കഴുത്തരയുടെ ഉളുക്ക് കഴുത്തുള്ള മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റുകൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ഗതിയാണ്. ശാരീരിക ഓവർട്രെയിൻ, ഷോക്ക്, മൂർച്ചയേറിയ ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചലനം. ഹൈ ഹീലുകൾ ധരിക്കാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ, അത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പലപ്പോഴും, കാൽ, ഷിൻ, മുട്ടക്കോഴികളുടെ കട്ടിലുകൾ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.
കട്ടികുകൾ നീട്ടപ്പെടുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള വേദനയോ ചലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകും, അവിടെ ചെറിയ പാത്രം കേടുപാടുകൾ, പെപ്സി, കാൻസിലറി പെർഫോമബിലിറ്റി, ടിഷ്യു ഹൈപോക്സിയ എന്നിവയുടെ പരിണതഫലമായി ഉരുകി, ചുവപ്പ്, മുറിവ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. മുറിവുകൾ ലഭിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ പരിക്കേറ്റ കാലുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും ഒരു ശീതകീടലം പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനായി ഡോക്ടറാണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്. (ലിഗണ്ട് ഓഫ് റിഫ്റ്റർ, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ മുതലായവ). കൂടാതെ, ലെഗ്സ്മെന്റുകളുടെ സങ്കീര്ണ്ണമല്ലാത്ത വിപുലീകരണത്തോടുകൂടിയ, ലവണങ്ങൾ, മറ്റ് പുറം ഏജന്റുമാർ (ക്രീംസ്, ജെൽസ് മുതലായവ) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. തലക്കങ്ങൾ നീട്ടിക്കൊണ്ട് കാലിൽ പുഴുക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
കട്ടികുകൾ നീട്ടുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ ഏത് തൈലം ഉപയോഗിക്കണം?
ഭാവിയിൽ, ട്രോമ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അസ്വാസ്ഥിക പകർച്ചവ്യാധമുള്ള നോൺ-സ്റ്റെറയോഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്ത ശേഷം ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, കിൽജി ലെ നീരാവി, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
- diclofenac;
- ketoprofen;
- ഇൻഡോമെethസൈൻ;
- പിറോക്സിസം
- ഇബുപ്രൊഫനും അതുപോലുള്ളവയും.
മുടിയുടെ ലിഗമെന്റ്, കാൽ, മറ്റു പ്രദേശങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ തൈലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് നേർത്ത നേർത്ത തയ്യറിൽ പ്രയോഗിക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒരു അനലിസ്റ്റിക്-കൂളൽ പ്രഭാവം ഉള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യം:
- Menovazan;
- മെന്തോൾ തൈലം;
- ഗേക്കെമെനും മറ്റുള്ളവരും.
ഒരു ഹെമറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുനർവേഷണ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ നൽകാം:
- ഹെപ്പാരിൻ
- ത്രിതീയ ഞരമ്പുകൾ;
- ഔഷധസസ്യത്തിൻറെ പുറംതൊലി
ഒരു വേനൽക്കാലത്തിനു ശേഷം, വേദന ശമിപ്പിച്ചശേഷം, ടിഷ്യു ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, പുനരുൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, സംയുക്തത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിപ്രോസൽ ബി (പാമ്പ് വിഷം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്);
- കാപ്സിക്കം (കുരുമുളക് കുരുമുളകിന്റെ സത്തിൽ നിന്ന്);
- അപ്സരട്രൺ (തേനീച്ച വിഷം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്);
- തുമ്പൈൻ തൈലം .
ഈ മരുന്നുകൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗബാധയുള്ള പ്രദേശത്തിന്റെ നേരിയ മസാജ് എടുക്കാം.