ഹിമാലയൻ ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാക്രോബയോട്ടിക് കഞ്ചാഫിന്റെ ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യേണ്ടതില്ല, പാൽ, വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് മതിയാകും. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഏതെങ്കിലും ചൂടിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമായിട്ടില്ല എന്നതിനാൽ, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു. 14 ദിവസം ഹിമാലയൻ ഡയറ്റ് 10 കിലോഗ്രാം വീതം മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടില്ല. കട്ടിയുള്ള ശരീരം സിസ്റ്റത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ അടിസ്ഥാന വസ്തുക്കളോടൊപ്പമുണ്ട്.
ഹിമാലയൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
മാക്രോബയോട്ടിക്കിന്റെ കരിമ്പിന്റെ ഉപയോഗവും ഫലപ്രദതയും അതിന്റെ രചനയാണ്. ഗ്രൂപ്പ് B ന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ആൻഡ് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ലളിതമാക്കുക, ദഹനത്തെ ഫലപ്രദമായി ബാധിക്കുകയും, ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
വൈറ്റമിൻ പിപി, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ധാരാളം ആണ്, വയറ്റിൽ ഒരു രഹസ്യം പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷിത പ്രോപ്പർട്ടികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തെയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ മഗ്നീഷ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കണക്കാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഹിമാലയൻ ഡയറ്റ് നല്ലതാണ്. മാക്രോബയോട്ടിക് കറൈഡ്സ് ഫ്ളാക്സ്, ബുക്കിവറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിത്തുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്നതിനാൽ ഹിമാലയൻ ഡയറ്റ് വളരെ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നാരുകൾ ധാരാളം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ സ്ക്ഗ്, അമിത ദ്രാവകം, ടോക്സിൻ, മറ്റ് കുടൽ വിറ്റാമിനുകൾ മുതലായവയിൽ നിന്നും കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ. ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ആസിഡുകളും ധാന്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മാക്രോബയോട്ടിക് കഞ്ഞി എന്നത് വളരെ തൃപ്തികരമായ ഒരു ഉത്പന്നമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സേവനം മാത്രം കഴിക്കുന്നെങ്കിൽ, വളരെക്കാലം വിശ്രമിക്കാൻ പറ്റില്ല, കാരണം ഇത് രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ കഴിക്കുന്ന കലോറികളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.