ഗർഭത്തിൻറെ ആരംഭം പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഒരു ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൻറെ ശാരീരികമായ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും. ഹോർമോൺ പുനർഘടന, ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ (എലിയുടെ) എൻഡോമെട്രിത്തിലേക്ക് "വിദേശ" ശരീരം അറ്റാച്ചുചെയ്യൽ, പുതിയ സ്ഥാനത്തേക്ക് സ്ത്രീയുടെ മനോഭാവം എന്നിവ വിഷബാധ വളർത്തുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. ഗർഭിണികളിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്ന എല്ലാ ഗർഭിണികളും ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന മനം കെടുത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുകയാണ്. അനേകം കേസുകളിൽ, ഇത് മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച്, ഉറക്കവും ഉണരലും സാധാരണവും, ഗർഭിണികളുടെ ശരിയായ പോഷണത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷനുമായി ഇത് നേടാം.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ വിരാമമിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും?
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായപ്പോൾ ഗർഭിണികളുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ എന്ത് ഉന്നയിക്കുന്നു എന്ന ചോദ്യം ഉളവാക്കും. ഗ്യാസ് അനാവശ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ വിഷാംശം മൂലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാനസികപ്രക്രിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിലുള്ള ശരീരം ഘടിപ്പിച്ച പഴങ്ങൾ "തള്ളിക്കളയുക" എന്നതുപോലെ, അതിന്റെ ഗർഭം അലസുന്നതായിത്തീരുന്നു. അത്തരമൊരു ഗർഭധാരണം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സ്ത്രീക്ക് സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ, ശിശുവിനെയും കൂടുതൽ ജീവിതത്തെയും കൂട്ടിവരുത്തുന്നതു സംബന്ധിച്ചുള്ള ഒരു നല്ല മനോഭാവം വിഷബാധമൂലുകളുടെ പ്രകൃതം ദുർബലമാക്കുവാൻ സഹായിക്കും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള താക്കോലായിരിക്കും.
ഗർഭം അലസൽ, തലവേദന, തലവേദന, ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി, ഗർഭാവസ്ഥ, മനം കവർച്ച, രക്തസ്രാവം, തലവേദന, ക്ഷീണം, രക്തസ്രാവം, മനംപിരട്ടൽ തുടങ്ങിയവ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗർഭിണികളായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗബാധിതനാകുമ്പോൾ, ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്കും കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിനും ഹാനികരമായ പെരുമാറ്റം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭം അലസൽ കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ഹോർമോണുകളുടെ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറിൻറെ ഫലമായി ഗർഭം അലസലിനു വിധേയമാകുമോ? രാവിലെ അസുഖത്തിനെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ കട്ടിലിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കുക. അത് ഉപ്പിട്ട ഒരു ക്രാക്കറുമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നീ നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗത്തെ പിടിച്ചാൽ. ഓക്കാനം, ചെറുനാരങ്ങ, ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി കൊണ്ട് കുക്കീസ്, നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് വെള്ളം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓയിൽ, സ്താപിക, ചെറുനാരങ്ങ, ഗർഭകാലത്ത് ടോക്സികിക്കോസിൻറെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് വളരെ അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അസുഖം പിടിപെടാൻ കഴിയാത്തത് എന്തെല്ലാം സംഭവിച്ചാലും, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- തുറന്ന വായനയിലെ ദൈനംദിന നടപ്പ് (കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറിലേറെ).
- ദിവസേന 6 തവണ ചെറിയ അളവിൽ ശരിയായ പോഷണം (ഫാറ്റി, നിശിതം, പുകകൊള്ളുന്നത്, ചായങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ).
- വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ആർട്ടിസിയൻ വെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗം (കുറഞ്ഞത് 1-2 ലിറ്റർ പ്രതിദിനം)
- നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും സൌജന്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും, ഒരു ഡോക്ടർ അനുവദിക്കുന്നത്.
- പൂർണ്ണ വിശ്രമം.
സാധാരണയായി, ഈ ശുപാർശകൾ ആചരിക്കുന്നത് ഗർഭത്തിൻറെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത്, അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ നാഡീ രോഗങ്ങൾ
ഗര്ഭ കാലത്തുണ്ടായ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ മാന്തറി പീൽ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതമാണ്: നന്നായി 4 വലിയ മൂക്കുമ്പോൾ മന്ദാരിൻ തൊലി മാംസംപോലെയും വോഡ്ക 200 ഗ്രാം പകരും. ഈ പ്രതിവിധി 20 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇരുണ്ട തണുത്ത സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 30 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 20-25 തുള്ളി എടുത്തു. വെറും കഷായങ്ങൾ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചായ പകരം വെള്ളം കുടിക്കയും കഴിയും.
ഗർഭകാലത്ത് വൈകി ഗർഭം, Yarrow ഒരു തിളപ്പിച്ചും സഹായിക്കുന്നു: ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചീര 20 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് ഒരു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക പരുവിന്റെ ഒഴിക്കേണം. ഫിൽട്ടർ തണുത്ത. 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. 3 നേരം കലശം.
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് ഏത് ഗുളികകൾ നൽകണം?
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണികളിൽ നിന്ന് ഏറ്റെടുത്ത് ഓരോ കേസിൽ ഡോക്ടറും നിർണയിക്കണം. സാധാരണയായി കരളിനു വേണ്ടിയുള്ള phytopreparations (hofitol, Essentiale forte) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ രക്തത്തിൽ നിന്നും മോചിതമായ വിഷാംശത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഈ അവയവത്തിനു എൻസൈം സഹായത്തോടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ഗർഭപാത്രത്തിനായുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ന്യൂറോമാഡാക്കേറ്റുകളെ തടയലും നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതുമാണ്. ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്.