സൗദി അറേബ്യ, ഈജിപ്റ്റ്, എത്യോപ്യ, അമേരിക്ക, ഇൻഡ്യ, മെഡിറ്ററേനിയൻ, മദ്ധ്യ ഏഷ്യ, നോർത്ത് കോക്കസസ്, ട്രാൻസ്ക്കക്കേഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ കറുത്ത ജീരകം വളരുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ നീണ്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, അവയിൽനിന്ന് ലഭിച്ച എണ്ണയും ഫാർമക്കോളജി, മെഡിസിൻ, സിമയോളജി എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
എണ്ണ രചന
അതിന്റെ തനതായ രചനയാണ് കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവ:
- കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ
- വിറ്റാമിനുകൾ ഡി, ഇ, സി;
- വിറ്റാമിനുകൾ B1, B6, B9, B2, B3;
- phytosterols;
- 15 അമിനോ ആസിഡുകൾ (ഇവയിൽ 8 എണ്ണം തിരിച്ചുകിട്ടാനാകാത്തവയാണ്);
- അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
- ടാന്നിൻസ്;
- ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾ;
- പോളി-മോണോസാക്രാഡ്;
- ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ (46% - osfatidylcholines);
- ആൽക്കലോയിഡുകൾ
- ട്രീറ്റർപെൻ സാപ്പോണുകൾ;
- എൻസൈമുകൾ
- സപോണിൻസ്
- അവശ്യ എണ്ണകൾ.
പുറമേ, കറുത്ത ജീരകം എന്ന സസ്യ എണ്ണയിൽ പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക്, നിക്കൽ, സെലിനിയം, മക്രോയും, മരുന്നുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ ചലിപ്പ്
അതുല്യമായ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഘടന കാരണം, കറുത്ത ജീരകം എന്ന എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു immunostimulating പ്രഭാവം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, മരുന്ന് അനുയോജ്യമായി തൈമസ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ബാധിക്കും, ടി-ലിമോഫൈറ്റുകൾ ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദിത്തവും പല ഹോർമോണുകളും.
വന്ധ്യത, ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, വേദനയുള്ള ആർത്തവത്തിനായി ഗൈനക്കോളജിയിൽ കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്ന് ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പോംവഴിയും, ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, വേദന ആൻഡ് തളിക്കലുമാണ് ഒഴിവാക്കുകയും.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ കറുത്ത ജീരകം
സഹായിക്കുന്ന കറുത്ത ജീരകം ഉപയോഗിച്ച് മാസ്കുകൾക്ക് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്:
- തൊലി ലിപിഡ് തടസ്സം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക;
- ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- നീട്ടിയ മാർക്കുകൾ, വാർധക്യത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
- മുഖക്കുരു ശമനവും വിവിധ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും;
- ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് പാളികളിൽ മൃദുക്രമീകരണം കൂടാതെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ക്രമീകരിക്കൽ;
- തീറ്റയും സെല്ലുലൈറ്റും ഒഴിവാക്കുക.
ഒലിവ് ഓയിൽ, തേയില ട്രീ ഓയിൽ, മുന്തിരിപ്പഴം, ബെഗാംമോട്ട്, റോസ്മേരി തുടങ്ങി ഒട്ടേറെ ഉപയോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം കാബേ യെ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, മുടി സംരക്ഷണ ഉത്പന്നമായി ഈ മരുന്ന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. Caraway എണ്ണ മുടി ബലപ്പെടുത്തുകയും വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സോബേര്യവും താരൻ രൂപവും തടയും, മുടി കട്ടിയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാണ്.
10-20 മിനുട്ട് ഒലീവ് ഓയിലിൽ ചേർത്ത് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. എല്ലാത്തരം മുടിയിലും കറുത്ത ജീരകം എണ്ണണ്ട്.
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാസ്ക് ചെയ്യുക
ക്ലിയോൻസിങ് ഫേസ് മാസ്ക് - കറുത്ത ജീരകം, ഒലിവ് ഓയിൽ (1 സ്പൂൺഫുൾ) ടി-സോണിന് പ്രയോഗിച്ച് 25 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. വരണ്ട നാപ്കിനൊപ്പം ഉത്പന്നം നീക്കം ചെയ്യുക. മാസ്ക് വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, മുഖക്കുരു പരിഗണിക്കുകയാണ്.
പുതുക്കിയ മുഖംമൂസ് - കറുത്ത ജീരകം എണ്ണയിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയിൽ കലർത്തി. 40 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് മുഖത്തെ ഉണങ്ങിയ നാപ്കിൻ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാം. ഈ മാസ്ക് തൊലി വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, ഉണങ്ങിയത് നീക്കം, തൊലി, ഈർപ്പവും ഇലാസ്തികത നൽകുന്ന.
ഡിസോൾലെറ്റ് സോണിന് വേണ്ടി മാസ്ക് പുനർജനനം ചെയ്യൽ - സ്മാരകം - തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കറുത്ത ജീരകം, ജെറാനിയം, പെരുംജീരകം, മുന്തിരിപ്പഴം, പീച്ച് അസ്ഥികൾ എന്നിവയുടെ എണ്ണ. ഏജന്റ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അര മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നീക്കം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത ജീരകം
പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമായി, പുറംതൊലിയിലെ വിത്ത് എണ്ണ പുറത്തെടുത്ത് (മസാജ്, റാപ്പിങ്) ഉള്ളിലും ഉപയോഗിക്കാം.
കരിയിലയുടെ ആന്തരിക ഉൾക്കടവ് 2 മാസമാണ്. അത് സലാഡിൽ ചേർക്കാം (കട്ടിയുള്ള മസാല വാസന). ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ 1 മുതൽ 2 കപ്പ് വരെ കഴുകുക, 1 മുതൽ 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കഴുകുക.