മിക്ക ഗർഭിണികളും, പ്രകാശ ജനനത്തെകുറിച്ച് കേൾക്കുന്നതും വായിച്ചതും അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ജനന പ്രക്രിയയുടെ പ്രക്രിയയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനു സമാനമായിരിക്കുന്നു. വെറും ഒരു വേദനയല്ല പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു സംവരണം ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, ഒരു വനിത പല വേദന മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് "സ്റ്റഫ്" ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എല്ലാം ഒരു സ്വപ്നം പോലെ കടന്നുപോകും. എന്നാൽ കുറച്ച് പ്രകാശരശ്മികൾ ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കാര്യത്തിലും അവരുടെ അറിവും നിഗമനവും സഹായിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. ഇത് ഭാഗ്യമാണ്.
"പ്രകാശകിരീടം" എന്ന പദത്തിൻറെ അർഥമെന്താണ്?
ഈ ആശയം വളരെ സ്പേഷ്യൽ ആണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രധാന അർത്ഥം കുട്ടിയുടെ ജനന പ്രക്രിയയിൽ മെഡിക്കൽ, മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ഇല്ലാത്തതാണ്. ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഇത് സംഭവിക്കാം, കുറഞ്ഞത് വേദനയും ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തോടെ അവസാനിക്കും. പ്രസവം, വേദന, വേദന എന്നിവയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അമ്മയ്ക്ക് പലപ്പോഴും താല്പര്യമുണ്ട്. എന്നാൽ വീണ്ടും നിങ്ങൾ ഓരോ സ്ത്രീയുടെ വേദന ഉമ്മരപ്പടി വ്യക്തിഗത അറിയാൻ വേണം. അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ പ്രസവിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. അവരിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് താഴെ.
തൊഴിലാളികളെ കൈമാറുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
വരാൻപോകുന്ന ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പൂർണമായി പുറംതള്ളാൻ, സ്ത്രീ അത്തരമൊരു സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കണം. കുട്ടിയുടെ ജനന പ്രക്രിയയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ, എത്ര സമയം എത്രയോ നീളം, ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പരമാവധി ശേഖരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, അമ്മയ്ക്ക് ഒരു പ്രോ ആയി തീരുമെന്ന് അർത്ഥമില്ല, എന്നാൽ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് വളരെ ആശ്വാസകരമാണ്.
പ്രകാശ ജനനങ്ങൾക്കുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാന നാളുകളിൽ, മിക്ക സ്ത്രീകളും കിടക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട്, ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്ന ശക്തികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തെറ്റെന്ന്, ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ്. ലളിതമായ തൊഴിലിനുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ വ്യായാമവുമുണ്ട്, നിങ്ങൾ അവരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നോ, മടിയന്മാരായാലും, നല്ല അനുഭവമുള്ള പരിശീലകനെ കണ്ടെത്തുകയും വേണം.
ശരിയായ ശ്വസനം - എളുപ്പവും വേഗതയുള്ളതുമായ ഡെലിവറി
വേഗതയും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നതുമായ ഓരോ പോരാട്ടവും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബ്രേക്കുകൾ, സ്വാഭാവികവും പരിചിതവുമായ വഴിയിൽ ശ്വാസം വച്ചതാണ്. സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും വിള്ളൽ തടയുന്ന വായു, ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും പുറത്തുവിടാനും അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
മൃദുല ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും പ്രകാശ ജനനത്തിന്റെയും ധാർമികവും ആത്മീയവുമായ വശങ്ങൾ
ഈ പ്രശ്നം പരമാവധി ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഭാവിയിലെ അമ്മ മാത്രമല്ല, അവളുടെ എല്ലാ ചുറ്റുപാടുകളും. സ്വയംബോധം, സ്വന്തം കഴിവുകൾ, ബന്ധുക്കളുടെ പിന്തുണയുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സൌമ്യതയുള്ള തൊഴിലാളികളുടെ മനോഭാവമാണ് ഒരു പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നത്. വീണ്ടും, ഡെലിവറി പ്രക്രിയയുടെ സാരാംശം അറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും, അത് അനിവാര്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, ഒരു നല്ല രീതിയിൽ അമ്മയെ സജ്ജമാക്കണം.
വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ജനിച്ചവർക്കും ആത്മീയ ഗുരുക്കന്മാരുടെ സന്ദർശനത്തിനും തങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചുള്ള ദീർഘവും അനുകൂലവുമായ പ്രതികരണങ്ങളോടുള്ള പ്രാർഥനയിൽ വിശ്വാസമർപ്പിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര ജനപ്രീതിയാലോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായത്തോടെയോ സജീവ ലൈംഗിക ജനനത്തിനുള്ള വിവിധ ഗൂഢാലോചനകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഭയാനകമായ ആളുകൾ ശ്രമിക്കും.
കൂടാതെ, പല ഗർഭിണികളും പ്രസവസമയത്ത് സ്വയം അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും അധിനിവേശമായ തൊഴിൽയാണ്, പ്രസവത്തിൽ പ്രസവിക്കുന്ന "അനുഭവപരിചയമുള്ള" സ്ത്രീകളുടെ കഥകൾ അവർക്ക് പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രകാശ ജനനങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ധാർമികമായി ശാരീരികവും ശാരീരികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുക, സമയം പാഴാക്കാതെ.
ചിലപ്പോൾ, അദ്ധ്വാനത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ പാസ്വേർഡിനായി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം സംസാരിക്കാൻ മാത്രം മതിയാവും അമ്മയെ ദീർഘമായി പീഡിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാതെ മാത്രം മതി. പ്രസവിക്കുന്ന ചില സ്ത്രീകൾ ഇത് അവരുടെ ലളിതമായ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രണ്ടാമത്തെ ജനനം ആദ്യത്തേതിനേക്കാളും എളുപ്പമാണ് , അത് ഒരു മികച്ച ഉത്തേജനമാണ്!