സാധാരണയിലും കഞ്ചാവുകളിലും കാലുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, വളരെ വലിയ ലോഡ് ഉണ്ട്. പ്രയോഗിച്ച മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനം വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, ശരീരം നിലച്ചുപോകാൻ കഴിയില്ല. ഫലമായി - നീട്ടിക്കൊണ്ട്, ഒപ്പം കാലുകൾ ന് കട്ടകൾ പോലും വിള്ളൽ. ഈ പ്രശ്നം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കഷ്ടപ്പെടണം. അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ധാരാളം കാരണമാവുകയും, ചിലപ്പോൾ അഴുകാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലെഗ് സ്പിന്നുകൾ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഏതുസമയത്തും പരിക്കേൽ കഴിയും. എന്നാൽ, കണക്കുകൾ പ്രകാരം, നീരൊഴുക്ക് പ്രധാനമായും ശീതകാലം തന്നെയാണ് - ഐസ്. ഏറ്റവും ഭാഗ്യമുള്ളത് "ഭാഗ്യമാണ്". കാരണം അവർക്ക് പരമാവധി ലോഡ് ഉണ്ട്.
കാലിലെ കട്ടിലിന്മേലുണ്ടാകുന്നത് കടുത്ത പ്രത്യേകതകളാണ്. ഇത് അനുസരിച്ച്, മുറിവുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മാറുന്നു:
- ഏറ്റവും അപകടകാരിയായത് താഴത്തെ ചുറ്റുപാടുകളുടെ കട്ടികുകൾ എളുപ്പത്തിലുള്ള വിപുലീകരണമാണ്. പ്രക്ഷുബ്ധമായ അസ്വാസ്ഥ്യവും അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു വേദനയും മൂലം ശരീരത്തെ പ്രയാസപ്പെടുത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. എഡെമയും ഈ കേടുപാടുകൾ തീർത്തും സംഭവിക്കുന്നില്ല.
- ഒരു ശരാശരി പരിധി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ, ലെഗിലെ കട്ടകളിലെ നീരുവുകൾ ഈ കേസിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഗൗരവത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. നാശത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഉടയടിയിൽ ഉടനെ മുറിവുണ്ടാക്കി, മുറിവേറ്റ, വീക്കം. കാൽകൊണ്ട് നീങ്ങാൻ മതിയായ പ്രശ്നമാണ് - അത് കഠിനമായ വേദനയോടെ നടക്കുന്നു. ചില രോഗികളിൽ, കേടായ സ്ഥലത്ത് ഹൈപ്പർത്താമിയയും വികസിക്കുന്നു.
- ഗുരുതരമായ പരുക്കേറ്റ രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ടതാണ്. കടുത്ത വേദനയാൽ അവർ കുത്തിക്കീറുന്നു, അതിലൂടെ അലസത, സാധാരണ ബലഹീനത വളരുന്നു. അത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങൾ കാരണം, സംയുക്തം സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മവും എഡ്മയും വ്യക്തമായി കാണാം.
കാലിൽ കഴുത്ത് നീട്ടുന്നത് എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?
തെറാപ്പി ആദ്യം വേദനയെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയും, വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം - കൈക്കലിലെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലെ വളരെ പ്രധാന പങ്കാണ് ശരിയായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകിയത്:
- സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കാലിൽ കട്ടി നീരുവാനുള്ള ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ആട്ടിൻ് വിശ്രമം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോടെ മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ഒരു കടുത്ത ബന്ദാസോ ടയർയോ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
- ഒരു ഐസ് കംപ്രസ് ഉപയോഗിച്ച് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
കട്ടിലിന്മേൽ നീട്ടുന്നവന്റെ കാലുകൾ ചൂടാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു. അതിനുള്ള ഉത്തരം നെഗറ്റീവ് ആണ്. കൂടുതൽ കൃത്യമായി, ചൂട് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും, പക്ഷേ പരിക്ക് വീക്കം വികസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം. അല്ലെങ്കിൽ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകും.
മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും തുളച്ചുകയറുന്നത് ചമയുകൊണ്ടും ജെല്ലുകളുപയോഗിച്ചും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മികച്ചവ ഇവയാണ്:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- എഫ്രാക്കോൺ;
- ട്രോക്സിവേസിൻ.
ചിലപ്പോൾ രോഗികളുടെ ആദ്യകാല തിരിച്ചെടുക്കൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ അയച്ചു. ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ട് ലെഗ് ലെ ഉളുക്ക് ചികിത്സ
- ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ - വോഡ്ക ഒരു കംപ്രസ് . ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ഏറ്റവും വലിയ എയ്മപോലും നീക്കം ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തിനു കഴിയും. മദ്യം നെയ്തെടുത്ത ലെ moistened പോളിയെത്തിലീൻ പൊതിഞ്ഞ് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ ഊഷ്മളമായി പൊതിഞ്ഞു വേണം.
- ഉള്ളി, കാബേജ്, പഞ്ചസാര എന്നിവകൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സഹായിക്കും.
തത്ഫലമായി തൈലം ഒരു തൈലം പോലെ പ്രയോഗിക്കുന്നു. - നല്ല ഉള്ളി ഉപ്പു കൊണ്ട് ഉള്ളിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. തീർച്ചയായും, അവൻ ഒരു പ്രത്യേക വാസന ഉണ്ട്. എന്നാൽ പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാം.
ദൃഢമായി പറഞ്ഞാൽ, കാലിൽ കഴുത്ത് നീട്ടുന്നത് എത്രത്തോളം സുഖപ്പെടുമെന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുനരധിവാസ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ക്ഷതത്തിന്റെ സങ്കീർണവും രോഗിയുടെ ആരോഗ്യവും ബാധിക്കുന്നു. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുശേഷം, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം പൂർണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു മാസമെടുക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ.