ഓരോ യുവ അമ്മയും തന്റെ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി വികസിപ്പിക്കാനും മതിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ എല്ലാ സ്ത്രീകളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന്, കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ആഹാരമുണ്ടോ എന്നുണ്ടോ?
ശിശുക്കൾ മുലപ്പാൽ കഴിച്ചാൽ മികച്ച ഓപ്ഷൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണം ക്രമീകരിക്കുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം അമ്മ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് പോഷകാഹാരം നൽകുന്നത് എത്രമാത്രം കണക്കാക്കണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. ഒരു സമയത്ത് അയാൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റൊരു കുറവ്. കൂടാതെ, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന പോഷകാഹാര നിലവാരം ഒരു സ്ത്രീ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആഹാരം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതല്ല. അത് ശിശുവിന്റെ വളർച്ച, ദിവസം, പ്രായം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
കുട്ടി തിന്നുന്നില്ലെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
അത്തരം സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- അവൻ വിശ്രമമില്ലാത്ത, പലപ്പോഴും നിലവിളിക്കുകയും ഒരു മുലപ്പാൽ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ശാരീരികമായി ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നു - ആഴ്ചയിൽ 100 ഗ്രാം കുറയ്ക്കുന്നു.
- കുഞ്ഞ് ടോയ്ലറ്റിൽ എത്താമെന്ന് നോക്കൂ. ദിവസത്തിൽ 6 മുതൽ 15 വരെ തവണയും 1-3 തവണ കകാട്ടും എഴുതണം. കുറവ് - അയാൾക്ക് വേണ്ടത്ര പാൽ ഇല്ല.
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കൊടുക്കാൻ പറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുപ്പി കൊടുക്കാൻ തിരക്കുരുത്, മുലയൂട്ടൽ ക്രമീകരിക്കാനും കുട്ടിയെ നെഞ്ചിൽ എങ്ങിനെ ശരിയാക്കണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ശ്രമിക്കുക. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത്, ഒരൊറ്റ ആഹാരം ഒരു കുഞ്ഞിന് എത്രമാത്രം ഗ്രാം കഴിക്കണം എന്നത് കൃത്യമായി കണക്കാക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എത്രമാത്രം മുലകൊടുക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം നിശ്ചയിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടിയെ അസാധ്യമാക്കും, നെഞ്ചിനോട് കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അറ്റാച്ച്മെൻറുകളാൽ അയോഗ്യനാകും.
ഒരു പോഷകാഹാരത്തിന് എത്രമാത്രം ജനിക്കണം?
കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ 2-3 ദിവസം ആഹാരം ആവശ്യമില്ല. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള കന്നിപ്പാടികളുടെ ഏതാനും തുള്ളി അവനതിന് മതിയാകും. ഇത്തരം മുലപ്പാൽ വളരെ പോഷകാഹാരമാണ്. ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നു.
ജനനത്തിനു ശേഷം മൂന്നാമത്തെ ദിവസം അമ്മ സാധാരണ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. കുഞ്ഞിന് ഒരു സമയത്ത് 40 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ കഴിക്കാം. ഒരു കുട്ടിക്ക് വളരെ വേഗം വളരുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് അതിവേഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു മാസത്തേക്ക് 100 മില്ലീമീറ്ററായി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നപക്ഷം , കുഞ്ഞിനെ എത്രമാത്രം ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം അമ്മ. ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓവർഫീഡ് അല്ല. ഭക്ഷണമല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി നിങ്ങൾ കാണും: ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം കരയുമ്പോൾ, തുടർച്ചയായി മുലക്കയുടെ ചുണ്ടുകൾ നോക്കി നോക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ടോയ്ലറ്റിൽ അല്പം കൂടി പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അമിതഭക്ഷണം പൊണ്ണത്തടി, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ഓരോ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ എത്രമാത്രം ഗ്രാം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് അമ്മമാർ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് കണക്കാക്കാനായി, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു: കുട്ടിയുടെ പ്രായം, ഭാരം, വികാസകമായ സവിശേഷതകൾ. പ്രായം പലപ്പോഴും പാൽ വോള്യം കണക്കുകൂട്ടുന്നത്.
ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് ഒരു ഭക്ഷണത്തിനായി എത്ര ഗ്രാം വേണ്ടിവരും?
ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ 10 ദിവസങ്ങളിൽ എത്രമാത്രം ആഹാരം വേണമെന്നു നിശ്ചയിക്കണം, നിങ്ങൾ 10 ദിവസം വരെ ദിവസം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അഞ്ചാം ദിവസം കുഞ്ഞിന് അറുപത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 50 മില്ലി ലിറ്റർ, അറുപത് ദിവസം മുതലായവ കഴിക്കണം.
കുഞ്ഞിൻറെ ഭാരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തീറ്റ ദൈനംദിന അളവ് കണക്കുകൂട്ടാനാകും.
ഒരു നവജാതശിശു ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എത്രമാത്രം കഴിയുമെന്ന് അമ്മയ്ക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് പൂർണമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. പാൽ അളവ് വളരെ വ്യക്തിപരമായ ആശയം ആണ്, ഈ കർശന വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, കുഞ്ഞിനെ കഴിക്കാൻ താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ല.