ഗർഭിണികൾ കടലിൽ കുളിക്കാമോ?

വേനൽക്കാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ചോദ്യം അടിയന്തിരമായി മാറുന്നു: ഗർഭിണികൾ കടലിൽ നീന്താനും നീന്താനും സാധ്യമാണ്. ഇത് മനസിലാക്കാൻ, എല്ലാ പ്രോത്സാഹനങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്. കാരണം, ഒരു വൈരുദ്ധ്യമില്ലെങ്കിൽ ഒരു പച്ച പ്രകാശം നൽകാൻ കഴിയും.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് കടലിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ അവരുടെ സ്വന്തം സംവേദനക്ഷമതയും യുക്തിവിചാരകണിയും മികച്ച ഉപദേശകരായിരിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, തടസ്സം നേരിടുന്ന ഒരു ഭീഷണി ഉണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ സമയം വളരെ നീണ്ടുകിടക്കുകയാണെങ്കിൽ റിസോർട്ടിന് പോകാനുള്ള വഴികൾ കുട്ടികൾക്ക് പ്രഭാതം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് ആദ്യത്തേത് ബാധകമാണ് - ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം അനഭിലഷണീയമാണ്. കാരണം, വിഷപദാർത്ഥം, വിഷാദരോഗം എന്നിവയാൽ സങ്കീർണതയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതും, വിശ്രമത്തിൽ നിന്നുള്ള ആനുകൂല്യത്തിന് പകരം, ദണ്ഡനം മാത്രമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ കടൽ തീരത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസവും മൂന്നാമത്തിന്റെ തുടക്കം.

പ്രത്യേകം, ഗർഭിണികൾ ചാവുകടലിൽ കുളിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നു നാം ചിന്തിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ദീർഘദൂര വിമാനം ഗർഭധാരണത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. രണ്ടാമത്തേത്, താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മേഖലയിലാണ് ഈ റിസർവോയർ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഇത് ചില ആളുകൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും കൂടുതൽ സഹിക്കാവുന്നതു വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ, പക്ഷേ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് കുഞ്ഞ് വളരുന്നതിന് ശേഷവും സുരക്ഷിതമായി ഇടം പിടിക്കുക, ഇപ്പോൾ കാലാവസ്ഥയുമായി ഇടപഴകുന്നതിനു പകരം വീട്ടിലെവിടെയോ വിശ്രമിക്കാം.

കടലിൽ നീന്തലിനുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ആദ്യം, തീർച്ചയായും, ചൂട് വേനൽ ദിവസം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വീഴുവാൻ അവസരം മുതൽ നല്ല വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് ഒരേസമയം കഴുകി കളയുന്നതിനാൽ ചർമ്മം വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അത്യാവശ്യ അയോഡിൻ നീരസുകൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു.

ഗർഭിണികൾക്കായി കടലിൽ കുളിക്കുകയും ഉപഭോഗ കോശങ്ങളുടെ നീളം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രസവിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഇതൊരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, എല്ലാ മസിലുകളെയും ഒരു നല്ല പരിശീലനമാണ് നീന്തൽ , അത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ് - ജനനത്തിനു ശേഷവും ശരീരം അതിന്റെ പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് വരും.

നൂറ് നൂറു വയസുള്ള ഒരു തുമ്മറിയുമായി നോക്കണം, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഊറ്റിയെടുക്കണം. തീരത്ത് മിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മം കൂടുതൽ ആകർഷണീയമാക്കുകയും വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും , അത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് , ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അസ്ഥികൂടം രൂപീകരണത്തിന് അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കും.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ സ്ത്രീകൾ, കൗശലമേഖലയിലെ ലോഡ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നീന്തൽ, മറ്റേതെങ്കിലും പോലെ, വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ വളരെ തീക്ഷ്ണമായിരിക്കരുത്, നീന്തൽ ബ്രെസ്റ്റോസ്റ്റോ അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയോ - പതുക്കെ ചലനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നന്നായി ചെയ്യും. ജലത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, എല്ലാ പേശികളുടെയും പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ ഒരു ലൈറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അസാധാരണമായ ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിനും വായു, ജലത്തിന്റെ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വ്യതിചലനത്തിനും അത് ആവശ്യമാണ്.

കുളിക്കുന്നതും, സൂര്യൻ കുളങ്ങളിൽ ദാനം ചെയ്യുന്നതുമൊക്കെയുള്ള അപകടം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഗർഭിണികൾക്ക് കടലിൽ നിന്ന് അനുകൂലമായ വികാരങ്ങൾ മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. കുഞ്ഞിന് ചുമക്കുന്ന മുഴുവൻ കാലത്തേക്കും അത് റീചാർജ് ചെയ്യുക. യാത്രയിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കടൽ തീരത്ത് നിന്ന് ഫോട്ടോകൾ കൊണ്ടുവരുകയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ആസ്വാദ്യകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നായി അവരെ അഭിനന്ദിക്കുകയും വേണം.