അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ?

വനിതാ സംഭാഷണങ്ങളുടെ അടിച്ചമർത്തലായ വിഷയം, ആ പ്രശ്നം, നാം നിലനിൽക്കുന്ന കാലത്തോളം പ്രസക്തമാണ്. മീറ്റ്, മിസ്ട്രസ്സ് അസൂയ, അവളുടെ വിശ്വസ്തരായ വിഷയങ്ങൾ - ഉത്കണ്ഠ, നിരാശയും നാഡീവ്യൂഹവും.

നമ്മൾ എന്തിനാണ് അസൂയയും നമ്മളും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ദുരന്തവും ചിലപ്പോൾ ഗൗരവമില്ലാത്ത അസൂയയും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത് - ഇതിനെ നാം മനസ്സിലാക്കണം.

സ്നേഹം, സ്വാർഥത അല്ലെങ്കിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ? ..

ഈ വേദനയും വേദനാജനകമായ അനുഭവവും ഒഴിവാക്കാൻ തിരക്കുകരുത്. നിങ്ങൾ ഒരാളുടെ അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കാൻ മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അസൂയ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില ഉത്തേജക നടപടികളുടെ അന്തിമഫലമാണ് അസൂയ തോന്നുന്നത്. പിന്നീടൊരിക്കലും ഞങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യും.

ശത്രുവിനെ വ്യക്തിപരമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം "യുദ്ധം" എന്ന ഓപ്ഷൻ നിശ്ചയിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

1. നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ അസൂയ തോന്നുന്നു. ഭ്രാന്തന്റെ ചവിട്ടുപോയ യോദ്ധാവാകുന്നുവോ? "സ്നേഹം", "അസൂയ" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എവിടെയാണ്? അത്തരം ഒരു വാദം ഇവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, തീക്ഷ്ണതയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾക്ക് ഒരു ഒഴികഴിവ്, ചില കവർ എന്നിങ്ങനെ കാണാം. സ്നേഹം മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടി കരുതുന്നതിനുള്ള ഒരു ആഗ്രഹമാണ്, സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതാണ്. സ്നേഹം അസൂയ ജനിപ്പിക്കുന്നില്ല. യഥാർഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യനെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അസൂയ തോന്നുന്നതിനോട് പൂർണ്ണമായും അന്യഗ്രഹമുണ്ട്.
2. സ്വാർഥതയും അസൂയയും. ഇത് രസകരമാണ്, എന്നാൽ ഈ ആശയങ്ങൾക്കിടയിൽ പൊതുവായിട്ടുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധയുടെ യഥാർത്ഥമോ സാങ്കൽപ്പികമോ ആയ രൂപത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധ്യം അസൂയയാണ്. മധുരപ്രിയൻ ആരോടെങ്കിലും താത്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അസൂയാലുക്കളാണ്, അത് നമ്മെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അത് തീർച്ചയായും നമുക്കു തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു, ഭാവനയിൽ കളിച്ചു, പക്ഷെ അത് മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മുടെ അസൂയയുടെ പ്രാധാന്യം, അതിന്റെ പര്യാപ്തത, "നമ്മുടെ വസ്തുവിലെ" അതിന്റെ ശ്രമത്തിന്റെ ഭീഷണി എന്ന നിലയിൽ, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഞാൻ പറയാൻ പാടില്ല, പറയാതെ പറഞ്ഞതാണ്. സ്വാശ്രയത്വം ലീൻ സ്വാഭാവികമായും സ്വാഭാവികമായും നമ്മൾ സ്വാഭാവികമായും സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലതിൽ സ്വാർത്ഥതയുടെ നിലവാരം ലളിതമായി "ഓഫ് സ്കെയിൽ" ആണ്, അത് ജീവിതം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിത്തീർക്കുന്നു.
3. അരക്ഷിതാവസ്ഥയും അസൂയയും - അത് ഇതിനകം രസകരമാണ്. നമുക്ക് അസൂയ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അപ്പോൾ നമുക്ക് ഭയമുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഭയം, അനിശ്ചിതത്വം, പലപ്പോഴും നമ്മെത്തന്നെ ഭയപ്പെടുന്നു. ബുദ്ധിമാനായ, മനോഹരവും, നല്ലതും, പെട്ടെന്നുതന്നെ എന്നെക്കാളും മെച്ചപ്പെട്ട ഒരാളുണ്ട് - അത്തരം നിഗമനങ്ങൾ നാം നേരിടേണ്ടിവരാവുന്ന നമ്മുടെ അരക്ഷിതത്വത്തിൽ പ്രകടമാണ്. പുറത്ത് നിന്ന് ഒരു ലുക്കുമായി സ്വയം അഭിനന്ദിക്കുക, സ്വയം ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠ വിലയിരുത്തൽ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് സ്വയം സ്വാശ്രയത്വം (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രത്യേക സാഹിത്യം, മനഃശാസ്ത്രപരമായ പരിശീലനം മുതലായവ) വായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരിക്കും ഗുരുതരമായ കുറവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക. അവർ പറയും പോലെ പരിപൂർണ പരിമിതി ഇല്ല. സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുക - നിങ്ങളുടെ രൂപവും നിങ്ങളുടെ ലോകവും. പുതിയ, തിളക്കമുള്ള വർണ്ണങ്ങളിലുള്ള "കളർ" സ്വയം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ രസകരമാവുക, വികസിപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ആത്മപ്രശംസയായിത്തീരും, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കൂടുതൽ രസകരവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്ന ചോദ്യവും വളരെ പെട്ടെന്നു നിങ്ങളെ പരിഹാസ്യവും അപമാനകരവുമാകും. ഇപ്രാവശ്യം അത്തരമൊരു ചിക് വനിതയെ ഉപേക്ഷിക്കും?

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കേസുകൾക്കായുള്ള സ്വകാര്യ പരിഹാരങ്ങൾ

ഒരു ഒഴികഴിവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് - ഏറ്റവും സാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കാം.

1. കഴിഞ്ഞകാലത്തെ അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ. മുൻ ബന്ധങ്ങളുടെ അനുഭവം അമൂല്യമാണ്. നമ്മൾ ജനങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കണം, അവർ നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചതിന് നന്ദിപറയുക, അവരുടെ തെറ്റുകൾക്ക് ലജ്ജയില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ കഴിഞ്ഞകാലങ്ങളിൽ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ മുൻ കാമുകിമാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നെങ്കിൽ, തത്വത്തിൽ അവർ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമില്ലാത്തപ്പോൾ, ജാഗ്രതയിൽ ആയിരിക്കുക. ഒന്നാമതായി, ഒരുപക്ഷേ അവരിൽ ഒരാൾ (നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ കാമുകനോ) ഇപ്പോഴും അവരുടെ സന്ധ്യാ ഭാവി ഭാവിയിലേക്കുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. രണ്ടാമത്, ഇന്നത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞകാലത്തേക്ക് പോകേണ്ടതാണ്, ഈ രണ്ടുപേരും അവനെ വിട്ടയയ്ക്കില്ല, പ്രായമായവരെ നിങ്ങൾ അസൂയയുള്ളവരായിരിക്കും. അതെ, ഞാൻ മാത്രം അസൂയ അല്ല ...

   മറ്റൊരു സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഇതിനകം വിവാഹിതനാകുകയോ (അല്ലെങ്കിൽ പോലും ആയിരുന്നില്ല), മുൻ വികാരവുമൊത്ത് അവർ അവന്റെ കുഞ്ഞിനെ വളർത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്. സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മുൻ ഭാര്യമാരുടെയും കാമുകൻ കുട്ടിയുമായി ബന്ധമുള്ള ബന്ധത്തെപ്പറ്റിയും, മുൻകാല ഭാര്യയുടെ ബന്ധം, അവളുടെ സുസ്ഥാപിതമായ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിൽ, എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ബന്ധങ്ങളുടെ ചങ്ങലയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശരിയായി പടുത്തുയർത്താനും വിലയിരുത്താനും മനസ്സിലാക്കാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കുകയും അവരുമായി അനുരഞ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ - അതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടോ?

2. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കാം. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് അവളുടെ സുഹൃത്തിനെപ്പറ്റി അസൂയ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സുഹൃത്ത് ഒരു "സുഹൃത്ത്" ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ എന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതിന് സമയമുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവനോടു സ്നേഹപൂർവം വികാരമില്ലാത്ത ഒരു ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നാൽ സ്നേഹം വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ ഈ വികാരങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്, ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നാം "കാഹളങ്ങളാൽ കാളയെ" എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വാർഥതയ്ക്കും സ്വാർത്ഥതയ്ക്കും എതിരായ പ്രതിഷേധമല്ല ഇത്. ഒരു യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വാർഥതയോടെ, നിങ്ങളെത്തന്നെ ചതിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഇടപെടരുത്.
3. മുൻ ഗൈഡിന്റെ അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ. ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയുക - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇഷ്ടമാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ സംസാരിക്കുക. ആർക്കറിയാം, നിങ്ങൾ തകരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തെറ്റ് ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എല്ലാം അറ്റുപോകും. നിങ്ങളുടെ പഴയത് അന്യോന്യം സന്തോഷവാനാണ്, നിങ്ങൾ അസൂയയാൽ പീഡിതനായാൽ - നിങ്ങൾ ആ മനുഷ്യനെ പോകാൻ അനുവദിക്കണം. ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം ഏറ്റെടുക്കുക, തിരിഞ്ഞു നോക്കേണ്ടതിന് മതി. എന്തായിരുന്നു - അതായതു്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ കൂടെ സന്തോഷം നൽകുന്നതിനുള്ള അവകാശം ഉണ്ട്.
4. വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം അസൂയ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ. രാജ്യദ്രോഹം തീക്ഷ്ണതയുടെ തികഞ്ഞ അവസരമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്ന മിഥ്യാധാരണയോടൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. ക്ഷമിക്കുക - ഒരു പക്ഷേ, മറക്കാതിരിക്കുക. ഇക്കാരണത്താൽ, അസൂയ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത പങ്കാളിയായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മാറ്റിയ ഒരാളുടെ ബന്ധം, അവസാനിക്കില്ല. അവസാനം കഴിഞ്ഞ - ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ ഇത് പൂർത്തിയാക്കണം? ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർകൊണ്ട്, ഞരമ്പുകളും നെയ്തെടുത്തതും യോഗ്യനാണോ?

രാജ്യദ്രോഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം പ്രത്യേക പ്രശ്നമാണ്, അതിൽ നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വിജയിക്കും. അസൂയ കാരണം, നിങ്ങൾ സ്വയം തെരഞ്ഞെടുക്കുക - ഒന്നുകിൽ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ, ഒന്നുകിൽ ഇത് ഒരു തരം രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ പ്രയാസമുള്ള രോഗനിർണയം - ഒരു ന്യൂറോസിസ്.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നാഡിനെ ശ്രദ്ധിക്കൂ.