ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് എന്തെല്ലാമാണ്?
പലപ്പോഴും ഈ പ്രതിഭാസം ഒരു ലക്ഷണമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഉദാഹരണമായി, ശരീരത്തിൽ ചില ഘടകാംശങ്ങളുടെ അഭാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പിടികൂടുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം:
- കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ ശരീരത്തിലെ കുറവ്, ബി 6 പോലെയുള്ള വിറ്റാമിൻ എന്നിവ പ്രധാനമായും കാലുകൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ പേശികൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഫലത്തിൽ, ഈ തകരാർ ഉണ്ടാകുന്നത് വിഷബാധയോടേയും, ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിയന്ത്രണരഹിതമായ ഊർജ്ജകണികകളുടെയും അളവുകോലാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിയെ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ ചിലവഴിച്ചുവെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭം അലസുന്ന പ്രതിഭാസത്തിൻറെ വളർച്ചക്ക് കാരണമാകാം കടുത്ത ഇരുമ്പ് അവശത അനീമിയ .
- അരിവാൾഡോ സിരകൾ പലപ്പോഴും expectant അമ്മമാരുടെ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികളിലെ തകരാറുകൾ പ്രചോദനം ഘടകം ആകുന്നു.
- ഇൻഫീരിയർ വേന കവയുടെ കംപ്രഷൻ പോലെ ഈ പ്രതിഭാസം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പലപ്പോഴും ഗർഭിണികൾക്കു കാരണമാകുന്നു. അടുത്ത അവയവങ്ങളുടെ അളവും സമ്മർദ്ദവും ഗർഭാശയത്തിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഇത് വികസിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് - ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ പിന്നിൽ അല്ലെങ്കിൽ വലതുവശത്ത് ഉറങ്ങുകയായിരുന്നപ്പോൾ.
ഗർഭകാലത്ത് എന്റെ കാലിൽ (കാളക്കുട്ടിയെ) പിടികൂടുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
മിക്കപ്പോഴും ഈ പ്രതിഭാസം രാത്രി സമയത്ത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ആശങ്കാകുലരാക്കുന്നു ശരീരം നീങ്ങുകയാണ്, രക്തസമ്മർദം കുറയുന്നതുമില്ല. കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ തെറ്റായ രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്തത് മാത്രമേ പിടികൂടൽ വികസനത്തിന് സംഭാവനചെയ്യുന്നുള്ളൂ.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ കാലുകൾ കടുത്ത വേദനയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട കാര്യം അവളുടെ നേരെ കൈവിരലുകളെടുക്കുന്നു.
രക്തസ്രാവം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി സ്പാമി കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് കുറച്ചു നാളായി പുതിയൊരു സ്പാമിനെ തടയുന്നു. സ്ത്രീ മുറിയിൽ കുറച്ചു ദൂരം നടക്കണം.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലുകൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു കുന്നിൽ ഒരു കുന്നിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.