നിക്കോൾ കിഡ്മാനിന്റെ മെലിഞ്ഞതിന്റെ രഹസ്യം എന്താണ്?

ചില പ്രശസ്തർ അപ്രത്യക്ഷരായ ഒരു വ്യക്തിയോട് നിരന്തരം ആരാധകരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. നേരെ മറിച്ച്, നിരന്തരം ഭക്ഷണത്തിനിടയാക്കാനും നിരന്തരം ഫിറ്റ്നസും വിവിധ വ്യായാമങ്ങളും ഏർപ്പെടുത്താനും നിർബന്ധിതരാകും.

നിക്കോൾ കിഡ്മാനാണ് 48 വയസ്സുള്ളത്, എന്നാൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്: യുവ, ഫിറ്റ്.

ഭക്ഷണത്തിലെ ഓസ്ട്രേലിയൻ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. നിക്കോൾ സ്പോർട്സിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു, ഈ ശീലങ്ങൾ ഫ്രാങ്കിലെ ടോയ്ലറ്റിൽ ചുവന്ന പരവതാനിയിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന "മറ്റുള്ളവ" എന്ന സിനിമയുടെ നക്ഷത്രം സഹായിക്കുന്നു.

വായിക്കുക

ഫിറ്റ്നെസ്സ്, യോഗ, നീന്തൽ

ഓസ്കാർ ജേതാവായ നടി, വളരെ ഫിറ്റ്നസ് ഇഷ്ടമുള്ള, അവൾ പതിവായി നീന്തുന്നു, ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നു, യോഗ പരിശീലിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, സ്പോർട്സ് ഒരു ദിവസം രണ്ടു തവണ സ്പോർട്സ് നടത്തുന്നു: രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. ഇത് നിശപിള്ള ഗുണങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവൾ കത്തുന്ന എല്ലാ കലോറികളും, അവൾ പരിശീലനങ്ങളിൽ കത്തിക്കുന്നു. ഇത് നടിക്ക് എല്ലാം തന്നെ അനുവദിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ശ്രീമതി കിഡ്മാൻ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കടൽ വിഭവങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി ശ്രദ്ധേയമാണ്. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു നടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കരുത്. മധുര പലതവണ ആവശ്യമെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഒരു നല്ല സ്ലൈസ് ചീസ് കൊടുക്കാം.