- വിദഗ്ധനും വയറിലെ പേശികൾ ഒരു പോയിന്റ് ഇളവ് കടന്നു.
- മസാജ് കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും പേശികളെ നീട്ടിക്കൊണ്ട് അവസാനിക്കുന്നു.
| | |
| | |
| | |