ടീ - ദോഷവും നല്ല

പലർക്കും ചായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. അത് ആരോഗ്യകരമാണ്, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ദാഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അടുത്തിടെ ഈ പാനീയം ദോഷകരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് അറിഞ്ഞു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ടീയുടെ ദോഷവും ഗുണവും വിഷയം അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർക്ക് വളരെ പ്രസക്തമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.

ചായയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഈ പാനീയം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇല്ലാത്ത പല മൈക്രോത്രങ്ങളും ഉണ്ട്: ഫ്ലൂറൈഡ്, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്. സ്വാഭാവികവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ചായയുടെ ആവർത്തന ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനപ്രദമാണ്. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്ന പ്രസ്താവന പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. തേയിലയുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും. അവർ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ ഇ എന്നതിനേക്കാൾ 18 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ് ഇതിന്റെ ഫലം. തേയില ടീ പലതരം ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളാണ്, അതിനാൽ ഇത് വയറുവേദന, എന്ററ്റിറ്റിസ്, തൊണ്ട, മറ്റ് വൈറൽ അണുബാധകൾ എന്നിവയെ തടയുന്നു. ചായയാണ് ഇത് ചായകുടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ചായയ്ക്ക് ദോഷം

ചൂടുള്ള ചായയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം കിംവദന്തികൾ ഉണ്ട്. ചൂടുള്ള ചായ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ കത്തുന്നതു മൂലം, തൊണ്ട, അന്നനാളം, വയറുവേദന എന്നിവയിൽ വേദനാജനകമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. നാണയത്തിന്റെ മറുവശത്ത് തണുത്ത ചായയാണ്, ഇതിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും ഒരുപാട് അഭിപ്രായങ്ങളും കേട്ടു. തണുത്ത പതിപ്പിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓക്സലേറ്റുകൾ, വൃക്ക കല്ല് ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ചായത്തെ സാധാരണ വെള്ളം കൊണ്ട് മാറ്റി പകരം ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഗവേഷണ പ്രകാരം, പഴങ്ങളും ചായമടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം പോലെ വളരെ ദോഷം ചെയ്യുന്നു. അവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് പ്രയോജനമുണ്ട്, പക്ഷേ പരമാവധി പഞ്ചസാരയാണ്. ഒരു വശത്ത് സ്വീറ്റ് ടീ ​​മാനസികാവസ്ഥയും ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മറുവശത്ത് നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട്, അത് ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ശരീരത്തിനും ദോഷങ്ങളുളള ചായങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

തേയിലയും ചാരനിറത്തിൽ രൂപവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ കൂടുതൽ തീവ്രവും ശക്തവുമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, ശക്തമായ ചായയിൽ വലിയൊരു കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ചാരനിറമുള്ള ചായ ഹാനികരമാണെങ്കിലും, മിതമായ അളവിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മുകളിൽ പറഞ്ഞതെല്ലാം ചുരുക്കിപ്പറയുകയാണെങ്കിൽ, ടീ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഈ ഉത്പന്നത്തെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്തല്ല. പാനീയത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ഫാൻസ് ക്രമേണ അതിന്റെ തുക കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ.