ഇപ്പോൾ പാശ്ചാത്യ-പൗരസ്ത്യ പാരമ്പര്യം എല്ലായിടത്തും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള വിവിധ രീതികൾ സജീവമായി നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കടന്നുവരുകയാണ്. കിഴക്കൻ വനിതകളുടെ സൗഹാർദ്ദപരമായ ഒരു രഹസ്യം ഇഞ്ചി എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു - ഈ കത്തുന്ന, മസാലകൾ വിരിയിക്കുന്നത് അവയെ അനന്തമായി വലിയ വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് അനേകരും സംശയാസ്പദമാണ്: പതിവ് വെജിറ്റബിളിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെങ്ങനെ? എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം വളരെ ലളിതമല്ല.
ഇഞ്ചി ഒരു ചെടിയാണ്, ഇതിന്റെ റൂട്ട് ഭാഗം ഭക്ഷണ സങ്കലനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടിന്നിന് സംസ്ഥാനത്ത് ഉപയോഗിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ രാജ്യത്ത് ഇഞ്ചിയിൽ താത്പര്യമുള്ള തരം വലിയ അളവിൽ ജാപ്പനീസ് സുഷി, റോളുകളുടെ ജനപ്രീതിയാണ്. ഈ വിഭവങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായി ഒരു പ്രത്യേക നിറകണ്ണുകളോടെ-വെളുത്തുള്ളി, പിങ്ക് രോമങ്ങൾ എന്നിവക്കൊപ്പം ഇഞ്ചി വേരുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു.
കിഴക്ക് ഇഞ്ചിയിലെ യഥാർഥ അത്ഭുതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഏറെക്കാലം അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. പരോക്ഷമായി ഭാരം ബാധിച്ചേ അല്ലാതെ നിങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് ലഭിക്കും:
- ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജവും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ദ്രാവകം, വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകും. അതിനാൽ ഇഞ്ചി വേരിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.
- കുടൽ ഫലപ്രദമായി കഴുകുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമായി ഒരു നേരിയ, നേരിയ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ ശരീരഭംഗി വൃത്തിയാക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- മാനസികവും ശാരീരിക ക്ഷീണവും ഒരു ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി, അതായത് മധുരവും ശാരീരികവുമായ ആക്രമണത്തിന് വേണ്ടത്ര ധാർമികശക്തി കൈവരിക്കണമെന്നാണ് - പരിശീലനം ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇഞ്ചി ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്നതിൽ, ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!
- ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ ബലപ്പെടുത്തുന്നതും, മെമ്മറി, പഠന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ - ഏതെങ്കിലും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും, അതായത് അവർ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ശക്തികളെ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ ഇഞ്ചി ഭാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം സുസ്ഥിരവും സുതാര്യവുമാണ്.
- ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന പ്രധാന വസ്തുവാണ് ഇത്. എല്ലാ പ്രക്രിയകളും വേഗത്തിലും, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം വളരെ വ്യാപകവുമാണ് - അതിനാൽ ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ വിവരം അറിയുന്നത്, നിഗമനങ്ങളിൽ വരയ്ക്കുക - ഇഞ്ചിയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. ഇഞ്ചിയും ചായയും ഉപയോഗിച്ച് ചായയും ദോശയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഇഞ്ചി ചായയിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അയാളെ സഹായിക്കും. കാരണം മറ്റ് ഇന്ധനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത് അസാധ്യമാണ്. രാവിലെ ശരിയായ ഭക്ഷണവും ലളിത വ്യായാമവും ഏറ്റെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ പല വഴികളിലൂടെയും കുറച്ചുമാത്രം ഞങ്ങൾ വിവരിക്കാം. അടിസ്ഥാനപരമായി ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ നയങ്ങൾ കരുതുന്നു: പാകം
- ഒരു തെർമോസിൽ വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി ഒരു കഷണം ഇട്ടു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇരുപത് ചുട്ടെടുക്കുക. ഒരു അടഞ്ഞ തെർമോസിൽ 20 മിനിറ്റ് വേണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുക.
- ഒരു thermos കുപ്പി റൂട്ട് 5-7 സെ.മീ ആസൂത്രണം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ വേണമെന്നു;
- ഒരു thermos ൽ, ഇഞ്ചി റൂട്ട് 5-7 സെ.മീ, അര നാരങ്ങ വെച്ചു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക. അര മണിക്കൂറെടുത്ത് ഇത് brew ചെയ്യട്ടെ. മദ്യത്തിനു മുമ്പ്, ചെറുതായി തണുത്ത ദ്രാവകത്തിൽ തേൻ ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക.
ഇഞ്ചി മറ്റ് വിഭവങ്ങളിൽ ചേർത്തു, അതിനാൽ പ്രഭാവം കൂടുതൽ ശക്തമായിരിക്കും.