അസന്തുഷ്ടസ്നേഹം എല്ലാ മാനുഷികകണികളുടെയും ഒരു അതിഥിയാണ്, തത്വത്തിൽ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്. നൂറുകണക്കിന് വർഷക്കാലം, കലാരംഗങ്ങളായ മഹത്തായ പ്രവൃത്തികൾ, അനശ്വര പ്രവൃത്തികൾ തുടങ്ങിയവക്ക് വേണ്ടി ജനങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിച്ചെങ്കിലും, വേദനയും കൈപ്പും മനസിലാക്കുന്നതും വേദനയും കൈപ്പും അനുഭവിക്കുന്നതും, പെട്ടെന്നുതന്നെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടൊരിക്കലും ഞങ്ങൾ ചോദ്യംചെയ്യുന്നു. ഈ അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം എങ്ങനെ നിലനിൽക്കും, മറന്നു, തുടച്ചുനീക്കട്ടെ, ഹൃദയങ്ങൾ എന്നേക്കും.
ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, മറ്റൊന്നുമായി സത്യസന്ധമായി മാത്രം പ്രതികരിക്കുക - എന്നാൽ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ, സന്തോഷം നിറഞ്ഞ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നാറുണ്ടെങ്കിലും മിക്ക മനശാസ്ത്രജ്ഞരും അസന്തുഷ്ടവും യാഥാർഥ്യമല്ലാത്തതുമായ അനുഭവങ്ങളിൽ ചില മാവോയിസിസത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, മറ്റുള്ളവരുടെയും തന്നെയും, നമ്മോടുള്ള ദയയുടെ പദവി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അവളുടെമേൽ ആശ്രയിക്കുന്നതായാണ് അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം എന്ന പ്രശ്നം. മാത്രമല്ല, ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നിന്റെ ഒരു മരുന്നായി, അവനു കഷ്ടത ആവശ്യമായി വരുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ആദ്യനിയമനം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അസന്തുഷ്ടവും (അല്ലെങ്കിൽ അനുരാഗമില്ല) സംഭവിക്കും, നിക്ഷേപം വികാരങ്ങൾ കാരണം വളരെക്കാലം നമ്മെ ഓർക്കുന്നു. തീർച്ചയായും നീ തീയെ എണ്ണ ചേർത്തു, ഉചിതമായ പാട്ടുകൾ, ചിന്തകൾ, മനസ്സിടിഞ്ഞ് കണ്ണുനീരൊഴുക്കുക എന്നിവയൊക്കെ കഷ്ടതയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പരിചിതമാണോ? കഷ്ടത - ഈ സ്നേഹം?
ഇതിനെക്കുറിച്ച്, ഒരു നൂറ്റാണ്ടിലേറെക്കാലം തത്ത്വചിന്തകരുടെയും കവികളുടെയും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും വാദപ്രതിവാദങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. യഥാർഥസ്നേഹം സന്തോഷവും ആത്മബോധവും അനുഭവിക്കുന്നതായിരിക്കണം മിക്ക ആളുകളും. തോന്നൽ ആശ്രയത്വത്തിലേക്ക് വളരുകയാണെങ്കിൽ, അപമാനത്തിനും മസോഷ്യസിസത്തിനും പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രേമത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ എതിർക്കുന്നു - സൃഷ്ടിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, നിങ്ങളുടെ അവസരങ്ങൾ, സന്തുഷ്ടിക്കുള്ള അവകാശം എന്നിവ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ഒരു പരമ്പരയിലെ ആദ്യ ചുവടുവയ്പുകളാണ്.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കാൻ ഉചിതമായ സ്നേഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യണം.
അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
- അസുഖകരമായ ഒരു പ്രണയമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗം പോലെ തോന്നുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരമൊരു സമീപനം സാമാന്യബോധത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കും:
- ഫണ്ടുകൾ അനുവദിച്ചാൽ, ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനുമായുള്ള ഒരു ചർച്ചയിൽ പോകുക. നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികൾ നിലനിൽക്കില്ലെന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അംഗീകരിക്കാൻ ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിദഗ്ധർ സഹായിക്കും;
- ക്ഷമിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. മാനസികമായി ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ മനസിലാക്കുക, ക്ഷമയ്ക്കായി അപേക്ഷിക്കുക, അവനെ സന്തോഷിപ്പിക്കട്ടെ, അവനെ വിട്ടയയ്ക്കാം;
- മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രണയത്തിലാകുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനായി എല്ലാം ചെയ്യുക. മാനസികമായി സ്വയം ആശ്ളേഷിക്കുകയും നിന്റെ സ്നേഹം ഏറ്റുപറയുകയും ചെയ്യുക. ആന്തരിക കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.
- ചിലപ്പോഴൊക്കെ, അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് ആലോചിച്ച്, ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഓർമിപ്പിക്കലുകളും തള്ളിക്കളയുകയായിരുന്ന ഏതെങ്കിലും ചിന്തയെ നാം തള്ളിക്കളയുന്നു. എന്നാൽ ഇത് യുക്തിപരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന അകലെയുള്ള സംയുക്ത ഫോട്ടോകളും അത്തരം കാര്യങ്ങളും മറയ്ക്കുക;
- വിഷയാനുവിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ഇടരുത്. സ്വയം വളർത്തുന്നത് നമ്മുടെ ഊർജ്ജം എത്രമാത്രം ഊർജിതമാണെന്നത് അത്ഭുതകരമാണ്
അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ അന്ധവിശ്വാസത്തെ ചൂടാക്കിയിരിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള തീയോട് താരതമ്യപ്പെടുത്തുവാനുള്ള കാരണമില്ലാതെ. നല്ല അനുഭവങ്ങളെക്കാളുമല്ലാതെ, നിങ്ങൾ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം അകറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ അത് സമയം പാഴാക്കുന്നത് അത് വിലമതിക്കണോ? ഇല്ല!
ഹോബികൾ, രസകരമായ പുസ്തകങ്ങൾ, വിദേശ ഭാഷകൾ, നൃത്തങ്ങൾ, യാത്ര എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ലോകമെമ്പാടും കണ്ടെത്തുക - എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം കൈവരുത്തുന്നത്, കഷ്ടതയല്ല.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ലോകത്തോട് തുറന്നു പറയുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനസ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കാൻ യോഗ്യൻ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.