ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അറിയാത്ത കാര്യത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആദ്യത്തെ ജനനം പ്രത്യേക സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതെ സംഭവിച്ചതാണെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഇനിയൊരിക്കലും ശക്തമോ, അസാന്നിദ്ധ്യമോ ആയിരിക്കില്ല. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് എന്തു പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് അറിയാമെന്നും അത് തയാറാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ആദ്യജന്മത്തിൽ മാതാവിനോ കുട്ടിക്കോ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളുണ്ടെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭൌതിക യാഥാർഥ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമായ കാരണങ്ങളാൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
എന്നാൽ, പലപ്പോഴും, പ്രസവിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ഒരു സ്ത്രീയും അവരുടെ സമയത്ത് എന്തു ചെയ്യണം എന്ന് പോലും അറിയില്ല. പക്ഷേ, പരിചയസമ്പന്നരായ ധാരാളം കഥകൾ കേൾക്കുന്നു, ഇന്റർനെറ്റിലെ മതിയായ ചിത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വായന ഫോറങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. സംശയാസ്പദമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇത്തരം കഥകൾ ഭീതിജനകമായേക്കാം, ഇത് യഥാർത്ഥ ശുപാർശകൾ കേൾക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. പ്രസവസമയത്ത് സങ്കീർണതകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.
പ്രസവിക്കുന്ന ഭയം എങ്ങനെ മറികടക്കും?
ഒരു സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ നേരിടണം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, പ്രസവം ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് എന്ത് കാരണമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഒരു നർസേഹ്വഷിയു സ്ത്രീയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതല്ലാതെ മാത്രം കിംവദന്തികളും വഞ്ചനാപരവും ആണെങ്കിൽ, എളുപ്പത്തിൽ ഗർഭംധരിക്കപ്പെട്ടവരോ സങ്കീർണതകളോ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അമ്മമാരോടൊപ്പമുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കൂടുതൽ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ തയാറാകാത്തതിന് ഒരു സ്ത്രീ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഗർഭം എങ്ങിനെയാണു സംഭവിക്കുന്നതെന്നതും എന്തിനുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ, ജനന വ്യവസ്ഥയെ മനസ്സിലാക്കാത്തതും സാധാരണ ജനറിക് പ്രക്രീയയെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാകാത്തതുമായ ചില തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നൽകുന്നില്ല. . ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പ്രസന്നവും, ശ്വസന സമയത്ത് ശരിയായ ശ്വസനവും പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പരിശീലന കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഉപദേശിക്കാവുന്നതാണ്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ശക്തിയും സഹായവും നൽകുന്ന ഒരു കൂട്ടം ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താനാകും. ജനനസമയത്ത്, ഏതെങ്കിലും ഒരു സങ്കീർണത ഒഴിവാക്കാൻ, സ്ത്രീയും ഡോക്ടർമാരും മാതാപിതാക്കളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യക്തമായി പിൻവലിക്കാൻ പാടില്ല.