മത്തങ്ങ എണ്ണ - നല്ലതും ചീത്തയും, എങ്ങനെയാണ് എടുക്കേണ്ടത്?

മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ തണുത്ത തലച്ചോറിൻറെ വിത്ത് നൽകും. ഈ ഉത്പന്നം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 40 മത്തങ്ങിൽ നിന്ന് വിത്ത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഗുണവും ദോഷവും താരതമ്യം ചെയ്താൽ, പിന്നീട് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വളരെ പാചകം, നിങ്ങൾ പാചകരീതി നാടൻ പാചക ഉപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ അനുവദിക്കുന്ന. ഔഷധമൂല്യം സ്വാഭാവികവും കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതുമൂലം അത് വാങ്ങുന്നതിനിടയ്ക്ക് കമ്പോസ്റ്റിനെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതായത്, ലയിപ്പിച്ച ഉൽപ്പന്നം അല്ല.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ നല്ലതും ചീത്തയുമാണ്

ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ, ഗ്രൂപ്പ് ബി തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ വിവിധ മൈക്രോ-, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . ഇതിനെ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഒരു അധിക ഉപകരണം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ

1. അതു ഉപയോഗിച്ച് വിഘടിച്ചുണ്ടാവുന്ന ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണമായി, ജോയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കാൻ.
2. പുരുഷന്മാരേ, പ്രത്യുൽപാദന സിസ്റ്റത്തിലെ നല്ല ഫലം കാരണം ഈ ഉൽപന്നം പ്രധാനമാണ്. അതു prophylaxis ആൻഡ് prostatitis ചികിത്സ അതു എടുത്തു ശുപാർശ, അതു ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു anthelmintic ഏജന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിവിധ പരാന്നഭോജികൾ നീക്കം സഹായിച്ചു.
4. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദത്തെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. മധുര പലഹാരങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. നാടോടി മെഡിസിൻ, അതിൽ സ്പൂൺ ടാംപനുകൾ ഗർഭാശയത്തിൽ മണ്ണൊലിപ്പ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
6. പതിവ് ഉപഭോഗം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അലർജിക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
7. രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും രക്തസമ്മർദത്തിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.
8. പ്രഥമശുശ്രൂഷയ്ക്കായി അതിനെ പൊള്ളലേറ്റതിന് ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുക. വീട്ടുപയോക്താക്കളുടെ എണ്ണത്തിലും പുറമേ എണ്ണ കൂടുതലാണ്.

ശരിക്കും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഹാനിയെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് വാക്കുകൾ. ഒരുപക്ഷേ, ഇപ്പോഴും, ഉല്പന്നത്തോടുള്ള അസഹിഷ്ണുതയുള്ള ആളുകളുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതികരിക്കാൻ നിയന്ത്രണം ലഭിക്കാൻ കുറഞ്ഞ ഡോസുകളോടെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന് മത്തങ്ങ എണ്ണ, അതുപോലെ cholelithiasis ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു വ്യക്തി എണ്ണ മാത്രം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകും, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമായിരിക്കും.

മത്തങ്ങ എണ്ണ - ബെനിഫിറ്റ് ആന്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ

ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള രീതി വിവിധ വിഭവങ്ങളുടെ പാചക എണ്ണയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്. അതിന്റെ യഥാർത്ഥ നട്ടിന്റെ രുചി സലാഡുകൾ അലങ്കരിച്ച ചെയ്യും, അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പച്ചക്കറികൾ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തു. യൂറോപ്പിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും അത് അരി, പാസ്ത, മീൻ, മാംസം എന്നിങ്ങനെ കൂടി ചേർക്കുന്നു. വിവിധ തര്കാതിനില്ല ആൻഡ് marinades യഥാർത്ഥ രുചി ലഭിക്കാൻ, അത് പാചക ഒരു ചെറിയ എണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആണ്.

നല്ലതും ദോഷകരവുമായി മത്തങ്ങാ എണ്ണ വാങ്ങുന്നത് എപ്പോഴാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സമയമുണ്ട്. ചികിത്സ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഈ ഉൽപ്പന്നം കൃത്യമായി സമയം കുടിപ്പാൻ: ഭക്ഷണം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാതെ. മരുന്നിൻറെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്നത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. പ്രതിരോധശേഷിയും വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു: രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 1 ടീസ്പൂണ്.
2. കുടൽ പരാന്നഭോജികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ദിവസവും ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി 30 മില്ലിമീറ്റർ എടുക്കുന്നത് ഉത്തമം.
3. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം 1 ടീസ്പൂൺ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കാൻ വേണം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്.
4. വലിയ അളവിൽ കരോട്ടിൻറെ സാന്നിധ്യം അവർക്ക് എണ്ണയിൽ കുടിക്കാനും ദർശനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇതിനുവേണ്ടി, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 3 കപ്പ് എടുക്കുക.
5. Cholelithiasis ചികിത്സ, ഒരു മാസം രാവിലെ സന്ധ്യയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ കുടിപ്പാൻ ഉത്തമം.