അനാരോഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും ഒരു കുട്ടി പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യം തൃപ്തികരമല്ലാത്തതുമാണ് ഗർഭം അലസൽ കാരണം . ഗർഭകാലത്തെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തടസ്സങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സംഭവിക്കുന്നതാണ്. ഇത് ജീവൻ പൊരുത്തപ്പെടാത്തതാണ്. വൈറൽ രോഗങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, വീക്കം, മറ്റുള്ളവ എന്നിവയും ഗർഭം അലസിപ്പിക്കാം.
ഗർഭം അലസിപ്പിക്കലിന് ശേഷമുള്ള ഗാർഹിക ആസൂത്രണ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ സമഗ്ര പരിശോധന നടത്തും. സർവേയിൽ, ഗർഭഛിദ്രത്തിൻറെ ലക്ഷണം നിർണ്ണയിക്കുകയും അത് ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഗർഭം അലസിയതിന് ശേഷമുള്ള ഗർഭധാരണം നടത്തുക
പരിശോധനയിൽ ഒരു സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻറെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, അവൾക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കും.
തയ്യാറെടുപ്പ് കാലയളവ് പരിശോധനയ്ക്കും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭാവിയിലെ പിതാവിന്റെ ചികിത്സയും നൽകുന്നു. ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ ഗുണം പുരുഷ ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ ചില രോഗങ്ങളെ ബാധിക്കും. ദുർബലമായ, അപര്യാപ്തമായ സജീവ സ്രവമനോഹരോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുട്ട വളം വരുത്തുവാൻ സാധ്യമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടാവുന്ന ഒരു അപ്രകാശിതമായ ഭ്രൂണം സൃഷ്ടിക്കും.
രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ മാതാപിതാക്കൾ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.
- ഒന്നാമതായി, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ശരീരത്തിൻറെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ബീജസങ്കലനങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.
- മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ തുടങ്ങിയവ ബീജത്തിന്റെ ഗുണം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത്തരം ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്നു.
- എടുക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, ചില മരുന്നുകൾക്ക് പകരമായി ഒരു ആഹാര സാധനം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഗർഭം അലസലിനു ശേഷം നിങ്ങൾ അൽപം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ചികിത്സ തേടേണ്ടിവരും.
- ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തോട് കൂടിയ വ്യക്തികൾ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീനും ശരിയായ കൊഴുപ്പുമാണ് ഉപയോഗിക്കുക. പ്രോട്ടീൻ-കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അധിക ഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇവയിൽ അറുപതു ശതമാനം അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കണം. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻറെ പകുതിയിൽ കൂടുതൽ എടുക്കണം.
- ഗർഭിണിയായി ശരീരം തയ്യാറാക്കുക വൈറ്റമിൻ ഇ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ സഹായിക്കും. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഏറ്റവും വലിയ റിസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡം നന്നായി വികസിപ്പിക്കാന് അവര് സഹായിക്കും.
മിസ്കാരേജിന് ശേഷം രണ്ടാമത്തെ ഗർഭം
സ്വാഭാവിക ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കൾ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കാൻ മൂന്നുമാസത്തിനു ശേഷം തുടങ്ങണം. ചില കേസുകളിൽ ഒരു വർഷം ആറുമാസത്തേക്ക് കാത്തിരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭം അലസനത്തിനുശേഷം ഉടൻ ഗർഭം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് എർപോപ്പിക് ആയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികമായും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
ഒരു ഗർഭം അലസിപ്പിക്കലിന് ശേഷമുള്ള ഒരു ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, അത് അന്തരിച്ച ഗർഭം അലസമോ ഗർഭം അലസിപ്പിച്ചോ ആയിരിക്കില്ല. ഗർഭം അലസൽ കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസം ഗർഭം, ഒരു തടസവുമില്ലാതെ വീണ്ടും അവസാനിക്കും. മസ്തിഷ്കം ശക്തമായ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ സ്ട്രെസ് ആണ്, അതിനു ശേഷം ശരീരം ശക്തമാകേണ്ടതുണ്ട്.
രണ്ടു ഗർഭിണികൾക്കു ശേഷമുള്ള ഗർഭധാരണം ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കണം. ക്ഷേമത്തിൽ ഇടപെടാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പരിപൂർണമായി ഇല്ലാതാകുന്നതിനു ശേഷമാണ് മൂന്നാം ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നത്.