തക്കാളി മുലപ്പാൽ സാധ്യമാണോ?

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേനൽക്കാല വസതിയിൽ വളരുന്ന ഒരു ചീഞ്ഞ പായസം തക്കാളി പോലെ അത്തരം ഒരു ഔഷധമൂല്യം പ്രതിരോധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, "പരിചയസമ്പന്നരായ" പെണ് സുഹൃത്തുക്കളും മുത്തശ്ശിമാരുടേയും ഉപദേശപ്രകാരം, പുതിയതായി വരുന്ന മമ്മികൾ, ഒരു കുഞ്ഞിനെ നഴ്സിങ്, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് തക്കാളി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത്തരം നിയന്ത്രണങ്ങൾ ന്യായീകരിക്കാമോ, എന്തുകൊണ്ട് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമായാലും, കണ്ടെത്താൻ നമുക്ക് നോക്കാം.

തക്കാളി ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ദൂരെയുള്ള അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പച്ചക്കറി കുടിയേറ്റമാണ് തക്കാളി. നമ്മുടെ വേനൽക്കാല കോട്ടേജുകളുടെയും ടേബിളുകളുടെയും കിടക്കകളിൽ സെലിൻ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സെഗ്മെന്ററി തക്കാളി ഒരു അലങ്കാര ചടങ്ങാണ്, വിഷവസ്തു സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തി, ശാസ്ത്രജ്ഞനായ ബൊലോട്ടോവ് എ.ടി. സാർവത്രിക അംഗീകാരം ലഭിച്ചു.

ഒരു തക്കാളിയുടെ ഗുണകരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, മൂഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അർബുദ കോശങ്ങളുടെ രൂപത്തെ തടയുകയും, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും, ഹെമറ്റോപോസിസിസ് പ്രക്രിയയിൽ പങ്കാളിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ലുക്കോപിൻ, കോളിൻ, ടൈറൈൻ, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു വിറ്റാമിനുകളും വൈറ്റമിൻ വസ്തുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്ന അത്തരം വസ്തുക്കളും സമ്പന്നമായ ഘടനയാണ്.

മുൻപറഞ്ഞ പരിഗണിച്ച്, തോർകാൽ ഫീഡിൽ (ജിവി) തക്കാളി കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

മുലയൂട്ടുന്ന തക്കാളി

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോൾ ഒരു തക്കാളി നൽകാതിരിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം, പച്ചക്കറിയിലെ ഉയർന്ന അലർജിയാണ്. അതുകൊണ്ടു, അലർജിക് തകരാറുകളും വയറുവേദനയും കാരണം കുഞ്ഞിന് രക്ഷിക്കാനായി, ആദ്യത്തെ 2-3 മാസം ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് തക്കാളി തക്കാളി കഴിക്കുവാൻ പുതിയ മമ്മികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുകയില്ല.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് തക്കാളി കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ വിലക്കുകയല്ല. സമയോചിതവും വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ ഭക്ഷണത്തിൽ അവരെ പ്രവേശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുക.

തുടക്കത്തിൽ, മഞ്ഞ നിറങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉദാഹരണത്തിന്, രാവിലെ ഒരു പച്ചക്കറി തിന്നുക, കുഞ്ഞിൻറെ അവസ്ഥ കാണുക. വഴിയിൽ, മഞ്ഞനിറമുള്ള തക്കാളി മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഹൈപ്പോ യാളർജനിക്, സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ക്രാബ് വശത്ത് ഒരു ചൊരിഞ്ഞ ആൻഡ് കൗശല രൂപത്തിൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം പിന്തുടരുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്രമേണ 2 തക്കാളി തുക വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, ചുവന്ന പച്ചക്കറികൾ പരീക്ഷിക്കുക.

അതിനാൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് തക്കാളി കഴിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ,

• ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് 2-3 മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്. തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് എന്റെ അമ്മയുടെ വിവേചനാധികാരത്തിലാണ് ആണ്.
• മാര്ക്കറ്റില് അല്ലെങ്കില് സ്റ്റോറില് നിങ്ങള് എം.ടി.ഓകളും എം.ഒ.ഓകളും ഇല്ലാതെ പയര് സീസല് പച്ചക്കറികള് വാങ്ങുമ്പോള്.
• ഒരു ചെറിയ തക്കാളി കഴിച്ചതിനു ശേഷം കുഞ്ഞും അമ്മയും അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല.

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ പച്ചക്കറികൾ മാത്രം പച്ചക്കറിച്ചെടുക്കണം. ഉപ്പുവെള്ളം, ഉപ്പുവെള്ള തക്കാളി എന്നിവ മുലപ്പാൽ ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും പാൽ വിഭവത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.