സ്ത്രീകളിലെ മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും വർദ്ധിക്കുന്നത്, കാരണം രോഗബാധിതമായതിനാൽ, അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.
പിയലോൺഫ്രൈറ്റിസ് - കാരണങ്ങൾ
ഈ പാത്തോളജി ഉപയോഗിച്ച്, വൃക്ക തകരാറിലാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - അതിന്റെ പാത്രത്തിൽ കിടക്കുന്ന പാൽവിക് ഉപകരണവും പാരെൻചിമയും, അതായത്, അവയവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തന ഘടകങ്ങൾ. പലപ്പോഴും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഒരു മാർഗത്തിൽ അവയവങ്ങളിലേയ്ക്ക് കടന്നുചെല്ലുന്ന ഒരു അണുബാധയുടെ വ്യാപനത്തിലൂടെയാണ് ഒരു ദ്വയാങ്കസംഭവം ഉണ്ടാകുന്നത്.
- അടുത്തുള്ള അവയവങ്ങളിൽ (മൂത്രസഞ്ചി, ഉദാത്ത മുതലായവ) നിന്ന് - ആരോഹണം ചെയ്യുക ;
- രക്തക്കുഴലുകളിൽ - ഏതെങ്കിലും അവയവങ്ങളിൽ (പിത്താശയ, മധ്യകീ, മാക്സില്ലറി സിൻണസ് തുടങ്ങിയവ) ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയിൽ നിന്ന് രക്തം വഴി;
- Lymphogenous - കുടൽ അണുബാധ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ വഴി.
മൂത്രപിണ്ഡം പുറംതള്ളുന്ന കനാൽ വഴി പുരുഷന്മാരിലത്തേക്കാൾ ചെറുതാണ്, അതിന്റെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും മലാശയത്തിലും അടുത്താണ്. ശരീരത്തിലെ അനാഫൈകാരങ്ങൾ മൂലം വൃക്കസംബന്ധമായ പൈലോൺഫ്രൈറ്റിസ് ഒരു സ്ത്രീ രോഗമാണ്. പുറമേ, സ്ത്രീ ശരീരം പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു മൈക്രോഫ്ററുകളുടെ ഘടന ലംഘനം കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ രോഗം ബാധിച്ച ഏറ്റവും സാധാരണ രോഗങ്ങളെയാണ് താഴെ പറയുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്ന് പറയുന്നത് (ഇവയിൽ പലതും ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ മൈക്രോഫ്ലറുകളുടെ പ്രതിനിധികളാണ്):
- E. coli ;
- സുഡോമാനോസ് ഏറുഗുനോസ ;
- enterococci;
- ക്ലെബ്സില്ല;
- സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കീ;
- സ്റ്റാഫിലോകോസി;
- പ്രോട്ടീനുകൾ;
- സ്ഥാനാർത്ഥികൾ.
വൃക്ക വീക്കം വികസനത്തിന് പ്രകോപിതമായ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബ്ലാഡർ ("ന്യൂറോജിയൻ ബ്ലാഡർ") ഉദ്ധരിക്കുക;
- nephrolithiasis;
- മൂത്രാശയ കോശങ്ങൾ
- വെസെക്-പെൽവിക്-ഇൻഫെറക്സ് റിഫ്ളക്സ്;
- വൃക്കകളുടെ ഹൈപ്പർ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി;
- വൃക്കകളുടെ അസാധാരണ അവയവഛേദം;
- ശരീരത്തിലെ അധിക ഉപ്പ് (ഫോസ്ഫേറ്റ്സ്, യുറേറ്റുകൾ മുതലായവ) ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
- പ്രമേഹം
- മൂത്രാധാര സംബന്ധിയായ ഉപകരണ ഉപകരണം
- ചില മരുന്നുകൾ (സൾഫൊണമൈഡുകൾ, സൈറ്റോസ്റ്റാറ്റുകൾ മുതലായവ) എടുക്കുന്നു;
- റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ;
- ശരീരത്തിന്റെ ലഹരി;
- supercooling;
- ഹോർമോൺ പരാജയം ;
- സമ്മർദ്ദം;
- ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത.
അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്
സ്ത്രീകളിലെ പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്ററി നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും ഇത് പ്രാഥമിക പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. നേരത്തെ കൈകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലം വൃക്കകളിൽ ഒരാൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. ഈ രോഗത്തിന്റെ കാലാവധി ഏതാണ്ട് 10-20 ദിവസം (ശരിയായി സംഘടിത ചികിത്സയോടെ) ആണ്.
ദീർഘകാല പിലെലോനെഫ്രീറ്റിസ്
സ്ത്രീകളിൽ ക്രോണിക് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, ആരുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും ഒരു നിശിതാ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വളരെ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇടയ്ക്കിടെ മടങ്ങിയെത്തുമ്പോഴുള്ള സ്ലോ ഫ്ലോറാണ് ഇത്. ക്രമേണ, ഈ രോഗപഠനം ഉപയോഗിച്ച്, അവയവങ്ങളിലെ സാധാരണ ടിഷ്യു പകരം ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യുക്ക് പകരം പ്രവർത്തിക്കുന്നതല്ല. പലപ്പോഴും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗചികിത്വ് അപൂർണ്ണമായ പിൽലോൺഫ്രൈറ്റിസിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ക്രോണിക് പൈലേനോഫ്രീറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടക്കുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ രോഗനഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നു.
പിയെലോൺഫ്രൈറ്റിയുടെ അപകടം എന്താണ്?
സമയോചിതവും അനുയോജ്യവുമായ ചികിത്സ ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാൽ രോഗം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള രോഗത്തിന്റെ ഫലമായി, വൃക്ക പൂർണമായും പ്രവർത്തനത്തിനുവേണ്ട കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും, ഇത് ഉഭയലൈംഗിക ക്ഷതം മൂലം, ഹമോഡ്യാലിസിസിൻറെ ആവശ്യം മൂലം വൃക്കമാന്ദ്യമുള്ള മുതലാളിക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം:
- വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത
- പരുക്കൻ ശല്ക്കിത;
- രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായി വർദ്ധിക്കുന്നത്;
- നാക്രോട്ടിക് പാപ്പിലീറ്റിസ്;
- വൃക്ക രോഗം ;
- urosepsis;
- ബാക്ടീരിയൽ ഷോക്ക്.
പ്രത്യുത്പാദന ഗുളികയായ പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് വഹിക്കുന്ന അപകടത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വൃഷണരീതിയിൽ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ വൃക്കകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാധാരണ ഗർഭിണികളിൽപ്പോലും പാത്തോളജി വികസിക്കാനാവും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പലപ്പോഴും ഈ രോഗം പലപ്പോഴും ഗർഭവസ്ഥയായിത്തീരുന്ന സ്ത്രീകളെ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ആക്രമിക്കുകയും ഗർഭധാരണരീതി, പ്രസവം, പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രാതിനിധ്യം എന്നിവക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ:
- അകാല ഡെലിവറി;
- ഗസ്തോസി;
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോട്രോഫി;
- വിട്ടുമാറാത്ത പ്ലാസൻഷ്യൽ അപര്യാപ്തത;
- ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധ;
- ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഗർഭഛിദ്രം.
പിൽലോൺഫ്രൈറ്റിസ് - സ്ത്രീകളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരു സൂക്ഷ്മ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പിലെനോനെഫ്രൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ശരീര താപനില വർദ്ധിച്ചു;
- ചില്ലുകൾ, ഫഌബർ അവസ്ഥ;
- കഠിനമായ വിയർപ്പ്
- കടുത്ത ഭാഗത്ത് നിന്ന് കടുത്ത വേദനയും, ഉപാപന സംവിധാനവും, ചീഞ്ഞഴയുന്ന പ്രദേശവും, ചിതറിക്കിടക്കുന്നതും,
- ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി;
- വേദനാജനകമായ മസ്തിഷ്കവും പതിവായി;
- അവയവങ്ങളിൽ വീർക്കുക;
- പൊതുവായ ബലഹീനത;
- തലവേദന, പേശി വേദന.
രോഗബാധിതരായ മിക്ക രോഗികളുടെയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ക്ഷീണം വർദ്ധിച്ചു;
- ബലഹീനത, ലഹരി
- മയക്കം
- തോൽവിയുടെ വശത്തുനിന്നുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിരമായ വേദനയുടെ വേദന;
- ഹൈപ്പോഥിയമ കഴിഞ്ഞ് വേദനയും വേദനയും വർദ്ധിക്കും;
- പാവം വിശപ്പ്;
- ആവർത്തിക്കുന്ന തലവേദനകൾ;
- പതിവ് മൂത്രം.
പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്ററിനൊപ്പം താപനില
പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്റിനിയുടെ രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതും ഊഷ്മള രൂപത്തിൽ 38-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലും താപനില സൂചികകളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകുന്നു. പലപ്പോഴും താപം വർദ്ധിക്കുന്നത്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വിയർപ്പ്, താപവും ചില്ലുകളും മാറുന്നു, ഒരു ബലഹീനത. സാംക്രമിക പ്രക്രിയയെ പ്രകോപിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള രോഗകാരണങ്ങളുടെ ശിഥിലീകരണത്തിന്റെ ഉൽപന്നങ്ങളാൽ ശരീരത്തിന്റെ ലഹരിയെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിനുശേഷം താപനില താഴുകയും 37-37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കുറയുകയും ചെയ്യും.
പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രമാണ്
ഒരു സ്ത്രീ പിലെജോൺഫ്രൈറ്റിനെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, മൂത്രം അതിന്റെ സാധാരണ പദാർത്ഥങ്ങൾ മാറുന്നു, ചിലപ്പോൾ കറുത്തതായി മാറുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഇരുണ്ടത്, അസുഖകരമായ ഒരു ഗന്ധം. പലപ്പോഴും നഗ്നനേത്രങ്ങളാൽ, രക്തം, മൃതദേഹത്തിന്റെ ഉൾച്ചേർക്കൽ എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മൂത്രാശയത്തിനിടയിലോ, കത്തുന്നതിലോ, വേദനയിലോ, പല രോഗികളും മൂത്രത്തിന്റെ അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ മൂത്രശബ്ദം തുടർച്ചയായി, പലപ്പോഴും തെറ്റായ ആഗ്രഹങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
പിയലോൺഫ്രൈറ്റിസ് - രോഗനിർണയം
സ്ത്രീകളിലെ "പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്" രോഗനിർണ്ണയം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുകയും ചികിത്സ ഉടൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അൾട്രാസൗണ്ട് രോഗനിർണയം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പരിചയമുള്ള യുസുസിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ ഉടനടി രോഗനിർണയസൂക്ഷ്മങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കും: അവയവങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിത പരിതാപം, വലിപ്പം വർധിപ്പിക്കൽ, ചലനം, ചലനത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുക, പാരൻചിമ്മയുടെ echogenicity വർദ്ധിപ്പിക്കൽ,
ഈ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളായ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:
- ഒരു സാധാരണ രക്ത പരിശോധന - ESR, leukocytosis വർദ്ധിച്ചു;
- പൊതുവായ മൂത്രത്തിൽ വിശകലനം - പ്രോട്ടീനും ബാക്ടീരിയയും സാന്നിദ്ധ്യം;
- മൂത്രത്തിന്റെ ബാക്ടീരിയൽ വിശകലനം - രോഗകാരണങ്ങളുടെ എണ്ണം, തരം എന്നിവ നിശ്ചയിക്കുക.
പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതി urography ആണ്. ഇത് ഒരു എക്സ്-റേ പഠനമാണ്. ഇത് ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രക്രിയയിൽ രോഗത്തിൻറെ വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നില്ല. എന്നാൽ വൃക്കകളുടെ ഘടനയിൽ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു ചിത്രം ചിത്രീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളിൽ പിയലോൺഫ്രൈറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് റേഡിയേഷൻ എക്സോസഫിസിനു സാധ്യതയുള്ള ഒരു എക്സ്-റേ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയില്ല. മറ്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം:
- സി.ടി., എംആർഐ;
- വൃക്ക ബയോപ്സി;
- pyelography;
- വൃക്കസംബന്ധമായ ആംഗിഗ്രാഫി മുതലായവ
പിയലോൺഫ്രൈറ്റിസ് - ചികിത്സ
Pyelonephritis എങ്ങനെ ചികിത്സിച്ചു, യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ nephrologist രോഗം സവിശേഷതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു എല്ലാ ആവശ്യമായ ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ശേഷം ചെയ്യും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ആശുപത്രിയിൽ തുടരുന്നു. പലപ്പോഴും പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ സാധാരണ ചികിത്സാരീതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. പല കേസുകളിലും, വിട്ടുമാറാത്ത pyelonephritis ചികിത്സ സമാനമായ, എന്നാൽ ഒരു നീണ്ട ദൈർഘ്യം ആവശ്യമാണ്.
Pyelonephritis ചികിത്സ - മരുന്നുകൾ
പൈലേനോഫ്രീറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക, ഇത് ചികിത്സാ അടിത്തറയാണ്. ചില ബാക്റ്റീരിയൽ മരുന്നുകൾക്ക് കേടുപാടുള്ള രോഗപ്രതിരോധം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമാണ്. വിശകലനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുമുൻപ്, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിനുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രായോഗികമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പലപ്പോഴും ഫ്ലൂറോക്വിനോലോണുകളുടെ (ലേഫോഫ്ലോക്സസീൻ, ഓഫ്ലോക്സസീൻ) ഗ്രൂപ്പിന്റെ മരുന്നുകൾ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചികിത്സയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:
- അമിനോപീനീസില്ലുകൾ (അമോക്സിസിസിലൻ, പെൻസിലിൻ);
- സെഫാലോസ്പോരിൻസ് (സെഫലെക്സീൻ, സെഫീമിം);
- അമിനോഗ്ലൈസോസൈഡ്സ് (ജെന്റമിമിൻ, അമികാസീൻ);
- കാർബോപ്പനേംസ് (ഇമിപെനാമി, മെറോപ്പനേം);
- സൾഫോമമിഡുകൾ (കോ-ട്രൈമാക്സാസോൾ).
മരുന്നുകൾ, ചികിത്സ കാലയളവ്, മരുന്നിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വഴി വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, സ്ത്രീകളിലെ പിലെനോനെഫ്രൈറ്റിസ്, ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും ഉത്തരവാദിത്തബോധം ആവശ്യമാണ്, മറ്റു ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെയാണ് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.
- ഡയറിയർടിക്സ് (ഫ്യൂസ്സിമൈഡ്);
- സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധമയവിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (വോൾട്ടേറിയൻ, മൊവാലിസ്);
- (ഹെപ്പാരിൻ, ട്രോക്സ്വാസിൻ);
- വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ (വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, സി, β- കരോട്ടിൻ, സെലിനിയം മുതലായവ).
പിയലോൺഫ്രൈറ്റിസ് - നാടോടി പാടുകൾ
ചികിത്സ പുറമേ, അതു പലപ്പോഴും Phytotherapy ശുപാർശ - ഔഷധമുളള, ഔഷധ വിസർജ്ജന, ശൈലിയാണ് ഇല്ലാത്ത സസ്യങ്ങളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗം. സ്ത്രീകളിലെ pyelonephritis ചികിത്സ അത്തരം സസ്യങ്ങളുടെ decoctions സഹായത്തോടെ കഴിയും:
- മരച്ചീനി;
- Yarrow;
- ക്രാൻബെറി;
- മുടി വളരാൻ;
- ക്രാൻബെറീസ്;
- ചമോമൈൽ
- calendula;
- മിനിറ്റ്;
- ഒരു ഗൗരവമുള്ള ഒരു ഇല.
പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്റിനുള്ള ആഹാരം
മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പൈലോനീഫ്രൈറ്റി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പിയലോൺഫ്രൈറ്ററിനു ശേഷമുള്ള ചില വിഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരില്ല.
- സുഗന്ധവർഗ്ഗം,
- പുകവലി;
- pickling;
- ബേക്കിംഗ്;
- കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- വറുത്ത ആഹാരം;
- സമ്പന്നമായ ബ്രൂത്തുകളാണ്.
മുട്ട, മെലിഞ്ഞ മീൻ, മീൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു പച്ചക്കറ-പാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമാണ്:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- എന്വേഷിക്കുന്ന;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ
- വെള്ളരിക്കാ
- തണ്ണിമത്തൻ
- ആപ്പിൾ;
- നിറം;
- തണ്ണിമത്തൻ
- ഗ്രനേഡുകൾ, തുടങ്ങിയവ.