ഈ രോഗം പുരാതന ഗ്രീസിൽ പോലും അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, മനുഷ്യന് അന്യായമായ ജീവിക്കാനുള്ള ശിക്ഷയായി നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. ഇന്ന്, അപസ്മാരം (epilepsy) എന്നതിനെപ്പറ്റി കൂടുതൽ അറിയാം. മരുന്നുകൾ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും അവയുടെ കാഴ്ചയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന രീതികളുമുണ്ട്. ഈ രീതികളിൽ ഒന്ന് ഒരു പ്രത്യേക പോഷകാഹാര പദ്ധതിയുടെ ആചരണം ആണ്.
അപസ്മാരം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് താഴെപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെയും കുട്ടികളുടെയും അപസ്മാരം ഉള്ള പോഷകം വ്യത്യസ്തമാണ്.
- ഒരു ഡോക്ടറിന് മാത്രമേ ഭക്ഷണത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കാനാകൂ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കഴിയുന്നതുവരെ ഒരു പോഷകാഹാര പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- അപസ്മാരം ചെയ്യുന്ന പോഷകാഹാര തകരാറുകൾ കാരണം മാത്രമാണ് ഇത് ഉച്ചരിച്ചത് എന്ന് കരുതരുത്, ഇത് ഒരു സഹായ ഉപകരണമാണ്, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ സ്വാധീനമുണ്ടാക്കും.
- അപസ്മാരം വേദനിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, അത്താഴത്തിന് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറക്കമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ രോഗം പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ഒരു തുള്ളി കൂടെ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് സമ്മതിക്കാനാകില്ല, ഒരു ആക്രമണം ഉണ്ടാകാം.
ഇനി നമുക്ക് മുതിർന്നവരിൽ അപസ്മാരരോഗത്തിനുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണമാണെന്നും പിന്നിലെ തത്വങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്നും നോക്കാം. അങ്ങനെ, ആദ്യം, മെനുവിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാത്ത സമയത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഡയറി, പച്ചക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ, വെറും ആഴ്ചയിൽ 2-3 സേവിംഗ്സ് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുതെന്ന് ഉപദേശകൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി വേവിക്കുക. കാലക്രമേണ ദിവസങ്ങളിൽ ഇറക്കാനുള്ള സമയം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നു, ഒരു ചെറിയ പട്ടിണിക്കു ശേഷം (1-2 ദിവസം) രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നത്, അതിസങ്കീർണ്ണമാകുന്നത് കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായിത്തീരുന്നു എന്നാണ്.
കൗമാരക്കാരിൽ അപസ്മാരം ചെയ്യാനുള്ള പോഷകാഹാരം
ആഹാരം കംപൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, 2/3 കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ 1/3 ആയിരിക്കും. ഈ ഭക്ഷണരീതി 2-3 ദിവസം വരെ കഴിക്കാതെയാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടക്കുന്നു, കാരണം എല്ലാ കുട്ടികളും ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ നന്നായി സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണശേഷി പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുട്ടി പതിവായി ഭക്ഷണം മാറ്റുന്നു. കുട്ടികൾക്കായി ഉപവാസം അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അൺലോഡിംഗ് കാലാവധി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടാൻ പാടില്ല.