പാൽ കൊണ്ട് വഷളച്ചീര - നല്ലതും ചീത്തയും

സ്ട്രോബറിയോ വെറും സ്വാദിഷ്ടമായ സരസഫലങ്ങൾ അല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്. ഈ വിറ്റാമിൻ സമ്പർക്കം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

സ്ട്രോബെറി "വൈദ്യശാസ്ത്രം"

സ്ട്രോബെറിക്ക് നല്ല ശമനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പുതിയ സ്ട്രോബറിനൊപ്പം സീസണൽ "കോഴ്സിന്റെ കോഴ്സ്" ദഹനസംവിധാനത്തെ സാധാരണമാക്കും, പരവതാനികളുടെ ശരീരം വെടിപ്പാക്കുകയും ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ദോഷകരമായ നിക്ഷേപങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം. സ്ട്രോബെറി ശരീരത്തിൻറെ വാർധക്യം കുറയുന്നു, ഇത് സിമയോളജിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചില വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു, ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ വികസനം സ്ട്രോബെറി അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു.

പുതിയ ബെറികൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണെന്ന വിശ്വാസത്തോടെ, പുതിയ സീസണിൽ സ്ട്രോബെറി പുതിയതായി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും. അവൾ മുൾപടർപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് തിന്നു അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വിഭവങ്ങളും പാനീയങ്ങളും തയ്യാറാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പുളിച്ച ക്രീം, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ അടങ്ങിയ സീസൺ, ബെറി സൂപ്പ്, സ്ട്രോബെറി ഡെസേർട്ട് എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക.

ഒരു ഡിസേർട്ട് പോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു വിഭവം ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇത് പാൽ ഒരു സ്ട്രോബെറി ആകുന്നു.

പാൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രോബെറി ഇളക്കുക

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്തെ ദിവസം, നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോർഷിന്റെ തിന്നു ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ട്രോബറിയോ ഒരു മുഴുവൻ അത്താഴ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. പാൽ ഒരു സ്ട്രോബെറി വരുത്തുവാൻ, സ്ട്രോബറിയോ 0.5 കിലോ, ശീതീകരിച്ച് പാൽ 2 കപ്പ് എടുത്തു.

ഫ്രെഷ് സ്ട്രോബെറി ബ്ലെൻഡറിൽ തടവുക, ഒരു ആഴമേറിയ സൂസെയിൽ സ്ട്രോബെറി പാലിലും കിടന്നു, എന്നിട്ട് തണുത്ത പാൽ അതിനെ പൂരിപ്പിക്കുക ചെയ്യും. സ്ട്രോബെറി കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രുചി പഞ്ചസാര ചേർക്കാം. വേനൽക്കാല സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്! ശരി, ആരെങ്കിലും സൂപ്പ് അല്ല, സ്ട്രോബെറി തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ആണെന്ന് പറയും. അതു അങ്ങനെ തന്നേ, പക്ഷേ രുചികരമായ എന്നു വസ്തുത - യാതൊരു സംശയവുമില്ല, പക്ഷേ പാൽ സ്ട്രോബെറി ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് - അന്വേഷണ വസ്തു ആണ്.

"സ്ട്രോബെറി പാൽ" ഹാനികരമാണോ?

സ്ട്രോബറിയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ, ആർക്കും ബോധ്യപ്പെടാൻ പാടില്ല, പാൽ ഒരു ഭക്ഷണരീതിയായി കണക്കാക്കാം, എന്നാൽ "പാൽ, സ്ട്രോബറി" അതിന്റെ അനുയോജ്യത കാണിക്കുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ, ഈ വിഭവത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ നമുക്ക് ശാന്തതയാകാം: ഈ രണ്ടു ഉൽപന്നങ്ങൾ നല്ല അയൽക്കാരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവർ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മാത്രം ഉചിതമായ ഒരു ജോഡി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പാൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രോബറിയിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (41 കലോറി മാത്രം), ശരീരഭാരം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ തേൻ പകരം പഞ്ചസാര ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വീകരിച്ച പാനീയം രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, സ്ട്രോബറി വയറിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ബാധിക്കുന്നവർക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം, പാലും ചേർത്ത്, അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

പാൽ ഉപയോഗപ്രദമായ എങ്ങനെ സ്ട്രോബെറി കണ്ടെത്തുന്നതിൽ, നാം പാചകം വേണ്ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുപാതം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം രൂപയുടെ. അതിനാൽ, കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയോ, പൊട്ടിച്ചെറിയോ, കുറവ് ഭക്ഷണമായിരിക്കും. പാൽ പോലുള്ള ഒരു സ്ട്രോബെറി കുറച്ച് ഗുണം നൽകും, എങ്കിലും അതിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക ദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല.