കീമോതെറാപ്പി മുഴുവൻ ജീവജാലത്തിനും ഒരു ഗുരുതരമായ പരിശോധനയാണ്. കാരണം, അതിവേഗം വളരുന്ന ക്യാൻസർ കോശങ്ങളോടൊപ്പം ഇത് ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ (ഉദാഹരണത്തിന്, രോമകൂപങ്ങൾ മുതലായവ) നശിപ്പിക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാനമായ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശരീരം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
കീമോതെറാപ്പിക്ക് വേണ്ട പോഷകാഹാരം
കീമോതെറാപ്പി നശിപ്പിക്കുന്ന ഫലത്തെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്, ഭക്ഷണത്തിൽ അനാവശ്യമായ പ്രതിഭാസങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്കൊരു സമീകൃത ആഹാരത്തിനായി ഓർഗനൈസ് ചെയ്യുക, അത് എല്ലാ കഷ്ടതയെയും മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തണം:
- പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ . ദിവസത്തിൽ ചുരുങ്ങിയത് രണ്ടു സ്നാക്സുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ ഫലം ഭക്ഷിക്കും, ഓരോ ഇറച്ചി വിഭവം പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുതിയതും, കരളിൽ, നീരാവി രൂപത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ സമൃദ്ധി ശരീരം ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നേടാൻ സഹായിക്കും.
- ചിക്കൻ, മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട . ഈ ഭക്ഷണരീതിയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻറെ അളവ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ജൈവ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീനുകൾ കൂടാതെ, പച്ചക്കറ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടവയും അത്യുത്തമമാണ് - ഇവയെല്ലാം ആദ്യത്തേത്, പയർവർഗങ്ങൾ, കൂൺ, കായ്കൾ, താനിങ്ങും തേങ്ങലുകളും ഉല്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ചികിത്സകൊണ്ട് പല രോഗികളും രുചിയിൽ ഒരു മാറ്റം അനുഭവിക്കുന്നു, എല്ലാവരും മാംസം കഴിക്കുവാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ല. ഇനി അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പല സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും മസാലകൾ സുഗന്ധങ്ങളും ധാരാളം കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് സമുദ്രോപദേശം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീനിലെ മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനാകും.
- അപ്പം, കഞ്ഞി . ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പതിവ് ആഹാരത്തിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ രോഗികൾ അവരെ നന്നായി തിരിച്ചറിയുകയും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യും.
- ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ . ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രതിദിന ആഹാരം നൽകണം, കാരണം അവർ പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടു മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ കഫീർ, പഴം, ഒരു പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, സാലഡ് എന്നിവ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാകും.ഒരു ലഘു ഭക്ഷണത്തിന് തൈര് ഡ്രസിംഗിനൊപ്പം ഒരു പഴം അല്ലെങ്കിൽ ഫലം സാലഡ് കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഒപ്പം അത്താഴത്തിന് - മാംസം, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ കോഴി പച്ചക്കറി ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരു ഭാഗം. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾക്ക് പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പഴങ്ങളും ലഘുഭക്ഷണവും വാങ്ങാം.
കീമോ തെറാപ്പിക്കുമ്പോഴും ശേഷവും ഭക്ഷണം
കീമോ തെറാപ്പിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് കീമോതെറാപ്പി ക്ലൗഡിൽ പെടുന്നു. കീമോതെറാപ്പി പോഷകാഹാരം താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം:
- കീമോതെറാപ്പിക്ക് മുമ്പുള്ള പോഷകാഹാരം അതായത്, സെഷനുമുൻപ്, സമൃദ്ധമായിരിക്കണമെന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി വരികയില്ല.
- കൊഴുപ്പ്, കട്ടിയുള്ള ആഹാരം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും മൂർച്ചയുള്ള കസൻസുകളും എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഈ കാലയളവിനെ നിരസിക്കുക.
- കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം എന്ത് പോഷകാഹാരം ചോദിക്കണം എന്ന ചോദ്യത്തിന്, ഒരു സെഷൻ കഴിഞ്ഞാൽ ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ് - ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ നഗ്നത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഫ്രാക്ഷണൽ ഫുഡിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് - അല്പം തിന്നും, പലപ്പോഴും.
നിങ്ങൾ വിജയകരമായി കോഴ്സ് കൈമാറിയെങ്കിലും കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ്, മാംസം ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിരസിക്കണമോ എന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ നഗ്നസത്യം തോന്നുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ കഴിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ അപ്പീൽ നഷ്ടപ്പെടും.
അത്തരം ചികിത്സകൊണ്ട് ജനങ്ങളുടെ പ്രധാന ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് ഓക്കാനം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമയബന്ധിതമായി ബന്ധപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സ നൽകും, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടും.