മെഡിക്കൽ സ്രോതസ്സുകൾ നയിക്കുന്ന ഭയാനകമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിലൂടെ വിലയിരുത്തുക, അപൂർവ്വമായ ഒരു സ്ത്രീ സ്ത്രീയുടെ ആയുഷ്കാലത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ ജീവിക്കും. ചിലത് ആർത്തവത്തെ അത്തരം ഭീകരമായ വയറുവേദനയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ അസന്തുഷ്ടരായ സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണപോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ പോലും സാധിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ ജീവിതനീതിപോലും നയിക്കാൻപോലും.
തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിർവചിക്കുക, സാധാരണയായി മാസം തോറും വേദന. ചട്ടം പോലെ, ഇത് അടിവയറ്റിലെ താഴത്തെ ഭാഗമാണ്, താഴത്തെ പുറകിൽ, കുമ്മായം, ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾ എന്നിവയ്ക്ക് വേദന നൽകാം. പലപ്പോഴും കൊഴിഞ്ഞുപോക്കും കുടലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ വേദന 1-2 ദിവസം തുടരും, ഏതാനും മണിക്കൂറുകളോളം ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം ആരംഭിക്കും. അവസാന ദിവസം വരെ ഇത് വലിച്ചിടാനാകും. ചിലപ്പോൾ ആമാശയം മുറിവുകൾക്ക് മുറിവേൽക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആർത്തവസമയത്ത് ആർത്തവ വിരാമമിടാൻ നിർബന്ധിതരാകുകയും അത് മുൻകൂട്ടി സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആർത്തവത്തെ ആർത്തവത്തെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നത്?
ഡിസ്നോനോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രോഗികളിൽ ഈ രോഗലക്ഷണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഈ രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ സൌണ്ട് ശബ്ദത്താൽ ആകർഷിക്കപ്പെടരുത് - ചികിത്സയ്ക്ക് മതിയായ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് അനേകം പ്രതിരോധവും പാർശ്വഫലങ്ങളുമുള്ളതാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഈ വേദനയുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുകയും അവരുമായി ഇടപെടാൻ ഫലപ്രദമായ വഴികൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, അടിവയറ്റിൽ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷെ ആർത്തവത്തോടൊപ്പം പതിവ്, സൈക്ലിക് രൂപം, ഡിസ്നോനോരിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാഥമികവും ദ്വിതീയവുമായ രണ്ട് വൈവിധ്യത്തെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.
ആദ്യ സംഭവത്തിൽ, ആർത്തവസമയത്ത് താഴത്തെ വയറിലുള്ള വേദന, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള ഒരു മാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അണ്ഡാശയ ഗർഭം വന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രതിമാസ ആരംഭത്തിൽ പെൺ ജീവജാലങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ്. ഇതിന്റെ ഫലമായി, സങ്കീർണ്ണവും പരസ്പരബന്ധിതവുമായ പ്രക്രിയകൾ പ്രോസ്റ്റാ ലാൻഡിൻ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക്, ചിലപ്പോൾ അമിതമായ, ചിലപ്പോൾ അമിത ആഘാതം, മാത്രമല്ല വയറ്റിൽ വയറ്റിൽ മാത്രമല്ല, വിശപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാവുന്നു, തല വേദന, വയറ് അസ്വസ്ഥമാവുകയും, തലകറക്കം, തലകറക്കം ദൃശ്യമാകുന്നു, താപനില ഉയരുന്നു. അതിനാൽ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ബാധിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദ്വിതീയ ഡിസ്നോമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിൽ, ഉദരാശയതോടുകൂടി അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നതോ ആർത്തവവിരാമം മൂലമുണ്ടാകുന്നതോ ആയ രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള വേദനയോ വേദനയോ ആണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ സമയത്ത് കൃത്യമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നു. അത്തരം വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതു് എളുപ്പമാണു്. പക്ഷേ, വേദന ഉണർത്തുന്ന അസുഖങ്ങൾ തടയാനുമാവില്ല. ആമാസം അവസാനമാകുമ്പോഴാണ് വയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എങ്കിൽ, സമയപരിധി പരിശോധിച്ച് ഗുരുതരമായ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
കഠിനമായ അദ്ധ്വാനം, അനേകം ഗർഭഛിദ്രങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, വൈറൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലമാണ് ആർത്തവത്തിൻറെ അസാധാരണ വേദന.
ആർത്തവത്തെ ആർത്തവത്തെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം അത്രമാത്രം പ്രചാരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഗുളികയാണ്.
ആർത്തവസമയത്ത് വേദന വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല!
സാധാരണയായി ഈ പ്രതിമാസ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നതും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻപോലും പോലും എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആർത്തവത്തെ ആർത്തവത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണോ?
കൌൺസലുകൾ, ചട്ടം പോലെ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ പെരുമാറ്റം വരെ തിളയ്ക്കും. മദ്യപാനം, പുകവലി, കാപ്പി എന്നിവയെല്ലാം "അല്ല" എന്ന് പറയും. തൂക്കം ധരിക്കരുത്. കാലാവസ്ഥയിൽ വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യുക, അതികഠിനമല്ല. വിശ്രമിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുമെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സജീവമായ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് പതിവ് വ്യായാമം - ആവശ്യമായത്. ഇത് ഓടുകയോ നീന്തുകയോ ചെയ്യട്ടെ - അത് പ്രശ്നമല്ല! ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, നല്ല മനോഭാവവും, സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു അർത്ഥവുമെല്ലാം കായിക വിനോദമാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സജീവ കായിക നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മികച്ച പരിഹാരം യോഗ.
ഇപ്പോൾ ഓറിയന്റൽ, മറ്റ് ആദിമ സ്ത്രീ നൃത്തങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ രുചി, പ്രതിരോധം, തീവ്രത എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും. ഇത് ഒരു ലോഡ് മാത്രമല്ല, സന്തോഷകരമായ വിനോദപരിപാടികളും രസകരംഗങ്ങളും, ഒരു പുതിയ ലോകം കണ്ടെത്താനുള്ള അവസരവും കൂടിയാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഉജ്ജ്വലമായ കണ്ണുകൾ, നിങ്ങളുടെ വഴങ്ങുന്ന ക്യാമ്പ്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട നൃത്തം, ആരോഗ്യത്തെ കൂടാതെ മികച്ച പ്രതിഫലനമായിരിക്കും.