ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളും സമ്പന്നമായ വേണം. എന്നാൽ എല്ലാ ഔഷധ ഫലങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ ഭാവി അമ്മയും കുഞ്ഞിന് പ്രയോജനം ചെയ്യും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഗർഭിണികൾ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്, എങ്ങനെ ഈ അത്ഭുതം ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാം.

കുട്ടികൾ കാത്തുനിൽക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിൽ കാൻസർ ബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണെന്നു വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ ബെറി ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങളുടെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്, ഇതിന് തുല്യവുമില്ല. വിറ്റാമിൻ സി എണ്ണം അനുസരിച്ച് സിട്രിക് ആസിഡ്, ഉര്സൊലിച്, കുഇനിച്,: Malic, അരളി, സക്സിനിക്, ഒക്സഅലിച്, മുതലായവ ഇൻഫീരിയർ ക്രാൻബെറി നിറം, ലെമൊംസ്, ഓറഞ്ച് ആൻഡ് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള അല്ല - അത്, പെച്തിംസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ജൈവ ആസിഡുകൾ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു..

ഒരു സ്ത്രീ പതിവായി ഗർഭകാലത്തെ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് സമയത്ത് ഉപഭോഗം എങ്കിൽ പുറമേ, അതു വിറ്റാമിനുകൾ പി.പി, എച്ച്, ഗ്രൂപ്പ് ബി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് അവളുടെ നുറുക്കുകൾ അങ്ങനെ അത്യാവശ്യമാണ് ആ അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഒരു അതത്ര. പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ് എന്നിവയിൽ ഈ ബെറി വളരെ സമ്പന്നമാണ്. ഇതിൽ അല്പം കുറവ് ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം എന്നിവയാണ്. കൂടാതെ, ബോറോൺ, ടിൻ, അയഡിൻ, നിക്കൽ, വെള്ളി, ടൈറ്റാനിയം, സിങ്ക്, മറ്റ് മൈക്രോകെമെൻറുകൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ അസാമാന്യമാണ്. ഇത് വിശപ്പ്, ദഹനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പാൻക്രിയാസിലെ ഗുണം ഫലപ്രദമാകുകയും, ജ്യൂസ്രിയ ജ്യൂസ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഒരു ബച്തെരിചിദല് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അണുബാധ പൾമണറി, കിഡ്നി കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പാനീയം കുടിക്കുന്നത്, ഒരു സ്ത്രീ, "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോൾ പോരാടാനും അതുപോലെ, ഏത് ഷേപ്പ്, ഒരു അതത്ര "നല്ല" എന്ന വർധിപ്പിക്കൂ.

അര്സലോറിയും ഒലിഞ്ചര് ആസിഡുകളും പാത്രങ്ങള് വിഴുങ്ങുകയും ഹൃദയപേശികളെ വളര്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അമ്മ മൈഗ്രെയിനുകൾ ക്ഷതമേറ്റ, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, വേദന കുറയ്ക്കാൻ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ, എന്നാൽ അതേ സമയം രക്തം ചപില്ലരിഎസ് ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു തണുത്ത കൂടെ, ക്രാൻബെറി പാനീയം ചൂട് മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും വേഗത്തിൽ രോഗം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.

സന്തോഷകരമായ ഒരു പ്രതീക്ഷയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച്, വീക്കം കാണിക്കുന്നു. ഡൈയൂരിറ്റിക്സ് ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഗർഭാശയത്തിലെ വീക്കം ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി - ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ നല്ലതു, ഒരു ശക്തമായ ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട്.

എന്നാൽ ഗർഭിണികളായ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ക്രാൻബെറി മരം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നത് ഒരു ചോദ്യമായിരിക്കും. അല്ല, ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം contraindications ഉണ്ട്, ഒപ്പം Cranberries പുറമേ അപൂർവമായ കാരണം. രുചി വളരെ പുളിച്ച ബെറിയാണ്, ഇത് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി വർത്തിക്കുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി സുരക്ഷിതമല്ല. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഗർഭാശയത്തെ ടെന്റിംഗിനും ഗർഭം അലസുന്നതിനും കഴിയും. തീർച്ചയായും ഇത് സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ മോർസ്സിൽ നിന്ന് ധാരാളം കുടിച്ചിരിക്കണം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് gastritis, വയറ്റിലെ കുടൽ കുടൽ ഒരു exacerbation കാരണമാകും. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്രാൻബെറി ഉപേക്ഷിക്കണം.

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ക്രാൻബെറി മോർസ് പാചകരീതി

അതിന്റെ ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ സംരക്ഷിക്കാൻ, ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗർഭിണികൾക്കായി കൃത്യമായി ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ വിസ്മയകരമായ ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ തൊലികളഞ്ഞ ആൻഡ് കഴുകി സരസഫലങ്ങൾ 500 ഗ്രാം വേണം. ഒരു നോൺ-ഓക്സീസിംഗ് ബൗളിലോ മറ്റ് കണ്ടെയ്നറുകളിലോ ഒഴിക്കുക, ഒരു മരക്കഷണം കൊണ്ടുള്ള ക്രാൻബെറികൾ തകർക്കുക. നാം ഒരു പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേണം. നെയ്തെടുക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ ജ്യൂസ് പുറത്തു കയറുക, അത് 1.3 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം, പഞ്ചസാര 150-180 ഗ്രാം ചേർക്കുക. Compote തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് അതിലേക്ക് പുതുതായി പിരിഞ്ഞ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. നമ്മുടെ സൌഖ്യമാക്കൽ പാനീയം തയ്യാറാണ്!

നാം ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പാകം ചെയ്തില്ലെന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് നന്ദി, മോർസൻ അതിന്റെ ഗുണപരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ സംരക്ഷിച്ചു. അതു ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല തിരിഞ്ഞു മാത്രമല്ല വളരെ ഗവിക്ക്. വഴി, അതു ചെറുതായി ചൂട് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതു - അങ്ങനെ അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഫലകം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും.

ഗർഭകാലത്ത് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എങ്ങിനെ കുടിക്കണം? ഒരു കുപ്പി ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് - പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഒരു കുടിവെള്ളം കൊണ്ടുവരാൻ.

ഗർഭിണികൾക്കായി ക്രാൻബെറി ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചർച്ചചെയ്തു. ആരോഗ്യത്തിന് ഈ പാനീയം കുടിക്കുക!