ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പലതും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ അവരുടെ കൂട്ടുകെട്ട് കണ്ടെത്തുന്നു, അവ ആവർത്തിച്ച് പരസ്പരം യോജിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇങ്ങനെയുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇഞ്ചി, ഇളം എന്നിവ ഇഞ്ചി ഒരു മിശ്രിതം, ഡയറ്റിസിനോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
നാരങ്ങയും തേനും ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു?
പ്രത്യേകിച്ച് തേൻ, നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി എന്നിവ വിറ്റാമിനുകളിലും സജീവ വസ്തുക്കളിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് . തേൻ ഫലപ്രദമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ടോണിക്. ഇഞ്ചി - ചൂട്, രക്ത ശുദ്ധീകരണം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം, ഉപാപചയം പ്രക്രിയകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നാരങ്ങ, ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ ഒരു ഷോക്ക് ഡോസ് അടങ്ങിയതാണ് നാരങ്ങ.
ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സക്കും പ്രയോജനകരമാണ്. പലപ്പോഴും ഈ പ്രതിവിധി ജലദോഷം, ഫ്ലൂ, തൊണ്ട തൊണ്ടയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വൈറസിന്റെയും ബാക്ടീരിയയുടെയും ആക്രമണങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും, ചൂട് തകരുകയും, തൊണ്ട, പേശികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും, ശ്വസനം സുഗമമാക്കുകയും, വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നീ മരുന്നുകൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കിഡ്നി, കരൾ, പിത്തസഞ്ചിരോഗങ്ങൾ എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ഉത്പന്നത്തിന് ശക്തമായ താപ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫാറ്റി ഡെപോസിറ്റുകൾ വേഗത്തിൽ കത്തുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ബ്ലെൻഡും മികച്ച രീതിയിൽ കരുതിവരുന്നു, അതിനാൽ പ്രതിവിധി എടുക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം കൂടുതൽ കരുത്തുറ്റതും ഫലപ്രദവുമാണ്.
എന്നാൽ ഇഞ്ചി, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ഒരു മിശ്രിതം എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. രക്തസ്രാവം, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, തുറന്ന വയറുവേല, അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകരുത്. അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം.
നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
തേനും, നാരങ്ങയും ഇഞ്ചി ഒരു മിശ്രിതം വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പലതും, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും മയക്കുമരുന്ന് വേണ്ടി - ഇവയെല്ലാം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അധിക ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു പ്രതിവിധി തേൻ ചേർത്ത് ഭയപ്പെടരുത് - overclocked metabolism വളരെ വേഗം ലഭിച്ചു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ചെലവഴിക്കുകയും അവർ കൊഴുപ്പ് വളരും എന്നു.
ഒരു രോഗശാന്തി മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാൻ, 400 ഗ്രാം പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, 4 നാരങ്ങകൾ 200 ഗ്രാം തേൻ എടുത്തു. ഇഞ്ചി റൂട്ട് വൃത്തിയാക്കി നാരങ്ങ കട്ട് വേണം - വൃത്തിയാക്കി ഇല്ലാതെ അരിഞ്ഞത് മുറിച്ചു. ഈ ചേരുവകൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിലോ മാംസം അരക്കൽ നിലത്തു, തുടർന്ന് തേനും ചേർത്ത്. അടുത്തതായി, ഒരു ഗ്ലാസ് കാൻസറിൽ ഒരു ഇറുകിയ ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഉത്പാദനം നൽകണം. രാവിലെ ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ മിശ്രിതം കഴിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂറോളം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉത്തമമായ ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇഞ്ചി ഒരു വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്: ഇഞ്ചി ഒരു റൂട്ട് വൃത്തിയാക്കണം, ഒരു നാരങ്ങ (ഒരു പീൽ കൊണ്ട്) ഒരു മാംസം അരക്കൽ വഴി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. 1 ടേബിൾ ഈ വിറ്റാമിൻ മിശ്രിതം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു തണുപ്പിക്കൽ വരെ വിട്ടേക്കുക. അതിനുശേഷം തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ കുടിക്കും
ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മിശ്രിതം, പാനീയം എന്നിവ പരമാവധി ദക്ഷതയിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ചേരുവകൾ കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഇളം തവിട്ടുനിറമുള്ള ഇളം തവിട്ടുനിറം - ഇഞ്ചിയിലെ റൂട്ട്, ചെറുനാരങ്ങ, ചെറുനാരങ്ങ, നാരങ്ങ എന്നിവ വേണം. ഒരു രോഗശാന്തി ഏജന്റിന് തേൻ വിശ്വസ്തരായ വിൽപനക്കാരിൽ നിന്നും പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നം ദ്രാവക ആണ് അഭികാമ്യമാണ്, ശീതകാലത്ത് അകാസിയ തേൻ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു, മറ്റ് എല്ലാ ഇനങ്ങൾ വീഴ്ചയിൽ ക്രിസ്റ്റലീകരിക്കാൻ തുടങ്ങും.