എങ്ങനെയാണ് അടിവശം അളക്കുന്നത്?

ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തിലെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ രീതികളിൽ ഒന്ന് അടിവസ്ത്ര താപനില അളക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുള്ള സമയം സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പല പെൺകുട്ടികൾക്കും, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു, അടിവസ്ത്ര താപനില ശരിയായി അളക്കണം എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക, നിയമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്.

അടിസ്ഥാന താപനില എത്രയാണ്?

അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, അളവ് മലാശയത്തിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു. ഒരു മെർക്കുറി തെർമോമീറ്റിയുടെ വ്യക്തമായ ഉപയോഗം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിന്റെ ആവശ്യം സംബന്ധിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന അനേകം പെൺകുട്ടികൾ അടിവയറ്റിലെ താപനിലയെ അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തെർമോമീറ്ററിനെ കുറിച്ച ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക. ഒരു മെർക്കുറി താപമാപിനി കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ സൂചനകൾ നൽകുമെന്ന് പരീക്ഷണാത്മകമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടു.

എങ്ങനെയാണ് ബാഷ്പീല് താപനില അളക്കുന്നത് നടത്തുന്നത്?

എപ്പോഴാണ് എപ്പോഴത്തെയും ബേസൽ താപനില അളക്കുന്നതെന്ന കാര്യത്തിൽ പല പെൺകുട്ടികളും താല്പര്യപ്പെടുന്നു.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, തെർമോമീറ്ററിൽ പെൺകുട്ടി വൈകുന്നേരം പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് കിടക്കയിൽ മേശയിൽ വയ്ക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് അളവെടുക്കാതെ, അളവുകൾ ഉടനടി പുറത്തു വരണം. ഒരേ സമയം തന്നെ, എല്ലാ അളവുകളും ഒരേ സമയം ഇടവേളകളിൽ എടുക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിശ്വസനീയമായ സൂചനകൾ നേടുന്നതിനായി, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മദ്യം കഴിക്കാതിരിക്കാനും ശ്രമിക്കണം.

അടിവസ്ത്ര താപനില ചാർട്ട് എങ്ങനെ വരയ്ക്കാം?

ബാഷ്പത്തെ താപനില അളവുകൾ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്, അതിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ചക്രം തുടക്കം മുതൽ അതിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ, 2 ലംബ വരകൾ വരയ്ക്കാൻ സെല്ലിൽ ആവശ്യമായ ഷേപ്പ് മതിയാകും. തിരശ്ചീന അക്ഷത്തിൽ ചക്രത്തിന്റെ ദിവസം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ലംബ അക്ഷത്തിൽ, താപനില വായനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ലഭിച്ച ഗ്രാഫ് അത് വളരെ വ്യക്തമായി കാണാം, ഏത് സമയത്ത് അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു - ഒരു ചെറിയ വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം വളത്തിന്റെ ഉദയം. ബാഷ്പീറ്റ് താപനിലയിൽ കുറവ് ഒരു മാസിക സമീപനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, താപനില സൂചകങ്ങളിൽ വരുന്ന വ്യതിയാനം, പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിൽ ഡിസോർഡേറുകളും അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടണം.

കണ്ടെത്തൽ കണക്കിലെടുത്താൽ, അണ്ഡാശയത്തിൻറെ തുടക്കത്തിനുശേഷം ഒരു സ്ത്രീക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാനാകും , അത് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം ആരംഭിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യും.