ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ മുഖത്ത് പേശികൾ ഒരേ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. കാരണം അവരുടെ സംസാരശേഷി നിലനിർത്താനുള്ള ഒരേയൊരു വഴി ഇവയാണ്. നല്ല നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ നിലനിർത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം മസാജ് ആണ്. ഇന്ന് സ്പാനിഷ് മസ്സേജും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
സ്പാനിഷ് മസാജ് ടെക്നിക്
സ്പാനിഷ മസാജ് ഉടൻ എല്ലാ പേശികളേയും മുഖത്തിന്റെ സന്ധികളേയും, നഴ്സുമാവിന്റേയും രക്തക്കുഴലിലെയും വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. സെഷനിലെ മയക്കുമരുന്ന് നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതികതകളുപയോഗിച്ച് വിരലുകളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ പനയും നക്കിളികളും ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. യജമാനൻ മുഖത്തിന്റെ പേശികൾ, സ്ട്രോക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തെ തീവ്രമായി നീട്ടി അല്ലെങ്കിൽ തലയാക്കുക കഴിയും.
സ്പീഷിക്ക് ഫേഷ്യൽ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികത ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിപരമായ സമീപനമാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്നതാണ്: സ്ത്രീകളിൽ നിന്നും പേശികൾ വഴി ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം മറ്റൊന്ന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് ലിംഫികൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. , പിന്നെ കൂടുതൽ. അത്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, മെയ്ക്സിന്റെ മറ്റൊരു രൂപത്തോടൊപ്പം എപ്പോഴും മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
സ്പെഷ്യാ ന്യൂറോസ്വേറ്റീവ് ഫെയ്സ് മസാജിന്റെ സെഷൻ തൊലി വൃത്തിയാക്കാനും മുഖത്ത് മയക്കത്തിനുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്താനും ഉൾപ്പെടുന്നു. പല ഘട്ടങ്ങളിലും ഇത് ചെയ്യപ്പെടുന്നു:
- അണ്ഡാകാര മുഖം.
- നെറ്റിയിൽ ചർമ്മം നീട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
- ക്ഷേത്രങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മസാജ്.
- കണ്പോളകൾ മസാജ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
- നാസോലബിയൻ മടക്കുകൾ നീട്ടിയിരിക്കുന്നു.
സ്പാനിഷ് മോഡലിംഗ് മസാജ് മുഖത്തും മാത്രമല്ല കഴുത്തിലും ഡെക്കോലെറ്റി സോണിലും നടത്താവുന്നതാണ്.
ഒരു സ്പാനിഷ് മുഖം മസ്സേജ് ഫലങ്ങൾ
സ്പേഷ്യൽ മുഖം മസ്സാജ് ഒരു മണ്ടിക ടച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അവിശ്വസനീയമായ പ്രക്രിയ അല്ല. ഇത് അനേകം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നല്ല ചുളിവുകൾ വെടിപ്പാക്കുക;
- ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- സങ്കീർണ്ണത വിന്യസിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക;
- കണ്ണ്, മയക്കുമരുന്ന്, മുഖം നിലനിര്ത്തൽ, ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.
ഇതുകൂടാതെ, സ്പാനിഷ് ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫേഷ്യൽ മസാജിന് ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും:
- നൊസോളാബിയൻ മടക്കിക്കളയണം;
- മുകളിലെ കണ്പോള
- രണ്ടാമത്തെ കഷണം കുറയ്ക്കുക.
നിരവധി മസാജ് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, ഓരോ സ്ത്രീയും ഓക്സിജനും രക്തക്കുഴലുകളും കോശങ്ങളിലെ മൃദു രക്തചംക്രമണം, കഴുത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഡെക്കോലെജേജ് സോണിലും വർദ്ധിക്കുന്നു.