ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറായിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ് മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഏറെക്കുറെ മാത്രമല്ല, ആൽക്കഹോൾ വളരെ ലളിതമായ ശേഷവും സംഭവിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാലും മദ്യങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും ഇത് വലിയ അളവിൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. എന്തായാലും, ഹാംഗോവർ ഒരു അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിൽ നിന്നും ഒരാൾ മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു മോശം ഹാംഗോവർ നിലനിന്ന് വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, വീട്ടിൽ വിഷമകരമായ മദ്യപാനം എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടും, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ചർച്ചചെയ്യും.
ഒരു ഹാംഗോവർ ഉപയോഗിച്ച് എന്താണ് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്?
കരൾ, തലവേദന, ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ക്ഷോഭം, ശബ്ദത്തിനും പ്രകാശത്തിനുമുള്ള ഹൈപ്പർസൻസിറ്റിവിറ്റി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അത്തരം ഹാംഗോവർ പ്രകടനങ്ങളാണ്. എത്നോൾ ഡെലേ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ, കൂടാതെ രൂപത്തിലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ് ഇവ. തത്ഫലമായി, താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- മൂത്രം ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
- ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ (ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അഭാവം);
- മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ തടസം;
- തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലംഘനം;
- രക്തസമ്മർദ്ധം വർദ്ധിച്ചു;
- ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം, മുതലായവ
വീട്ടിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ
വീട്ടിൽ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക്, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ആദ്യം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു:
- ജലനയങ്ങൾ ഊഷ്മാവിൽ അല്പം ചൂടുവെള്ളവും ജലവുമുള്ള ഒരു ഷവർ എടുക്കുന്നത് വിഷാദരോഗം മൂലം ചർമ്മത്തിലെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വിഘടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- കുടിവെള്ള ഭരണകൂടം. മിനറൽ വാട്ടർ, പ്രകൃതി പഴവലുകൾ, compotes - കഴിയുന്നത്ര പരമാവധി ദ്രാവകം, കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുക വേണം. ഇത് ശരീരത്തിൽ ജല ഉപ്പ് ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ശുദ്ധവായു. മുറിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധവായു ഒഴുകും, അത് ഹരിത മേഖലയിൽ നടക്കാൻ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ഓക്സിജൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശാരീരികവും ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
- അനസ്തീഷ്യ . ഒരു ഹാംഗോവർ ഉപയോഗിച്ച് തലവേദനയ്ക്ക് , സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ - സിട്രോമൺ, പരാസെമറ്റോൾ, ആസ്പിരിൻ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം.
- സോർബേന്റ്സ്. ലഹരി നീക്കൽ, sorbents എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ lignin അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (Liferan, Lingosorb).
- ഇലക്ട്രോലൈറ്റിക്ക് ബാലൻസ് പുനർ പ്രതിഷ്ഠിക്കുക. ഇലക്ട്രോലൈറ്റിക് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ് asparks. ഇതിൽ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ശരീരം ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു.
- ദഹനവ്യവസ്ഥ ശുദ്ധീകരിക്കൽ കടുത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കഠിനമായ ഓക്കാനം സഹിതം, അതു വയറ്റിൽ കുടൽ ശുചിയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേണ്ടി, ഛർദ്ദി ഓമനയും മെക്കാനിക്കൽ പ്രചോദനവും ഉപയോഗിച്ചു (ആദ്യം വെള്ളം കുറഞ്ഞത് അര ലിറ്റർ കുടിക്കണം). മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പായി ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവർക്കെതിരെ ഫലപ്രദമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ:
- ഹണി - ഒരു ഹാംഗോവറിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തലവേദന ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
- കീട പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ - കെഫീർ, മാറ്റ്സോണി, റൈസൻക, മുതലായവ. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ നിരവധി ഘടകങ്ങളുമായി ശരീരം നൽകുന്നു.
- ഉപ്പിട്ട പച്ചക്കറികൾ - വെള്ളരി, തക്കാളി, മിഴിഞ്ഞു, ചോക്കലേറ്റ് ആപ്പിൾ, ബ്രഡ് kvass, അച്ചാറുകൾ - ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ഹാംഗോവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിക്കാം:
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് (അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പാസ്ത) ഉയർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ് - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ absorbents പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ടോക്സിൻ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- മെലിഞ്ഞും ഇറച്ചി കഴിക്കാൻ - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ രക്തത്തിൽ മദ്യം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആഗിരണം തടയാനും ഉപാപചയം normalize ചെയ്യും.
- ഉത്സവകാലത്ത് ഓരോ കുടത്തിലും ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.