തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ, ഹിമത്താലുള്ളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഹിമപാതത്തിന്റെ ഫലമായി, ഹൈപ്പോഥോർമിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിന്റെ പരിണതഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായവയാണ്. ഒന്നാമതായി, ഇവ ജലദോഷം, സാനുസിറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് , ടാൻസിലിറ്റിസ് എന്നിവയാണ്. വേദനസംഹാരികം, നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ, തണുപ്പ്, ഹൃദയ കാർച്ചൽ എന്നിവപോലും നശിക്കുന്നില്ല. നാം ഹൈപ്പോഥമിയയെക്കുറിച്ച് മറ്റെന്തെല്ലാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം?
ഹൈപ്പോഥമിയയുടെ പരിണതഫലങ്ങൾ
ഹൈപ്പോഥർമാമിയയുടെ ഫലമായി ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര പദമാണ് ഹൈപ്പോത്തർമിയ. മൂന്നു ഡിഗ്രി ഹൈപ്പോത്താമിയകളുണ്ട്:
- ചെറിയ ഹൈപ്പോഥ്മിയ - ശരീര താപനില 32-34 ഡിഗ്രി;
- ഇടത്തരം ഡിഗ്രി - താപനില 29-32 ഡിഗ്രി;
- ഒരു കടുത്ത ഡിഗ്രി - 29 ഡിഗ്രിയിലെ താപനിലയും താഴെ.
ഗുരുതരമായ നിരക്കിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും ഹൈപ്പോഥാർമിയയിൽ നിന്നുള്ള മരണവുമാണ്.
ഹൈപ്പോഥമിയയ്ക്ക് ശേഷം എങ്ങനെ രോഗബാധ ഉണ്ടായില്ല?
ഹൈപ്പോഥിയമിയയുടെ ഫലമായി അസുഖം പിടിപ്പാൻ പാടില്ല, നിങ്ങൾ ആദ്യം എല്ലാ കാലത്തും ഹൈപ്പോഥ്മിയയെ ഒഴിവാക്കണം, ഇതിന്റെ അനന്തര ഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും അരോചകമായിരിക്കും:
- cystitis ;
- വൃക്കകളുടെ വീക്കം;
- മൂത്രസഞ്ചി, കനാലുകളുടെ വീക്കം;
- അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലെ വീക്കം;
- അണ്ഡാശയത്തിൻറെ ശരീരത്തിലെ താഴത്തെ പകുതിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ വീക്കം.
ഹൈപ്പോഥ്മിയ, ന്യൂമോണിയ, അസ്ഥികളുടെ ക്ഷയരോഗം, സൈനിസിറ്റിസ്, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയവയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. ഇക്കാരണത്താൽ ശരീരത്തിന് നല്ല രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ പരമാവധി ഫലങ്ങളെ അത് ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഒന്നാമതായി, ഒരു സമ്പൂർണ ഭക്ഷണക്രമം, സമീകൃത ആഹാരം, വിറ്റാമിൻ കഴുകൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കാഠിന്യം, പരിപാലനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഊഷ്മളമായും കാലാവസ്ഥയിലും വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതല്ല. ഹൈപ്പോഥ്മിയയുടെ ഫലങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം വഴികളുണ്ട്:
- ഒരിക്കൽ ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ ഉടനെ എല്ലാ വസ്ത്രം നീക്കം കിടക്കാം പോയി.
- ശരീരം ഉരുണ്ട അംശങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക.
- ചൂട് ധാരാളം (ചൂടുള്ള അല്ല) ദ്രാവക കുടിപ്പിൻ.
കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:
- മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം;
- മദ്യപാനം
- ഹോട്ട് ട്യൂബുകൾ.