ജാനറ്റ് ജാക്സൺ ലോക വേദിക്ക് വേണ്ടി വേഗം കുറയാൻ തുടങ്ങി

51 കാരനായ ഒരു ഗായകൻ, നിർമ്മാതാവും നടി ജാനറ്റ് ജാക്സനും ആദ്യമായി ഈയിടെ അമ്മയായി. ഈ വർഷം ജനവരിയിൽ ഒരു കുട്ടി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവൾ സ്വന്തം കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയപ്പോൾ, പിന്നെ കോടീശ്വരനായ വിസാം അൽ മനായുടെ ഭാര്യ. രസകരമായ സ്ഥലത്ത് ജാനെറ്റ് 30 കിലോഗ്രാം ശേഖരിച്ചു. ഇന്ന് 5 മാസക്കാലം ജാക്സൺ 25 കിലോഗ്രാം അധിക ഭാരത്തെ ഒഴിവാക്കി.

ജാനറ്റ് ജാക്സൺ

കർശനമായ ഭക്ഷണവും സ്ഥിര ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും

ജാനറ്റിന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിലൊരാൾ അടുത്തിടെ പ്രശസ്ത ഗായകന്റെ ജീവിതരീതിയെക്കുറിച്ച് അല്പം പറയാൻ തീരുമാനിക്കുകയും അവരുടെ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കുകയും ചെയ്തു. പത്രങ്ങളിൽ ഒരു തുറന്ന പ്രസ്താവന ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ താഴെ പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു:

"നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയില്ല. എന്നാൽ, മകനെ ജനിച്ചതിനുശേഷം ജാനറ്റ് 25 കിലോഗ്രാം നഷ്ടമായി എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അമിതമായ വാർത്തയാണ്, കാരണം അമിതഭാരം നക്ഷത്രത്തെ വിഷമിപ്പിച്ചു. അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് തടയാൻ എന്താണ് എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് എന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല. ഒരുപക്ഷേ അത് പ്രായമാണ്, ഒരുപക്ഷെ ഒരു പുതിയ ഗർഭവും ഒരു ഹോർമോൺ സിസ്റ്റവും പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുത്തിട്ടുമില്ല ... ഇന്ന് ഞാൻ ജാക്ക്സൺ കണ്ടു, എനിക്ക് ഒരുപാട് ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി എനിക്ക് യാതൊരു സംശയവുമില്ല. അത്തരം ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫലം നേടാൻ, ഗായകൻ തന്നെത്താൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിച്ചു. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനശേഷം ഉടൻ തന്നെ അവൾ ഒരു കഠിനമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. കൂടാതെ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ജാനറ്റ് വളരെ ആകാംഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. അവൾ ഷെഡ്യൂളിൽ ഓരോ ദിവസവും 3-4 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഒരു മണിക്കൂറല്ല, പരിശീലനമാണ്. ഈ വർഷം സെപ്തംബറിൽ തുടങ്ങുന്ന ലോക പര്യടന സമയത്ത് മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ച്ചവച്ചാണ് ഇതെല്ലാമുള്ളത്. കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചാണ് അവൾ ഭ്രാന്തനെന്നറിയില്ലെങ്കിലും, ജാനറ്റ് വീട്ടിൽ തന്നോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ജോലി ഏറ്റെടുക്കാൻ ഏറെക്കാലമായി അവൾ സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്നു. എന്നാൽ, മകനൊപ്പം അവളുടെ മകനോ അവളോ നഴ്സിനോടൊപ്പം താമസിക്കുമോ എന്ന് ഗായകൻ ഇതുവരെ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല. "
ജാനറ്റ് 25 കിലോ നഷ്ടപ്പെട്ടു
ജാക്ക്സണും മകനും
വായിക്കുക

ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ജാക്സൻ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തിയില്ല

കൂടാതെ, ജാനറ്റ് തന്റെ മകനെ ഉന്നയിച്ചപ്പോൾ ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് ഇൻസൈഡർ പറഞ്ഞു. അവന്റെ പ്രസ്താവനയിലെ വാക്കുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

"അവൾ ഗർഭിണിയാണെന്നു ജാക്സൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ സന്തോഷത്തോടൊപ്പം തന്നെ ആയിരുന്നു. അത്തരം സന്തോഷകരമായ വാർത്തകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഗർഭധാരണവും ഭയവും വികാരങ്ങളും ഉണ്ടാകും എന്ന് വ്യക്തമായി, 50 ൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നതുകൊണ്ട് - ഒന്ന് കഴിയും. അപ്പോഴാണ് ജാനറ്റ് കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യവതിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് അവൾ തീരുമാനിച്ചു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അവൾ വിശ്രമിച്ചു, ജിമ്മിൽ തന്നെത്തന്നെ "കൊല്ലുക", അവൾ ഒരിക്കലും സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. ജാനറ്റ് അവൾക്ക് എന്തൊക്കെ തോന്നിയാലും, കുഞ്ഞിന് നൽകിയ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും നൽകണം, അതിനാൽ വിവേചനരഹിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. അവിടെയാണ് 25 കി. ഗ്രാം അധികവും വന്നത്. "