ഷിൻ അണ്ഡാശയങ്ങളെ പാശ്ചാത്യനാശത്തിന്റെ പൊട്ടുകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു (ജോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ കട്ടിയേറിയ അവസാനം, പേശികളെ നിർമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക), ഡയാലിസിസ് (അസ്ഥിയിലെ സെന്റർ, സ്ഫുലർ ഭാഗം), കണങ്കാലുകളുടെ പൊട്ടിവീഴൽ എന്നിവ പൊട്ടിവീണ്.
മുട്ടകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം
ഉയരം മുതൽ നേർത്ത കാലുകൾ വരെയോ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്നതിനോ ഇടവരുമ്പോൾ കൈകാലുകളിലുണ്ടാകുന്ന പൊട്ടലുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒടിഞ്ഞ പ്രദേശത്തെ വേദനയും തിണയും. കൂടാതെ, ഈ രീതിയിലുള്ള മുൾപടർപ്പു മുത്തുചീടൊപ്പം ഹെമിറ്രജസ് ഉണ്ടാകുന്നു, ഷിൻ മാറുന്നു, സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനശേഷി പരിമിതമാണ്.
ദയാശയത്തിൻറെ ഒരു ഒടിവലുപയോഗിച്ച്, മുറിവിൻറെ തരം അനുസരിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ക്ലിയോ കേടായി. പൊട്ടൽ തിരശ്ചീനമോ ചരിഞ്ഞതോ വിഭജിക്കപ്പെട്ടതോ ആകാം. ഷീനിലെ ഒരു ഷോക്ക് മൂലമാണ് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. ഷിൻ വൈകല്യം സാധ്യമാണ്, വേദനയും കഴുത്തും ഒട്ടിപ്പിടിച്ച പ്രദേശത്ത് കാണപ്പെടുന്നു, കാലിൽ പിന്തുണ അസാധ്യമാണ്.
പൊട്ടുന്നതിനുള്ള ആദ്യ സഹായം
ഒടിവുകൾ ചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമേ ആശുപത്രിയിൽ നടത്താറുള്ളു. ഉടനെ മുറിവുകളുടെ സൈറ്റിൽ, ഒരു ടയർ മുഖേനയുള്ള ഉൽപന്നം, കൂടാതെ മുടി തകരാറിലല്ലാതെ, മുക്ക്, കണങ്കാൽ സന്ധികൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ ബസ് ഏർപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ലഭ്യമായ വസ്തുക്കൾ (ബോർഡുകൾ) ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരെണ്ണം ഒരു കാൽ മുറിച്ചുമാറ്റുക. മുറിവ് പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അണുബാധ തടയുന്നതിന് ശ്രദ്ധ വേണം. ടയർ പ്രയോഗിക്കുകയും അനസ്തേഷ്യ നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, രോഗിയെ എത്രയും പെട്ടെന്ന് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കണം.
അസ്ഥികളുടെ മധ്യഭാഗത്തെ പരിക്കുകൾ സങ്കീർണമല്ല, മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു കാസ്റ്റ് ബാൻഡേജ് അടിച്ചുകൊണ്ട്, യാഥാസ്ഥിതികമായി പരിഗണിക്കുന്നു. സ്ഥാനചലനങ്ങളും ശവശരീരങ്ങളും ഒക്കെയുണ്ടെങ്കിൽ അസ്ഥികളുടെ ഏകീകരണം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം.
ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ പൊട്ടിവീഴുകളായി, അസ്ഥി ഘടന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് 6 ആഴ്ചയ്ക്കായി ജിപ്സം പ്രയോഗിക്കുകയും, അസ്ഥികൾ കൃത്യമായി വിന്യസിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, 2 മാസം വരെ നീളുന്ന എല്ലിൻറെ ഘടകം നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം, മുറിവ്, വയസ്സ്, ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഈ രീതിയിലുള്ള പല രീതികളിലും സൌഖ്യം. ഇളവുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു മാസത്തിൽ മുങ്ങാൻ 3 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമായിരിക്കും ഇത്.
മുട്ടുകളുടെ പുനരധിവാസം
പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും ചലനശേഷി പുനരധിവാസത്തിനു ശേഷം പുനരധിവാസത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ, നശീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് ആദ്യം, ചികിത്സാ വ്യായാമം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആരംഭിക്കുന്ന ക്ലാസുകൾ പ്ലാസ്റ്റർ തലപ്പാവു നീക്കം മുമ്പ് ആയിരിക്കണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളും, പേശികളും പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ജിപ്സ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഒരു കാലിൽ വികസിപ്പിക്കുകയും, ക്രമേണ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം. പ്രാരംഭഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു ചൂരൽ കൊണ്ട് ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും, പിൻഭാഗത്തേക്കും ഭാഗത്തേക്കും (കാലുകൾ, കാലുകൾ) കിടക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുളികളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
ഏറ്റവും സാധാരണ വ്യായാമങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- സന്ധികളുടെ ചലനത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു കേടുവന്ന ഒരു കാലിലെ കാൽപ്പാദം. വ്യാഴത്തിന്റെ നീക്കം ചെയ്തശേഷം ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ വ്യായാമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- 30 ഡിഗ്രി വരെ ഒരു കോണിലുള്ള, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക, ചിലതരത്തിൽ പിന്തുണ നേടുക. വ്യായാമം തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തിന്റെ പേശികളെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പിന്തുണ മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട്, തുടയുടെ തുടയിലെ പേശികളെ വളർത്താൻ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് നീങ്ങുക.
- മതിലുകൾക്കാവശ്യമായ ചുമതലയോ മറ്റ് സഹായമോ ആവശ്യമെങ്കിൽ ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ ഉണരുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- സാധാരണ നടത്തം - പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുക - സന്ധികൾക്കായി.
വേഗത്തിലുള്ള റിക്കവറി ഉപയോഗം മസാജ്, hydromassage, ചികിത്സ ബത്ത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പുറമേ.