കാൽപാദത്തിന്റെ ആർത്രോസിസ് വളരെ സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. ഇത് വലിയ തോക്കിന്റെ പ്രദേശത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഈ രോഗം പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
- അസുഖകരമായ ഷൂസുകൾ ധരിച്ച്;
- അമിതമായ ശാരീരിക പ്രയത്നം;
- അമിത വണ്ണം;
- വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ.
ആർത്രോസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണോ?
ആർത്രോസിസ് എന്ന രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ടാകാത്ത (ആദ്യകാല വേദന, തഴയൽ, വീക്കം) കാലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല.
കാലാകാലങ്ങളിൽ ആർത്രോസിസ് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നത് രോഗശമന പ്രക്രിയയെ തടയാനും ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗനിർണ്ണയ നടപടികൾ നിർവഹിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ പരിധി നിർണ്ണയിക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദേശിക്കുകയും വേണം. ചട്ടം പോലെ, നിങ്ങൾ കാലിൽ തടസ്സമില്ലാതെ ആർത്രോസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാം, ആനുകാലികമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിരീക്ഷിച്ച.
വീട്ടിൽ കാൽനടയുടെ ആർത്രോസിസ് ചികിത്സ
വീട്ടിലെ പാദത്തിന്റെ ആർത്രോസിസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പൊതു ശുപാർശകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. കാൽപ്പാദം ആർത്രോസിസ് ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾ
- അടിവയറ്റിൽ ഭൗതിക ലോഡ് കുറയ്ക്കുക, കട്ടിയുള്ള ഷൂസുകൾ ധരിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഓക്സിജന് സാധാരണ ആക്സസ് നൽകുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ ഞെരുക്കം നൽകാത്ത സോഫ്റ്റ് ഷൂകൾ വേണം. പ്രത്യേക ആർത്രോപ്പ് ഷൂസോ ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസുലേറ്റോ വാങ്ങാൻ നല്ലതാണ്.
- നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെങ്കിൽ , കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, ഇത് സന്ധികളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കും. അതു ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഉത്തമം, ഫാറ്റി, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിന്ന് നിരസിക്കും ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ. ജെലാറ്റിൻ അടങ്ങിയവയാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ വിഭവങ്ങൾ.
- സന്ധികളുടെ ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ട്രോഫിക് പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കൽ, പേശി ടിഷ്യു normalization, പ്രത്യേക മസാജ്, ചികിത്സാ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുക. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വിദഗ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി നടത്താവുന്നതാണ്.
- ഫലപ്രദമായി കാൽ എന്ന ആർത്രോസിസ് കൊണ്ട് സൂചികൾ, burdock, sabelnik, ബേ ഇലകൾ തിളപ്പിച്ചും കൂടെ ചൂട് ബത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം. നിങ്ങൾ രാത്രി ചായ burdock ഓഫ് പറങ്ങോടൻ ഇല നിന്ന് രാത്രി compresses പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും.
കാൽകൊണ്ട് ആർത്രോസിസ് ഉള്ള ടാബ്ലറ്റുകൾ
ആർത്രോസിസത്തോടൊപ്പം മരുന്നുകളും കഴിക്കാതെ, പ്രധാനമായും ടാർജറ്റഡ് ഫോമിൽ, അതുപോലെ തന്നെ ജെല്ലുകളും, ലവഞ്ചലുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കാലിൻറെ ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ആർത്രോസിസ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം (ഏറ്റവും സാധാരണ മരുന്നുകളുടെ പേരുകൾ):
- കെറ്റോപ്രോഫെൻ;
- Diclofenac;
- ഐബുപ്രോഫെൻ;
- പിറോക്സിക്യം;
- ഇന്ദോമതെacൻ et al.