പേശികളിലെ കടുത്ത വേദന എല്ലാ കാലത്തും ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെട്ടു. ഒരു വലിയ പരിപാടി സംഘടിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊതു ശുചീകരണം നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത പ്രഭാതത്തിൽ ജിമ്മിൽ പ്രാക്ടീസ് നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വേദനയേറിയ ഒരു സംവേദനം ഇല്ല, വ്യക്തമായ കാരണം. പേശികൾ എങ്ങനെ പരിക്കേറ്റു, ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാം.
പേശികളുടെ വേദന
വൈദ്യത്തിൽ മൈസോസിസ് പോലുള്ള ഒരു കാര്യം ഉണ്ട് - ഇത് പേശികളിലെ വേദനയാണ്, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശാസ്ത്രം.
പേശി വേദന ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം:
- പേശികളുടെ വേദന സ്ഥിരമായി നിലയ്ക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കു ശേഷം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡും, വ്യായാമത്തിൽ പേശികളിലെ കോശങ്ങളാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. ഒരു വലിയ തുക വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, ഇത് വേദന ഗ്രാഹികളെ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്നു, ലോഡ് തീരുമ്പോൾ, ആസിഡ് രക്തത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളുന്നു, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.
- പലപ്പോഴും തണുപ്പിനുള്ള പേശികളിൽ വേദനയുണ്ട്. ഇത് വീക്കം കൊണ്ടാണ്, രോഗലക്ഷണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനു ശേഷമാണ് സാധാരണഗതിയിൽ കടന്നുപോകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വേദനസംഹാരികളുടെ സങ്കലനത്തിന്റെ ഫലമായി വേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് സൌഖ്യം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യാം.
- രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനാൽ പേശികളിൽ മറ്റൊരു വേദന കൂടിയുണ്ട്. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിറുത്തി കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം വേദന മറഞ്ഞുപോകും.
പേശികളിൽ വേദനയും ക്ഷീണവും ഉള്ള നിരവധി അപൂർവ്വ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
- Dermatomyositis ആൻഡ് polymyositis ഒരു ഓട്ടോ ഓട്ടോമൂൺ പ്രകൃതി ആകുന്നു പേശികളിലെ കോശങ്ങളുടെയും ഒരു വീക്കം പ്രക്രിയ സ്വഭാവത്തിന്.
- വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ (സിസിസ്റ്റീറി, ട്രൈച്ചീനല്ല) എന്നിവയിലൂടെ അണുബാധ മൂലം മയോസിസിസ് ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും ഇത്തരം കേസുകളിൽ പേശ വേദനയ്ക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ ആൻജിനിയാണുള്ളത്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സങ്കീർണതയാണ് മൈസോസിസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
- പ്രത്യുത്പാദനം ഫൈറോമയൽജിയത്തിന് നൽകണം. പേശികളിലും, കട്ടിലുകളിലും, താലികളിലും വേദനയോടെ അലഞ്ഞുപോകാറുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥത, അസ്തിഹെനിയ, വിരസതയുടെ ഒരു വികാരത്തെ അനുഗമിക്കുന്ന മൈലാജിയയുടെ ദീർഘമായ ഒരു രൂപമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രയത്നത്തോടുകൂടിയ വേദനയും അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത നീണ്ടകാലവും. മിക്കപ്പോഴും ഈ രോഗം സ്ത്രീകളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദ്ധ്വാനവും നേരിടുന്ന വ്യക്തികളിലെ ചെറുപ്പത്തിൽ അത് വികസിക്കുന്നു.
പേശി വേദന ചികിത്സ
പേശികളുടെ വേദനയെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും എന്നതിനെ ബാധിക്കും. ഇതൊരു തണുപ്പാണെങ്കിൽ, സ്റ്റെറയോഡൽ അല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. വീക്കത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ് നിമസിൽ. അത് ശരീരത്തിലെ ചൂടിൽ നിന്നും വേദനയും ശമിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
സ്പാസ്സാൽഗൺ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം പേശി വേദന കൊണ്ട് സഹായിക്കുമെന്ന് പറയാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി മയക്കുമരുന്ന് അടിവയറിലുണ്ടാകുമെന്നതിന്റെ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
പേശികളുടെ ബാറ്റുചെയ്യാനുള്ള കാരണം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു തകരാറാണെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കണം. നിലവിലുള്ള പലതും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബദലായി ഉയർത്തുന്നു, അതിനാൽ അവർ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കണം. എങ്കിലും, valerian, ടർപേന്റൈൻ പൈൻ ബത്ത് റൂട്ട് പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ഒരു ദോഷവും ഒരിക്കലും, മാത്രമല്ല, വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
നിങ്ങൾ പേശി വേദന ശവശരീരവുമായി ഇടപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവർ മിക്കപ്പോഴും കാരണം ബാധിക്കില്ല, അതിനാൽ അവ വീണ്ടും വീണ്ടും എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ രോഗത്തെ മുക്തി നേടാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മസാജ്, സ്പാ ചികിത്സ എന്നിവ.
പാരമ്പര്യ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മസിൽ വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
വീടിനുള്ളിൽ പേശി വേദന ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- ബാദ്യഗ. ഒരു ടീസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എടുത്ത് മസാലയുടെ പൊടിയിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളക്കി അത് വേദനയുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് തടയാനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ഉപകരണം തണുപ്പ്, ഭീകരമായ മൈസോസിസ് മുതലായവയ്ക്ക് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കു ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
- സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കാബേജ് ഇല സോപ്പ് വേണം, സോഡ തളിക്കേണം. പിന്നീട് ചണം ഒരു കഷ്ണം തൊപ്പി, ടിഷ്യൂകൾ ചെറുചൂടുള്ളതു വരെ കാത്തിരിക്കുക.