മുലപ്പാൽ ഞാൻ എങ്ങനെ കൈമാറ്റം ചെയ്യും?

ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഒരു വർഷത്തെ ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളം പുതിയ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അമ്മമാർ കുഞ്ഞിനെ വിട്ട് കുറച്ചുനാൾ വിടേണ്ടിവരും.

കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ച വളർത്തുന്നതിന് മുലയൂട്ടൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ പോഷകാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പാൽ, സ്റ്റെഗ്നന്റ്, അപര്യാപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മുലയൂട്ടൽ എന്നിവ അടിയന്തിരമായിരിക്കുമ്പോൾ പതിയെ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്.

എന്നാൽ പലരും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ കൈകൊണ്ട് മുലപ്പാൽ എങ്ങിനെയാണ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. അനുഭവജ്ഞാനത്തിന്റെയും അറിവില്ലാതെയും കുറവ് പരിഭ്രാന്തിയുള്ള പ്രക്രിയയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രീതി വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് പ്രായോഗിക ഫലവും ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹവുമാണ്.

കൈ പാൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിൽ പാൽ എടുക്കണമെങ്കിൽ - 10-15 മിനുട്ട് മാലിന്യ ഗ്രന്ഥികളുടെ ഒരു മസാജ് കണ്ടുപിടിക്കുക. പാൽ ഒഴിച്ചു പാൽ വേഗം കഠിനമാവുകയും തുടക്കത്തിൽ പാൽ വിനിയോഗിക്കാൻ വളരെ ലളിതമല്ല. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൊണ്ട് സൌമ്യമായി നെഞ്ചു വെക്കേണം. ക്രമേണ നെഞ്ചിൽ മൃദുവായും പാൽ മരച്ചീനിയിൽ ഓടാനും തുടങ്ങും.

പാൽ ഒരു റഷ് തകരുകയാണെങ്കിൽ, പല രീതികളും അറിയപ്പെടും. കൂടാതെ, ഓരോ സ്ത്രീയും കാലക്രമേണ സ്വന്തം രഹസ്യം ഉണ്ടായിരിക്കും.

സാർവദേശീയ രീതികളിൽ - ഊഷ്മള കുളിയും, ചൂട് കുടിയും (പാലും തേയിലയും, പച്ചക്കറികളുമൊക്കെ ചായയോ, പ്രത്യേകിച്ച് മുലക്കണ്ണുകളോടെ തേയിലകളോ). നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അകലെയാണെങ്കിൽ - അത് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ വാസന ഭാവനയിൽ. ഇത്തരം മനഃശാസ്ത്ര തന്ത്രങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

പാൽ ശരിയായി പകരാൻ - ടെക്നോളജിയുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

പാൽ പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിശാലമായ കണ്ടെയ്നർ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത്. അണുവിമുക്ത ശുദ്ധ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നന്നായി കൈ കഴുകുക.

ഒരു സുഖപ്രദമായ പോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉചിതമായ സമയത്ത് പാൽ കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക.

നെഞ്ചിൻറെ തൊപ്പിയിലെ ഒരു ഇരുണ്ട പാറ്റേൺ ഹാളിൽ അരികിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തണ്ടിന്റെ നെഞ്ചിന്റെ ഇഴചേർത്ത് പിടിക്കുക. അപ്പോൾ ഇന്ഡക്സ് മുലക്കണ്ണിലാണ്.

പിന്നെ, ചലിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾക്കൊപ്പം, പ്രാരംഭവും പുറകുവശത്തും പിരിഞ്ഞുപോകുക. എന്നാൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സസ്തനഗ്രന്ഥത്തിന്റെ മുറിവുകൾക്ക് ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക.

അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ തൊലിപ്പുറത്ത് ചലിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - ഇത് കഞ്ചാവിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും. പിന്നീട് വൃത്താകൃതിയിൽ പനയോല്പാദനം ഒരു വൃത്തത്തിൽ മാറ്റണം. ഇത് എല്ലാ പ്ലാസ്റ്റിക് പാലും നിന്ന് പാൽ പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. മുലക്കണ്ണ് ശ്രദ്ധയോടെ സൂക്ഷിക്കുക - ശക്തമായ സമ്മർദം ഒഴിവാക്കുക.

തുടക്കത്തിൽ പാൽ ദുർബലമായിരിക്കും. പിന്നെ, നിങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ട്രക്കുകളിൽ ഒഴുകും.

മുലയൂട്ടൽ പോലെ പാൽ ദുർബലമായിരിക്കും. സ്ട്രീമുകളുടെ പകരം, തുള്ളികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. മറ്റൊരു മുലകുടി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുമെന്ന ഒരു ഉറപ്പാണ് ഇത്.

നിങ്ങൾക്ക് കൈകൊണ്ട് പാൽ കുറച്ചാൽ എങ്ങനെ അറിയാം?

പ്രകടമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, വേദനയേറിയ ഒരു സംവേദനം ഇല്ല, ഇതിനർത്ഥം എല്ലാം ശരിയാണ് എന്നാണ്. വേദനയെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭയാനകമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ് വേദന.

6 - 8 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആവിഷ്കാരത്തിന്റെ സാങ്കേതികതയെ പിന്തുടർന്നിട്ടുണ്ട്.

പാൽ വിടാൻ അമ്മയ്ക്ക് എങ്ങനെ നല്ലതാണ്?

മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മുലകൊടുക്കുന്നതിലൂടെ മുലപ്പാൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെയാണ് മികച്ചത് എന്നതിനെപ്പറ്റി പലപ്പോഴും ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മുലകുടി പമ്പ് എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന് എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാനാവില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ വലിപ്പവും ഐയോളിലെ വലിപ്പവും വർദ്ധിക്കുന്നു. തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവും വേഗമേറിയതുമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കൈമാറ്റം.

പ്രായോഗിക പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ക്ഷമ ആവശ്യമുണ്ട്, എന്നാൽ പാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ക്രമേണ മനസ്സിലാക്കും. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പണം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പാൽ നൽകുന്നത് ചിലവഴിക്കും.