പ്രതിമാസം കടലിൽ

വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനായി എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കാനായി നാം ഒരു യാത്രയും കടൽ യാത്രയും കാത്തിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, ഇല്ല, ഇല്ല, പെൺകുട്ടികളുടെ പരാതികൾ പോലും "അവധിക്കാല അവധിക്കാലത്ത് ആഘോഷിക്കുന്നു, ഞാൻ കടലിൽ പോകുന്നു." ഈ കേസിൽ എന്തുചെയ്യണം, അവധിക്കാലം അല്ലെങ്കിൽ സമുദ്രത്തിൽ ഒരു പ്രതിമാസ സമയം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സമയം കിട്ടും. ഓരോ മാസവും അവധിക്കാലം ശല്യമാക്കാതിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം.

കടലിൽ മാസംതോറും - എന്തു ചെയ്യണം?

തീർച്ചയായും, ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത് - മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ചില പെൺകുട്ടികൾ വളരെ പരിതാപകരമായ അവസ്ഥയിലാണ്, അവർക്കൊരു കടൽ ആവശ്യമില്ല, മൃതദേഹം ഭ്രൂണത്തെ കിടത്തുന്നു, അങ്ങനെ ഒരാളും തൊടരുത്. ഈ കേസിൽ, തീർച്ചയായും, അവധിക്കാലം ട്രാൻസ്ഫർ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നല്ലതു. എന്നാൽ എല്ലാ സംശയാസ്പദമായ ശുചിത്വ പരിപാടികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, കടലിൽ ഒരു മാസത്തെ വിശ്രമം തടസ്സം അല്ല. ടമ്പറ്റുകൾ സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആർത്തവം വാങ്ങുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. ഇവയും മറ്റ് ശുചിത്വ വസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ പ്രതിമാസം ഇടവേളകളിൽ ശരീരം അനുകൂലമാക്കാതെ കുളിക്കാൻ പാടില്ല. ഗർഭാശയത്തിൻറെ ചെറുതായി തുറന്ന ഗർഭാശയത്തിൽ ബാക്റ്റീരിയയെ കുടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് പോലെ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ കുളിപ്പിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നീന്താൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, വെള്ളം വിട്ടതിനുശേഷം മാത്രം, കൈലേസിൻറെ ഉടനടി മാറ്റണം. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യത്തെ രണ്ട് ദിവസം, പ്രതിമാസ സമൃദ്ധിയിൽ, വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിനിവരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അതു നല്ലതാണ്.

വെള്ളം വളരെ ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തസ്രാവവും വർദ്ധിക്കും. ഇതേ കാരണത്താൽ, ഒരു മാസത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചൂടിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്യൂനുകൾ, ബത്ത്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടികൾ നിരസിക്കുക. സൺബർണും നിരോധനത്തിൻ കീഴിലാണെങ്കിലും, പകലിന്റെ ഏറ്റവും ചൂടുകൂടിയ സമയത്തും, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സൂര്യൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ, കറുപ്പ് നിറം കാണിക്കുന്നത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു - ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീ ശരീരം മെലാനിനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് കറുത്തതായിരിക്കും.

അവധിക്കാലത്ത് പ്രതിമാസം: ഒരു നീന്തൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഒരു ആർത്തവചക്രം അല്ലെങ്കിൽ ടാംപാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കാൻ പരാജയപ്പെടുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങൾ ശരിയായ നീന്തൽ കുരങ്ങ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഇരുണ്ട നിറമായിരിക്കും, പാരിയോ ഇരുണ്ടതായിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു "അപകടം" ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി വസ്ത്രം മാറ്റാൻ ക്യാബിനിലേക്ക് കഴിയും. ഇരുണ്ട നീന്തൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് പറയുമോ? വാര്യ വാർത്തകളിൽ പോകാൻ ആരും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല, ആദ്യ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ ഈ കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുക, അലോക്കേഷൻ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമാണ്. ബാക്കി സമയം, ഗണ്യമായി കുറയുന്നത് സാധ്യത കുറയുന്നു. ശരി, നിങ്ങൾ 100% നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വബോധം വിശ്വസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് കൂടുതൽ നിറമുള്ള ഒരു നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

ഞാൻ ആർത്തവത്തോടെ അവധിക്കാലം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം കടലിൽ ആരംഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നേരത്തേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികമോ തീയതിയിലേക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ശരീരം "വഞ്ചിക്കാനായി" നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ജനകീയ മാർഗങ്ങളിലൂടെ പ്രതിമാസം വൈകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിപരീതമായി. എന്നാൽ അത്തരം കൌശലങ്ങളുമായി വളരെ ജാഗ്രത പുലർത്തണം, എന്നാൽ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് സ്ത്രീ ജീവജാലത്തിന് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസം മാറ്റിക്കൊണ്ട് കാലാവസ്ഥ മാറ്റാൻ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഊഹിക്കാൻ പാടില്ല, കടലിൽ, പ്രതിമാസം ഇപ്പോഴും പോകും. കടലിൽ മാസംതോറും പോയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന വാക്യം എടുക്കുന്നതിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടി വരില്ല, മാസം അടുത്ത മാസം നിങ്ങൾ മാത്രം സന്ദർശിക്കും. എന്നാൽ അത്തരം പരീക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമാണ്, അതുകൊണ്ട് അവ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് നടത്തപ്പെടുക. ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നിരന്തരം എടുക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ ഈ രീതി അനുയോജ്യമാവുകയുള്ളൂ. പ്രത്യേകിച്ചും സമുദ്രത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ആവശ്യമില്ല.