പലപ്പോഴും, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ സ്ത്രീകളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, മുഴുവൻ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയും പ്രായപരിധിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ. ലൈംഗികച്ചുവട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കൊഴുകുന്ന യോനിയിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതാണ് യോനിയിലെ നഷ്ടം.
യോനിയിൽ ശരീരപ്രകൃതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
യോനിയിൽ നഷ്ടം പൂർണമായോ ഭാഗികമായോ ആകാം, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് യോനിയിലെ ഒരു മതിൽ മാത്രമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്: മുൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ പിൻകാല. മിക്കപ്പോഴും രോഗം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറിൽ മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളു. എന്നിരുന്നാലും, പല സാഹചര്യങ്ങളിലും യോനിയിലെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക വേദന അനുഭവിച്ചേക്കാം, വയറുവേദനയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്തൽ കണ്ടെത്താം. മൂത്രരോഗങ്ങൾ, ക്ഷീരവികാരങ്ങൾ, മൂത്രാശയ അവയവങ്ങൾ, സ്തംഭനാവസ്ഥ, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രസവശേഷം പ്രസവശേഷമാവുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സങ്കോചം തോന്നിയേക്കാം. അടിവയറ്റിലെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കാരണം "താഴ്ന്ന" അടിവശം ഉണ്ടാകും.
യോനിയിലെ കാരണങ്ങൾ
- തുടർച്ചയായി ജനനങ്ങളും ജനന ഗതിയും പ്രസവാനന്തര പുനരധിവാസത്തിന്റെ അഭാവവും;
- അന്തർ-അടിവയറ്റിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു (ഭാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ).
- മലബന്ധം ബാധിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ;
- മൂത്രാശയത്തിലെയും മലാശയത്തേയും (സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ) അകാലത്തിൽ ശൂന്യമായി കിടക്കുക;
- ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികൾ, ഗർഭാശയത്തിൻറെയും ഗർഭപാത്രത്തിൻറെയും മസ്കുലർ ഉപകരണത്തിൽ അധികഭാരം ഉണ്ടാക്കുന്നത്;
- പൊണ്ണത്തടി, പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരക്കുറവ്;
- ലിഗമെന്റുകളുടെ പാരമ്പര്യ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതകാലത്തിനാണെങ്കിൽ പെരിനൽ പേശികളുടെ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ.
യോനി നഷ്ടം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സയുടെ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിരവധി കാരണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പ്രായം, ഡിഗ്രി അവഗണന, അസുഖം ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.
രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപാധിയാണ് യോഗിനെയുടെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, കെഗൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നു വിളിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങളിൽ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നടത്താം.
- സാവധാനം കംപ്രഷൻ. നിങ്ങൾ മൂത്രസഞ്ചി പ്രക്രിയ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, 3 കണക്കാക്കി വിശ്രമിക്കാൻ യോനിയിൽ പേശികൾ പകരേണമേ. കാലാകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി സങ്കീർണ്ണമാക്കുക - 15-20 എണ്ണം.
- സംഗ്രഹങ്ങൾ. വേഗത്തിൽ യോനിയിൽ പേശികൾ പാര്ത്ത് ഇളക്കുക.
- വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലെ, ചെറിയ വയറുവേലുകളുടെ പേശികളുമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, വയറുവേദന, വയറുവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ദിവസം 5 സെറ്റ് എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും 10 തവണ ആരംഭിക്കണം. ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം, വ്യായാമത്തിന്റെ ആവർത്തി സമയം 5 തവണ വർദ്ധിപ്പിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 150 ആക്കുക.
ഗർഭാശയ മുൾപടർപ്പിന്റെ കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ ഗർഭാശയവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെസെററികൾ എന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നു. അവർ യോനിയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു
ശസ്ത്രക്രീയ ശസ്ത്രക്രിയ, യോനിയിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികളിലൊന്നാണ്. യോനിയിലെ മതിലുകളിലൊരെണ്ണം കുറഞ്ഞുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു റിട്ടിക്യുലർ ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കപ്പെടും, ഇത് കാൽവെയ്പ്പിന്റെ മുകളിലോ താഴെയോ ഭാഗങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. രണ്ട് യോനിയിൽ ഭിത്തിയിൽ വീണപ്പോൾ, രണ്ട് ഇംപ്ലാന്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ഗർഭാശയമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭസ്ഥശിശുവിചാരങ്ങൾ, ഗർഭസ്ഥശിശു പേശികൾ, അനസ്തേഷ്യ പേശികളുടെ ടോണൽ പുനരധിവാസം, ഭാരക്കുറവ് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവയിൽ യോനിയെ വിട്ടുപോകുന്നത് തടയുകയാണ്.