നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റ് പോലെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഭയപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ "സാധാരണയിൽ നിന്ന്" എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജീവിതത്തിലെ മുഴുവൻ ഘട്ടങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത് - ഇത് വളരെ ശക്തമായ സമ്മർദമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെയോ ഭർത്താവിനോടൊപ്പമുള്ള ബന്ധം തകർക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
ഏറ്റവും ഭയങ്കരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇതിനകം രൂപം നൽകിയിട്ടുള്ള ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളുടെ തടസ്സമാകാം എന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലാം നന്നായി തോന്നുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വാർത്ത നീലനിറത്തിൽ നിന്ന് ബോൾട്ടിനെപ്പോലെയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യം ഈ തീരുമാനമെടുത്ത വ്യക്തിയാണ്, കാരണം ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ തെരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കൂടാതെ, തീർച്ചയായും അദ്ദേഹം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ, അനാവശ്യമായ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ പൂർണ്ണമായും എണ്ണപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, തകർന്നുകിട്ടലിലായിരുന്ന ഒരാൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? ബന്ധുക്കളെ അട്ടിമറിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
പ്രധാന കാര്യം ഓർക്കുക എന്നതാണ് - ആരും നിങ്ങളെ വന്നു നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സന്തോഷം വരുത്തും. സമയം വലിയ ഡോക്ടറാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് നിസ്സാരമായി ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല. പുരുഷൻമാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്ത്രീകൾക്ക് എളുപ്പമാണ്, ആദ്യം നിങ്ങൾ വിശ്വസ്ത പെൺകുട്ടികളുമായി മാത്രം നിലവിളിക്കുകയോ വിപുലമായ ഷോപ്പിംഗ് തെറാപ്പി നടത്തുകയോ ചെയ്യാം. പുരുഷന്മാർ തമ്മിൽ ബന്ധം തുടരുകയാണോ എന്നത് ശരിയാണോ? വെറുതെ! അവർ ഇരുമ്പുകൊണ്ടല്ല മരം ഇല്ലാത്തത് - അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്!
ശരി, എന്ത്? നമുക്കെല്ലാം ഒരേ കാര്യം തന്നെ, മനുഷ്യർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ ഒരു ഇടവേളയെ നേരിടണം എന്ന് കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് നോക്കാം.
സമ്മതിക്കുക - ഇത് ഒരു സുപ്രധാന വസ്തുതയാണ്! അവൻ നിന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും അയാൾക്ക് എളുപ്പവും മധുരവുമില്ലാതെ വരികയും ചെയ്താൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് മാപ്പു തരാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും, അത് നല്ലതല്ലെങ്കിലും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുറ്റബോധത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ അർഥം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊതുവേ ഇവിടെയും ഓപ്ഷനുകൾ സാധ്യമാണ്.
തീർച്ചയായും, മിക്ക പുരുഷന്മാരും ഇപ്പോഴും വളരെ വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ട്, അവർ വളരെ ലളിതമായി വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന സത്യം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവർ വളരെ വേഗത്തിൽ വിവാഹമോചനമോ വിവാഹമോചനവും സഹിച്ചുനിൽക്കുന്നു. അവരിൽ ചിലർ വിഷാദവും വിനാശവും വഴി പോകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പുരുഷൻമാർ സ്ത്രീകളെക്കാൾ വഷളാകാം. പരമ്പരാഗതമായി, പുരുഷൻറെ ദുരിതങ്ങൾ ഒരു കുപ്പയിൽ മുങ്ങിയിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മുങ്ങിമരിക്കുകയോ ചെയ്യണം. കൂടാതെ, പരസ്പരബന്ധത്തിലെ ഒരു വിടുതലിനുശേഷം, അയാൾക്ക് അത്രയധികം സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലെന്നും, എന്നാൽ പല ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങളും നടക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ആരെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആരെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല. ശരി, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വിള്ളൽ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടും? ജോലിയിൽ തലയുമായി ഇങ്ങോട്ട് പോകില്ലെങ്കിൽ.
ഏറെക്കാലം ചാരത്തടിയിൽ പുതിയൊരു ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്ത, വിവാഹമോചനത്തിന് സാധാരണയായി പ്രതികരിച്ചതുപോലും, ആവേശത്തോടെ പോലും പ്രതികരിക്കാമെങ്കിലും അവയുമുണ്ട്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ പതിവ്, ഉത്തരവാദിത്തം, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ ആൺ ആശയത്തെ എല്ലായ്പ്പോഴും യോജിക്കുന്നില്ല, തുടർച്ചയായ അവധിക്കാലവും അസാധാരണമായ സ്ത്രീകളുടെ അപരിമിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും. ഇത് "പതിനേഴാം മാസത്തെ സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സ്വപ്നജീവിയോട്, ബന്ധങ്ങളുടെ തകർച്ചയെ അതിജീവിക്കാൻ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം എങ്ങനെ ആവശ്യമായിരിക്കാം.
പുരുഷൻമാർ മനുഷ്യരാണ്, എന്നാൽ നമ്മളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കണം!
ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളുടെ വിള്ളലുകളെ അതിജീവിക്കാൻ നമ്മുടെ വഴികൾ വളരെ യഥാർത്ഥമായിരിക്കില്ല, മറിച്ച് അത് മൗലികതയല്ല, പക്ഷേ കാര്യക്ഷമതയില്ല, അല്ലേ?
ജീവൻ നിലനിൽക്കുന്നു എന്നതാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. അതെ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായൊരു ജീവിതമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഗുണപരമായി പൂരിപ്പിക്കാൻ ശൂന്യതാബോധം വേണം. ഒരു ക്ലബ്ബ്, വോളന്റിയർ പ്രസ്ഥാനം, ഒരു ഹോബി ക്ലാസ് എന്നിവ - സങ്കടകരമായതും വേദനാജനകമായതുമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധകൊടുക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും. ഇതുകൂടാതെ, ഇത് തികച്ചും പുതിയ ആളാണ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ് എന്ന് പറയാൻ ആവശ്യമില്ലാത്ത ആളുകൾ.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, കുട്ടികളോ വളർന്ന് വളരുകയോ ചെയ്താൽ - ഒരു കൈയ്യെഴുത്ത് വാങ്ങുക. നായ്ക്കൾ കൊണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, നടപ്പാത സമയത്ത് ഏകാന്തതയെ വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ചിരുന്ന്, ഭർത്താവുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നതിന് എങ്ങനെ, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചേർക്കാം, മറ്റൊന്ന് - നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല! ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവർക്ക് ആരെല്ലാം സൂക്ഷിക്കണം!
ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയോ എല്ലാ ഗുരുതരമായ കുറ്റാരോപണങ്ങൾക്കും നേരെ ആരോപണവിധേയനാകാൻ പോകില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത്തരം വ്യക്തമായ, അനൗപചാരികമായ ഇടപെടൽ ബന്ധങ്ങളില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ സ്വയം ഇടപെടാതിരിക്കുകയും സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മാത്രം നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതികരിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ സന്തോഷവാനായ പല നിമിഷങ്ങളും അനുഭവിച്ച ഒരു വ്യക്തിയെ, കുട്ടികളെ ഏറ്റെടുത്ത് പാർശ്വവത്കരിക്കേണ്ടിവരും.
വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ പ്രയാസമാണ് എങ്കിൽ - സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രൊഫഷണുകളുടെയും സഹായം ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നീയും നാലു മതിലുകളും അടച്ച് വലിക്കരുത്!