ഞാൻ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഉദരം വന്നെത്തിയിരിക്കുന്നു;

ഗർഭകാലത്ത് 37 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുഞ്ഞിനെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, ഒരു ജനനം വരാൻപോകുന്ന ജനനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ താഴത്തെ പിന്നിലെ വികാരശ്രമങ്ങൾ, നടക്കുമ്പോഴോ മൂടുപടം, പ്രസവിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഉദ്ദീപനത്തിനു വിധേയമാകുക, പ്രസവിക്കപ്പെടുന്നതിന് ഇടയാക്കുക എന്നിവയാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കിയാൽ, പെട്ടെന്നുതന്നെ അവൾ പ്രസവിക്കും.

ഞാൻ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഉദരം വന്നെത്തിയിരിക്കുന്നു;

ഗർഭിണിയായി 9 മാസമാകുമ്പോൾ വയറ്റിൽ വലിയ അളവിൽ എത്തുന്നു, അത് ശ്വസിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രയാസമാണ്, ഒപ്പം ദഹനേച്ഛാശക്തി (തലവേദനയും നെഞ്ചെരിച്ചും) കൂടുതൽ കൂടുതൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. 9 മാസം ഗർഭിണിയായപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പം, വിശപ്പ് കുറയുകയും, ഏതാണ്ട് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് വയറുവേദന. ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടായ ഉദരാശയന്ത്രണം കുഞ്ഞിന്റെ പ്രവേശന സമയത്ത് "അവതരണ" ഭാഗം (ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും പലപ്പോഴും തല) വഴി ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പുരോഗതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറുണ്ടെങ്കിൽ അത് മറ്റെന്തുകാണും? ഗർഭാശയദളത്തിന്റെ അടിവസ്ത്രത്തിൻറെ അടിവയറ്റിലെ അടിവയറ്റിലെ കുഴി.

അടിവയറ്റിലെ അംശം വളരെ ലളിതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു: ഉദരത്തിനും നെഞ്ചിനും ഇടയിൽ ഒരു പനയിലിട്ട്, ആമാശയം താഴ്ത്തിയാൽ, ഈന്തപ്പനയുണ്ടാകും. ആമാശയം കുറഞ്ഞുവെന്നും, ബന്ധുക്കളിൽ ഒരാൾ (അമ്മ, ഭർത്താവ്, കാമുകൻ) ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടുവെന്നും ഒരു സ്ത്രീ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

വയറിന് എത്രമാത്രം കുറയും?

യുവപ്രേക്ഷകരായ അമ്മമാർ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: "പ്രൈമറിസിന്റെ വയറു വീഴുമ്പോൾ." പ്രീമിയറകളിൽ 2-3 വയസ്സിനും 4 ആഴ്ചയ്ക്കുമുമ്പേ പ്രസവിക്കാനനുവദിച്ചാൽ അടിവശം (ഏകദേശം 36 ആഴ്ച ഗർഭകാലം). വീണ്ടും ജനനസമയത്ത് വയറ്റിൽ ജനനത്തിനു മുൻപ് (ഏഴ് ദിവസം വരെ) വീഴുന്നു. ആദ്യത്തെ ഗർഭകാലത്ത് 37 ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ ആമാശയം 39-40 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കും. എന്നാൽ 35 ആഴ്ചക്കാലം വയറ്റിൽ വയറു താഴ്ത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഇപ്പോഴും ആശങ്കപ്പെടാനല്ല. കാരണം, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യഭാഗത്തെ വയറു കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിബന്ധനകൾ ഓരോ സ്ത്രീയ്ക്കും വ്യക്തിപരമായതാണ്. എന്നാൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. പ്രസവിക്കാനുള്ള സമയം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആമാശയം കുറച്ചുകഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു സെറ്റ് മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള ലളിതമായ ജോലി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും (കുക്ക്, സ്വീപ്പ്, ഫ്ലോർ അലക്കുക), പുതിയ വായനയിൽ നടക്കുന്നു, പോലും, റദ്ദാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

എന്റെ വയറ് വീഴുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഉദര വ്യായാമം ഒരു ലക്ഷണമാണ്, ജനനത്തീയതി കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, 37-38 ആഴ്ചകളിലെ ആൺകോപം ആദിമ അനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ ഭാഗമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള വയറുവേദന വിസർജ്ജനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വിദഗ്ധരിലൊരാളായ ഗൈനക്കോളജിക്കലുകളാണ്: പോളി ഹൈഡ്രാമ്നിയോസ്, മൾട്ടിനാഷണൽ ഗർഭാവസ്ഥകൾ, ഒരു വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡം എന്നിവ. ഈ കാരണങ്ങളെല്ലാം കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്കുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തു നിറുത്താതെ ചെറിയ വന്ധ്യതയുടെ കുഴിയിലേക്ക് തള്ളി നിറുത്തുന്നതിനെ തടയുന്നു.

എന്റെ വയറു വീണാൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. പ്രധാന കാര്യം ഗർഭിണിയാണത് ആശുപത്രിയിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്: നീയും കുഞ്ഞും. താഴത്തെ പിന്നിൽ ശക്തമായ ഒരു വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാം, അരക്കെട്ടിന് ശേഷം മസാജ് ചെയ്യുക. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ അസാധാരണമായ ഒരു കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ഒരു ചെറിയ തലമുടിയിൽ സ്ത്രീയുടെ വശം ചേർത്തുവച്ച് ഒരു മേശയിൽ ഇരിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭം ധരിക്കുന്നതുപോലെ, ജനന അത്തരം ഒരു വിരലടയാളമായതിനാൽ ജനിക്കുന്നതിനുള്ള ജനനത്തിന്റെ ഒരു നിരന്തയാണു നാം കാണുന്നത്. അടിവയറിലേക്ക് തന്നെ അടിവയറിലേക്ക് താഴ്ത്തിയാൽ അത് ഒരു ദിവസം മുതൽ മൂന്നു ആഴ്ച വരെയാകാം. അതിനാൽ സൈറ്റുകളും ഫോറങ്ങളും സംബന്ധിച്ച എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ 36-37 ആഴ്ചയിൽ വയറിനു താഴെയാകുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വന്തം വിധത്തിൽ അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും പ്രത്യേക രീതിയിൽ നടക്കും.