ആപ്പിൾ ആൻഡ് ക്യാരറ്റ് മിശ്രിതം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉറവിടമാണ്. ഈ പഴം പച്ചക്കറികളും, പച്ചക്കറികളും പരസ്പരം നഷ്ടമാവുകയും അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളിൽ അതിരുകടന്ന മിശ്രിതത്തെ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
വിളർച്ചയുമായി പോരാടുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ആപ്പിൾ പ്രധാനമായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ശരീരത്തിൽ നിന്നും radionuclides നീക്കം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ - വിറ്റാമിനുകൾ, പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, പെരിക്കിൻസ് എന്നിവയുടെ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പഴങ്ങളുടെ ഭാഗമായ പൊട്ടാസ്യം, ഹൃദയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു. ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് കൊളസ്ട്രോൾ രക്തത്തെ മായ്ക്കുകയും, ആറ്റീമ്രോക്സിറ്റി പ്രകടനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ എലാസ്തിക വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ റെറ്റിനോൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ എ എന്ന അളവിൽ പച്ചക്കറികളുടെ ഘടനയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്. കാരറ്റ് നിന്ന് ലഭിച്ച സത്തിൽ, കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, Metabolism പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, മുടി, നഖം, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കാരറ്റ് ജ്യൂസ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അതിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആപ്പിൾ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ കുടിക്കും?
ഫലമായി ഫലമായി 2: 1 അനുപാതത്തിൽ നഷ്ടം കൂടാതെ, ശക്തവും, ചീഞ്ഞതുമായ, പഴങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. Juicer വഴി കടന്നു പാചകം ശേഷം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 0.5-1 പാനപാത്രം എടുത്തു. ഏതെങ്കിലും സ്വാഭാവിക ജ്യൂസുകൾ സ്റ്റോറീജിന് വിധേയമല്ല, ഒഴിവ് മാത്രമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, അത് നിർബന്ധം പിടിക്കണം. ഇപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ആപ്പിൾ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്താണെന്നത് വ്യക്തമാണ്, അതിന്റെ ദോഷം വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിലവിലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോ ഡൈറൽ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആണ്. ഇതിനു പുറമേ, ക്യാരറ്റിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ കരോടെനിക് മഞ്ഞപ്പിത്തം ആവശ്യമാണ്.