നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് പാൽ കട്ടിയുള്ള പാൽ ഉണ്ടാകുമോ?

കട്ടിയുള്ള പാൽ പോലെയുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതിൽ പശുവിൻ പാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഉത്പന്നം, വ്യായാമത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, ദോഷകരമാണ്. ഒരു ഉയർന്ന കലോറി ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ഒരു കുഞ്ഞ് അമ്മ വിചാരിക്കുന്ന പാൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു, ഈ കാര്യത്തിൽ നഴ്സിങ്ങിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ നൽകുന്നത് സാധ്യമാണോ?

ഒന്നാമത്തേത്, പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഉൽപന്നം മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമാണ്. പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാലിൽ, പാലിൽ പ്രോട്ടീൻ 35% എങ്കിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിൽ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതുകൂടാതെ അത്തരമൊരു ഉൽപന്നത്തിൽ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിനുകളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് പറയാനാവില്ല: D , A, PP, E, B.

ഈ ഉത്പന്നത്തിൻറെ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വലിയ അളവ് ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക പശു പാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണു മുഴുവൻ വസ്തുത. കുഞ്ഞിന് ലക്റ്റേസിൻറെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തോടുകൂടി ശരീരം പാലുൽപ്പാദനത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഒരു അക്രമാസക്തമായ അലർജി ഉത്തേജനം ഉണ്ടായേക്കാം. കൂടാതെ, പാൽചാൽ പാൽ ഉപയോഗം, ഈ കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും ദഹനനാളത്തിന്റെ (വീക്കം, മലബന്ധം, സ്റ്റൂൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്) ജോലിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചില മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് പാൽ കഷണം പാടില്ല എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്.

ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

മുകളിൽ തന്നിരിക്കുന്ന, ഓരോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയും, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഈ കുഞ്ഞിൻറെ അലർജിക്ക് ഈ ഉൽപന്നം ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. വളരെ ലളിതമായി ഇത് പരിശോധിക്കുക. കഴിക്കുന്ന പാലിൽ 1-2 കപ്പ് കഴിക്കാനും, കുഞ്ഞിന് നേരത്തെയാകാനും മതി. മാറ്റമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ കഴിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, അത് ദിവസേന ബാഷ്പീകരിച്ച പാലുത്പന്നത്തിന്റെ അളവ് പരിഗണിക്കുക. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനെ Nutritionists ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു ദിവസം 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

അങ്ങനെ, നഴ്സിംഗ് അമ്മക്ക് അവൾ ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ കഴിക്കണമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ ചെയ്യാൻ മതി, ഒരു ചെറിയ ജീവന്റെ പ്രതികരണം പിന്തുടരുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നം സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ, പരിമിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഓർത്തുവെക്കാം.