ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ

ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കഴിക്കുന്നത് അമിതമായി സംഘടിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ പല രോഗങ്ങളുടെയും ഒരു ലക്ഷണമാണിത്.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചില് എന്തിനാണ് വരുന്നത്?

ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള വേദനയാണ് അന്നനാളത്തിലെ വയറ്റിലെ ഉള്ളടക്കം ഭാഗിക ദഹനത്തിന് വിധേയമാക്കിയത്. കാസ്റ്റിക് ഗ്യാസ്റിക്ക് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന അന്നനാളയിലെ കഫം മെംബ്രൺ ഭക്ഷണത്തെ ബാധിക്കും. ഇത് ടിഷ്യുക്കളെ തകരാറിലാക്കും.

നെഞ്ചെടി താഴെപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക:

• അമിതമായി
• അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം, വറുത്ത, സ്മോക്കിംഗ്, മസാലകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ;
• ഭക്ഷണം മാത്രം ഉണങ്ങിയതാണ്;
• മോശം ശീലങ്ങൾ (പുകവലി, മദ്യം ദുരുപയോഗം);
• ശക്തമായ ചായയും കാപ്പിയും അമിതമായ ഉപഭോഗം;
• സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ, നിരുപമാവസ്ഥയിലുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ തുടരുക;
• ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക;
• ഒരു ചെറിയ തലപ്പാവു കട്ടിലിന്മേൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കിടപ്പുമുറിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം വിശ്രമിക്കുക;
• ഗർഭം

ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചട്ടം പോലെ, വായിൽ പുഴുങ്ങുക രുചി, ചുട്ടുകളയുകയും കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷം കുന്നുകൾ ഉയർത്തി തൂക്കം.

എന്തൊക്കെ രോഗങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധിയായ സവിശേഷതയാണ്?

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പലപ്പോഴും ഹൃദയ സംബന്ധിയായ അസുഖം, പ്രത്യേകിച്ചും വേദന, ഓക്കാനം, വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടൽ, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം തോന്നൽ തുടങ്ങിയവ മൂലം അത്തരം രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണമാകാം.

• വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ഒരു അൾസർ;
• ഗ്യാസ്ട്രറി ജ്യൂസ് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്രവണം വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ;
• ഡയഫ്രം നട്ട് ഓപ്പണിന്റെ ഹെർണിയ;
• കോളെലിസ്റ്റിറ്റിസ് (പിത്തസഞ്ചിയിലെ വീക്കം);
• ഡുവോഡൈനിസ് (ഡുവോഡിനത്തിന്റെ വീക്കം);
• അന്നനാളം നിസ്സഹായവും അതിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയ്ക്കും;
• ഗ്യാസ്ട്രോ-എക്കോഫിജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് (അന്നനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ സ്ഫിഷ്ഠർ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ).

ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചുന്നത് ഉടനെ തന്നെ പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ ഭാഗത്തേയും, അർബുദത്തിൻറെ കുടലിലെ ക്യാൻസറിനും കാരണമാകുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കൂ! സ്റ്റെനോകാർഡിയയോടൊപ്പം, നെഞ്ചിൽ ഒരു കത്തുന്ന സ്വഭാവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എളുപ്പത്തിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു.

എന്തായാലും, ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നെഞ്ചെടിപ്പ് വൈദ്യസഹായം തേടാനുള്ള ഒരു അവസരമാണ്. Anamnesis അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി, വിശകലനം, ഹാർഡ്വെയർ പരിശോധന ഫലങ്ങൾ, ഉചിതമായ തെറാപ്പി ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിയമനം അല്ലെങ്കിൽ നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്തു, ലംഘനം കാരണം വെളിപ്പെടുത്തും.