വൈദ്യസഹായാവശ്യങ്ങൾക്കായി, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ, വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ചുരുക്കലുകളുടെ ഒരു രൂപമാണ് cold compress. കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ ഫലമായി, തണുത്ത കംപ്രസ്സ് പ്രയോഗത്തിൽ താഴെ പറയുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ നേടാം:
- ടിഷ്യൂകളുടെ തണുപ്പിക്കൽ;
- തുരുമ്പൻ ചുരുങ്ങൽ ;
- ഉപരിപ്ളവവും ആഴമേറിയതും ഉള്ള പാത്രങ്ങളുടെ കുറവ്;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തം നിറയ്ക്കൽ കുറയ്ക്കൽ;
- നാഡീ എൻഡിംഗുകളുടെ കുറവ് കുറഞ്ഞു;
- നീക്കംചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുക;
- അനസ്തേഷ്യ;
- രൂക്ഷമായ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ കുറവ്;
- നീണ്ട തുറന്നുകാട്ടത്തോടെ - ചെറിയ ധമനികളുടെ വികസനം, രക്തസ്രാവം.
ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ്സിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്താണ്?
മിക്കപ്പോഴും, തണുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അടിയന്തര സഹായം ആയി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, കൂടാതെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ചികിത്സയുടെ അഭാവമായിട്ടാണ്. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ വായിക്കാനും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
തണുത്ത compresses പ്രധാന സൂചനകൾ:
- പുതിയ മുറിവുകൾ (പരിക്കേറ്റ ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ നല്ലത്) - abrasions, bruises, sprains, sprains, fractures, insect bites മുതലായവ.
- പരുക്കേറ്റ അവസ്ഥ;
- മാനസിക പ്രക്ഷോഭം
- പ്രാദേശിക നിശിതാഗ്രഹകരമായ പ്രക്രിയകൾ;
- മൂക്ക് ;
- തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ;
- ദഹനവ്യവസ്ഥ;
- വീക്കം
- വെർജീനിയ സിര;
- ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
- ഹൃദയം കരിമ്പടം മുതലായവ
ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത കംപ്രസ്സ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ രോഗിക്ക് ശീതകാലം അനുഭവപ്പെടാൻ പാടില്ല. തണുത്തുറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ തണുപ്പ്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ആരോഗ്യകരമായ നിറം നഷ്ടപ്പെട്ട ചർമ്മം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ക്രമീകരണം ചെയ്യുന്ന രീതി
സാധാരണയായി ഒരു തണുത്ത കംപ്രഷൻ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നനച്ചുകുഴച്ച് വളരുന്നതും പല പാളികളായി കിടക്കുന്നതും ഒരു ഹൈഗ്രോസ്കോപിക് മൃദു തുണി (നെയ്തെടുത്ത, കോട്ടൺ കട്ട് മുതലായവയാണ്). സൂചിപ്പിക്കൽ (നെറ്റിയിൽ, മൂക്കിന്റെ പാലം, മുറിവ്, വയറുവേദനയുടെ വിസ്തീർണ്ണം മുതലായവ) അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത കംപ്രസ്.
ഈർപ്പമുള്ള തണുത്ത കംപ്രസ് വേഗം പൊട്ടുന്നു എന്നതിനാൽ ഓരോ 2-4 മിനിറ്റിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി രണ്ട് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്: ഒരാൾ പ്രയോഗിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ തണുത്തു. നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാലാവധി 10 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെയാകാം. നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷം രോഗിയുടെ ചർമ്മം വറ്റിച്ചു വേണം.
രോഗിയുടെ ചർമ്മത്തേയോ മുടിയുടെയോ തണുത്ത വെള്ളം തലോടിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് വേണ്ട നടപടികൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്. ഉപയോഗിച്ച കോശം, ആർദ്ര എന്നാൽ ഈർപ്പമുള്ളതല്ല. ജലത്തിന്റെ താപനില 14-16 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം.
കൂടുതൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായ തണുപ്പിക്കൽ വേണ്ടി, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു ഐസ് ബബിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഒരു സ്പേസ് റബ്ബർ ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഐസ് ഉള്ളിലെ സെലോഫാൻ ബാഗ് ആണ്. ഐസ് കൊണ്ട് ഒരു ബബിൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് ഒരു ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സോഫ്റ്റ് തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് വേണം. അത്തരം ഒരു കംപ്രസ്സ് പ്രയോഗിച്ചതിനു ശേഷം ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുശേഷം രോഗിയെ ചൂടാക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, നടപടിക്രമം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ദോഷം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യം മനസ്സിൽ ഓർക്കണം. ഇതിൽ
തണുത്ത കംപ്രസ്സിന്റെ Contraindications
സൂചനകളുടെ വിശാലമായ പട്ടികയുണ്ടെങ്കിലും, തണുത്ത നിക്കുകളും ചില എതിരാളികളുമുണ്ടെന്നത് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ താഴെ പറയുന്നു:
- പ്രമേഹം
- ശീതീകരണ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
- ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ശ്വസനം, വീക്കം
- വയറുകളുടെ അടയാളം;
- ഷോക്ക് സ്റ്റേറ്റ്.