"വളം-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ (VSD)" എന്ന രോഗനിർണയം ശിശുക്കളിലും കൗമാരക്കാരുടേയും അപൂർവ്വമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഓരോ നിമിഷത്തിലും ഓരോ രണ്ടാമത്തെ കൌമാരക്കാരനും ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. കൌമാര തുമ്പിൽ- വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ശരിയായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം - ഒന്നിച്ചു മനസ്സിലാക്കാം.
കൗമാരക്കാരിൽ എവിഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
വെജിറ്റോ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഡിസ്നോണിയ ഒരു സഹജമായ രോഗമല്ല, മറിച്ച് പ്രശ്നങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ശരീരത്തിൻറെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിന്റെ ഫലമായി ഓക്സിജനുമായി അവയവങ്ങളുടേയും കോശങ്ങളുടെയും വിതരണത്തിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നത് അനേകം പ്രതികരണങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നു:
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുക;
- തലകറക്കം
- ഹൃദയാഘാതം;
- വായു അഭാവം ഒരു തോന്നൽ;
- കാര്യക്ഷമതയും ബലഹീനതയും കുറയുന്നു;
- ക്ഷോഭം
- രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങിനടക്കുന്നു;
- ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പരാജയങ്ങൾ;
- കൈകാലുകൾ
- മടുപ്പ്.
കൗമാരക്കാർക്കുള്ള സസ്യഭക്ഷണ ഡിസോഷ്യോമ പാർക്സൈസിമറിയാണ് മിക്കപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. മിക്ക കൌമാരപ്രായക്കാർക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഇക്കാര്യത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇതാണ് സംഭവമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പ്രശ്നം എവിടെയും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയില്ല, സാധാരണ ജീവിത പ്രവർത്തനത്തിൽ ഇടപെടുക, ഭാവിയിൽ ഒരു സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും.
കൗമാരക്കാരിലെ AVI ചികിത്സ
എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം സംഭവിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കണം. എന്തിനാണ് വിഎസ്ഡി സിൻഡ്രോം കൗമാരക്കാരിൽ സംഭവിക്കുന്നത്? മുതിർന്ന നഴ്സസ് സംവിധാനം നേരിടാൻ കഴിയാത്ത വർദ്ധിച്ച മാനസിക വികാരങ്ങളുടെ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച് അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കൌമാര വികാസവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള കൌമാരപ്രായക്കാർ, ഉത്കണ്ഠയും ചികിൽസയും അനുഭവിക്കുന്ന ചായ്വുകളുള്ളവർ. ഭരണകൂടത്തോട് യോജിച്ച പരാജയം, കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ, സിഗററ്റ്, പൂച്ചകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ യൗസേപ്പിനായുള്ള ശാരീരികവേദനയെ നിസ്സാരമാക്കും.
കൗമാരക്കാരിൽ സസ്യവൈവിധ്യ ഡിസ്റ്റോണിയ പിടിപെടുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കും:
1. ഒരു കൌമാരക്കാരൻ ആ ദിവസം ഭരണം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉറക്കം കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറുകളോളം ഉണ്ടായിരിക്കണം, രാവിലെ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നും പുതിയ ആകാശത്തിലൂടെയും നടക്കാതിരിക്കുക. ഭൌതിക പരിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് വി.ഡബ്ല്യു.ഡിയിൽ നിന്നും കൌമാരക്കാരെ സംരക്ഷിക്കരുത് - ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ മാത്രം അവർ നന്നാവാൻ പോകും. സ്കൈറ്റിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, ടേബിൾ ടെന്നീസ്, സ്വിമ്മിംഗ്, ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ എന്നിവ പന്തുകൾ കൊണ്ട് ആയിരിക്കും.
2. ശരിയായ പോഷകാഹാരം - ക്ഷേമത്തിനായുള്ള പ്രതിജ്ഞ. ഉപ്പ്, ഉപ്പിന്റെ ഇറച്ചി, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് കപ്പലിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ.
- താനിന്നു;
- അരകപ്പ്;
- സോയാബീൻ
- ബീൻസ് (പീസ്, ബീൻസ്);
- മുടി വളരാൻ;
- ആപ്രിക്കോട്ട്;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ (ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം), പരിപ്പ്;
- പച്ചക്കറി (ആരാണാവോ, സവാള, വഴുതന).
3. വി.ഡബ്ല്യു.ഡിയിൽ നിന്നും കൗമാരക്കാരനെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയും ചികിത്സാ മസ്സേജും ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലുമാണ്.
4. കൌമാരക്കാരന്റെ ജീവിതം വിവിധ സമ്മർദങ്ങളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പരിശീലന ലോഡ്, സഹപാഠികളുമായുള്ള ബന്ധം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. അതിനാല്, അതിരുകടന്ന ആവശ്യങ്ങളുമായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതം കൂടുതല് സങ്കീര്ണ്ണമാക്കരുത്. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും വിശിഷ്ടമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കണം, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും.
5. പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കൗമാരത്തിലെ സസ്യ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയിൽ അക്ഷരാർഥത്തിൽ വിഷം വരുമ്പോൾ, മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിയിലേക്ക് മാറേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുത്തുകൊണ്ട് ഒരു ന്യൂറോ പാത്തോളജിസ്റ്റ് ആണ് വി.എസ്ഡി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും തെറാപ്പിയിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്, മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ, ഉറപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.