വ്യായാമം എങ്ങനെ നടത്താം?

കുടലിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന വാതകങ്ങളുടെ വലിയ ഒറ്റപ്പെടൽ യഥാർത്ഥമായ പ്രശ്നമായി മാറുകയും സമൂഹത്തിൽ ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ പാത്തോളജി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും വ്യായാമത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കും ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതുമാണ്.

വായുവിൻറെ ചികിത്സ - പലക

ചില കേസുകളിൽ, അമിതമായ അളവ് ദഹനരീതികൾ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണമാകുകയും അങ്ങനെ വയറ്റിലെ കുടൽ പൂർണ്ണമായി ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനാകില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ തകരാറുണ്ടാക്കാതിരിക്കാനായി പകരം, പകരം ക്രീൺ, ഫെസ്റ്റാൽ, മെസിം, പാൻ ക്രാറ്റിൻ, പെപ്സിൻ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം പ്രതിരോധ തെറാപ്പി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഉഗ്രമായ വേദന സിദ്ധാന്തം ഉപയോഗിച്ച്, ഉൽക്കാപതയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, സ്പാസികോൻ, നോ-ഷാ, സ്പാസോനറ്റ്, ബസ്കോപാൻ, പ്ലെ-സ്പപോ, ബയോഷപ്പ, സ്പാസ്മോൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാസുകൾ സുഖപ്പെടുത്തണം.

അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, വേദന, അസ്വാരസ്യം എന്നിവ അതിവേഗം ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വാതകങ്ങളെ കത്തിച്ചാൽ അത് വാതകത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കുടൽ രൂപത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. അവരുടെ ഇടയിൽ - Bobotik, സാബ് സിംക്സക്സ്, Espumizan, ആന്റിഫ്ലാറ്റ് Lannacher, Disflatil.

സജീവമായ കരിയോടുകൂടിയ ദഹനത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, വിവിധ എന്റോസോർബംബുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വാതകങ്ങളുടെ അളവ് മാത്രമല്ല, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ടോക്സിനും, കുടൽ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മാത്രമല്ല സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ കൽക്കരിയാണ്, ഇത് 3-4 ദിവസം വരെ എടുക്കണം (ഇനി മുതൽ), പ്രതിദിനം രണ്ടുതവണ: ശരീരഭാരം 10 കിലോയ്ക്ക് 1 ടാബ്ലറ്റ്. എന്നാൽ സജീവമാക്കിയ കാർബണിന് നിരവധി ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, അവയിൽ - ആഗിരണം, തുടർന്ന് വിറ്റാമിനുകളും അവശ്യ ജീവികളുടെ ഘടകങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജിസ്റ്റുകൾ മിക്കവരും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആധുനിക മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുന്നതാണ്:

ഈ മരുന്നുകളിൽ പലതും ലാക്ടോബാചില്ലിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹനത്തെ ക്രമീകരിക്കാനും കുടലിൻറെ സൂക്ഷ്മജീവികളെ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഓറഞ്ച്, ആൻറിഫോം, ആൻറിസ്പസ്മോഡിക് എന്നീ പദാർത്ഥങ്ങളുമുള്ള സംയോജിത ഏജന്റ്സ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പാൻക്രി ഫ്ലോട്ട്, മെറ്റിപ്പോസ്മിൽ, പെപ്ഫിസ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ വീട്ടിൽ വീട്ടിൽ വായുവിൻറെ ചികിത്സ

പുതിന, പെരുംജീരകം അല്ലെങ്കിൽ valerian റൂട്ട്, അതുപോലെ പുതിയ ചീര ഇല ഭക്ഷണത്തിൽ replenishing - വിവരിച്ച പ്രശ്നം മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ നിന്ന് ടീ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ആണ്.

ഇതുകൂടാതെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രോഗബാധ കുറഞ്ഞുവരുന്നു.

ഉന്മൂലനാശം നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ:

ചമോമൈൽ പൂക്കൾ :

  1. ഒരു സ്ലൈഡ് ഇല്ലാതെ 1 ടീസ്പൂണ് തുകയിൽ ഉണക്കിയ പുഷ്പങ്ങൾ, 30-45 മിനിറ്റ് ചൂട് വെള്ളം 350 മില്ലി അടിക്കുറിപ്പ്.
  2. പരിഹാരം ബുദ്ധിമുട്ട്, തണുത്ത അനുവദിക്കുക.
  3. ഭക്ഷണം പരിഗണിക്കാതെ ദിവസം മുഴുവനും 100-150 മില്ലി കുടിക്കുക.

ഡിൽ ജലം :

  1. നന്നായി പച്ചിലകൾ ശേഖറിന്റെ, ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യരുത്.
  2. അസംസ്കൃത ചതകുപ്പ വെള്ളം 200 മില്ലി ഒരു ടീസ്പൂൺ പകരേണമേ.
  3. പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കാനും, അത്താഴത്തിനുശേഷം വൈകുന്നേരം കുടിക്കാനും വക്കുക.

ഇഞ്ചി

  1. 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം, ചതച്ചുള്ള ഇഞ്ചി ഒരു നുള്ള് കഴിക്കുക.
  2. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു മരുന്നിന് കുടിക്കുക.

സൈക്കോഗെനിക് വന്ധ്യത - ചികിത്സ

മനഃശാസ്ത്ര സംബന്ധിയായ അസുഖങ്ങൾ മൂലം ഉയർത്തിയ ഗ്യാസ് രൂപീകരണത്തിന്റെ തെറാപ്പി ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യൽ, പോഷകാഹാരം, ജോലി എന്നിവ ഒരു മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്റെ കൂടെ നടത്തണം. രോഗിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താതെ, മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സയ്ക്ക് ഫലമുണ്ടാകില്ല.