കൗമാരപ്രായത്തിന്റെ ആരംഭം മുഴുവൻ കുടുംബവും ഒരു ഗുരുതരമായ പരിശോധനയായി മാറുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട, അനുസരണമുള്ള കുട്ടി എവിടെ പോയിരിക്കുന്നു, ഇന്നത്തെ കുഞ്ഞിന് ഹോർമോൺ കൊടുങ്കാറ്റുകളാൽ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വാർത്ത വളരെ ഗൗരവമുള്ളതും അപ്രസക്തവുമായതും അക്രമാസക്തവുമാണ് . മറ്റുള്ളവരുടെ കൂടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ സങ്കീർണ്ണമായ മനോഭാവം മാറുന്നു.
എന്നാൽ ആശയവിനിമയത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു കൗമാരക്കാരനെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചാൽ ഏറ്റവും വലിയ തിന്മയല്ല. വിഷാദം വെറും ഒരു മോശം മനോനിലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രോഗാവസ്ഥ, ആരോഗ്യം, മനുഷ്യായുസ്സിനെ പോലും ഗംഗാടിക രൂപത്തിൽ ഗണ്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കടുത്ത ദാരിദ്ര്യത്തിെൻറ കൗമാരപ്രായക്കാർ കടുത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഉദയം, മദ്യപാനം, മദ്യപാനം, ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് പെരുമാറ്റ പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മുതിർന്നയാളിൽ നിന്നുള്ള വിഷാദരോഗം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരെ അത് തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, അനന്തരഫലമായി കൗമാരപ്രായക്കാർ അവരുടെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മുതിർന്നവരിലെ വിഷാദത്തിൻറെ പ്രധാന അടയാളം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിനെതിരായ നിസ്വാർഥവും യുക്തിരഹിതവുമാണ്. കൗമാരക്കാർ, മറിച്ച്, പലപ്പോഴും പ്രക്ഷുബ്ധവും ആഘാതവുമാണ്. ഇത് രോഗനിർണയത്തെ വളരെ സങ്കീർണമാക്കുന്നു.
കൗമാരക്കാരിൽ വിഷാദത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- ദുഃഖം, വിഷാദം;
- ഏകാന്തതയും തെറ്റിദ്ധാരണയും
- കോപം കൊണ്ട് കോലാഹലത്തോടെയും, അത്തരം പ്രതികരണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നതും വർദ്ധിക്കുന്നതും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോടു തികച്ചും അപര്യാപ്തമാണ്.
- സാമൂഹ്യ പാസിറ്റിവിറ്റി, സ്വമേധയാ ഉള്ള ഒറ്റപ്പെടൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു;
- താത്പര്യമില്ല - ആദ്യം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആദ്യം, പിന്നെ - പൊതുവേ ഹോബികൾക്കും ജീവനും;
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണം;
- വേദനയില്ലായ്മ;
- ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷകാഹാരം
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഒന്നും കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിവില്ല.
കൌമാര പ്രായത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണം?
വിഷാദരോഗം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഭീകരമായ, പ്രത്യേകിച്ച്, ക്ഷീണവും, മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയും എന്ന് വിളിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് യഥാർത്ഥ ക്ലിനിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ് ആണ്, അതിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്നത് എല്ലായ്പോഴും സാധ്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത് വലിച്ചു കയറുകയോ, കനത്ത ഫോമുകൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്താൽ. കൌമാരക്കാരനായ ഒരു കൌമാരക്കാരന് ആദ്യമാസം മാതാപിതാക്കളുടെ സഹായമാണ്, അവർ എത്ര പ്രതിഷേധിച്ചാലും, ഈ വസ്തുത നിഷേധിച്ചില്ലെങ്കിലും.
സമ്പർക്കം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ, നിങ്ങളുടെ വിഷാദരോഗിയോട് സമയബന്ധിതമായി സഹായം നൽകുന്നു:
- വിലനിയന്ത്രണമില്ലാത്ത പിന്തുണ നൽകുക - നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കാനും കേൾക്കാനും തയ്യാറാണെന്ന് കുട്ടിയെ അറിയിക്കുക. എന്നാൽ നിർബന്ധിക്കരുത്, ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കരുത് - കൗമാരക്കാർ നിയന്ത്രണവും ഹൈപ്പർപോപ്പും നിഷേധിക്കുന്നു.
- സംസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് വിസ്മയകരമായ, മറിച്ച്, തുടർച്ചയായി ശ്രദ്ധിക്കുക. കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനുമുള്ള സന്നദ്ധത അറിയിക്കുക. കൃത്യമായ തീർപ്പുകൾ, വിലയിരുത്തലുകൾ, അതുപോലെ സദാചാരപരവും ആത്യന്തികവും ഒഴിവാക്കുക - കുട്ടി സമ്പർക്കത്തിൽ പോകാതിരിക്കുകയോ, തന്നിൽത്തന്നെ കൂടുതൽ ലോക്ക് ആകുകയോ ചെയ്യും.
- എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെയും ഗൌരവമായെടുക്കുക - അവന്റെ അനുഭവത്തിന്റെ മണ്ടത്തരമായി അതിനെ പരിഹസിക്കരുത്. ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഒരു ചെറിയ ദുരന്തനാണെന്ന് ഓർക്കുക, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ഒരു യഥാർത്ഥ ദുരന്തമായി മാറുന്നു.
- ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. നീണ്ട മാനസികപ്രയാമം സൈക്കോതെറാപ്പി, ചിലപ്പോൾ മെഡിക്കൽ തിരുത്തൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായുള്ള ഗ്രൂപ്പ് പാഠങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനായി നിങ്ങൾ ഒരുങ്ങിയിരിക്കണം.
- ചികിത്സയുടെ പ്രക്രിയയിൽ, മൃദുലവും സഹിഷ്ണുതയും കാത്തു നിൽക്കുക, ഈ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ തെറാപ്പി സംബന്ധിച്ചും എത്രത്തോളം വിവരങ്ങൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
- കുട്ടികൾ പരിസ്ഥിതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാനും സഹായിക്കുക - സ്പോർട്സ്, സജീവ വിനോദം, വൈവിധ്യമാർന്ന ഹോബികൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.