വിവിധ തരം രോഗികൾക്ക് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ നിരക്ക് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ഇത് പ്രധാനവും ജീവിതരീതിയും രോഗിയുടെ പ്രായ വിഭാഗവും തൊട്ടുകൂടാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യനില നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത ശരാശരി സൂചകങ്ങൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല പ്രമേഹ വികസനം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഹോർമോൺ പ്രതിപ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരത്തിലെ സാധ്യമായ പ്രവർത്തനവും തടയും.
രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ദിവസേനയുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവ് നമ്മൾ ഓരോരുത്തർക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. രാവിലെ, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി, ഒരു കപ്പ് കാപ്പിനു ശേഷം വളരെ കുറവായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇടതൂർന്ന അത്താഴ സമയം 3-5 മണിക്കൂർ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇൻസുലിൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഭക്ഷണശീലം ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ആദ്യം ഗ്ലൂക്കോസിനെ ബാധിക്കുന്ന പോഷകാഹാര സ്വഭാവമാണ്:
- ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പ്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, ബണുകൾ, മിശ്രിതം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ജൊസസ് എന്നിവ) നിരവധിയാണ്. ഒരു മിഠായി കഴിച്ചതിനു ശേഷം 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് പഞ്ചസാര ജമ്പ് നടക്കും. രക്തത്തിലെ ഒരു ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഉയര്ന്ന നില 35-45 മിനിറ്റ് നിലനില്ക്കും, പിന്നീട് ജീവി നമ്മുടെ പുതിയ കാൻഡി അല്ലെങ്കിൽ മധുരചായ തേയില ആവശ്യം വരും. ഇതാണ് പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്.
- തീവ്രമായ മാനസികരോഗികളായ അത്ലറ്റുകളും ആളുകളും അൽപ്പം ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസിനുണ്ട്. അവർക്ക് അല്പം കൂടുതൽ ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
- തവിട്ട്, മുഴുവൻ ധാന്യം, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എന്നിവ - സ്ലോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവർ ക്രമേണ ക്രമേണ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുകയും, അതുവഴി കുത്തനെ ഉയർന്നുവരുകയും, താഴോട്ടും താഴോട്ടും കുത്തനെയുള്ള കുറുക്കുവഴികളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ പ്രതിസന്ധി, വർദ്ധിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ അപകടകരമാണ് എന്ന് മറക്കരുത്.
ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ രക്തത്തിലെ വിശകലനം ഈ സൂചകങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കാനും ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യകതയ്ക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എങ്ങനെയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്?
ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ ഉപകരണം എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലും ലഭ്യമല്ല. ലബോറട്ടറിയിൽ രക്തത്തിൻറെ ബയോകെമിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വിശകലനം രക്തചംക്രമണരീതിയും വിരലുകളിൽനിന്ന് ജൈവമണ്ഡലവും ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആദ്യത്തെ കേസിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വ്യവസ്ഥകൾ അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു - ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം എടുക്കുന്നത് ഉത്തേജകവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, അത് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മുതിർന്നവർക്ക് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് വിരലുകളിൽ നിന്ന് രക്തമെടുക്കുമ്പോൾ 3.5-5.5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവെടുക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ രോഗിയുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ലെവൽ 4 ൽ ഗ്ലൂക്കോസിനെ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ സൂചകമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ നല്ല അവസ്ഥയ്ക്ക് തെളിവ്.
ഈ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ 3.5 മുതൽ 6.1 mmol / l ആകുമ്പോഴേക്കും, 6.1 ന് മുകളിലുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രീ-പ്രമേഹരാഷ്ട്രത്തിന്റെ വളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 10 mmol / l ന് മുകളിലുള്ള പ്രമേഹം ഒരു പ്രമേഹ രോഗമാണ്.
ഒരു രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കാൻ അത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, ഒരു വിശകലനം മതിയാകുന്നില്ല. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്
പരിശോധനാ ഘട്ടത്തിൽ രക്തത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ (വിരൽ) 75 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ സാന്ദ്രമായ അത്താഴത്തിനു ശേഷം 2 മണിക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കും. ഈ സൂചകങ്ങളുടെ ശരാശരി മാനദണ്ഡം ഇതാ:
- 3,5-5,5 - പ്രഭാതത്തിൽ, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി;
- ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ - 7,8-10;
- ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 2 മണിക്കൂറും - 7.8 നും താഴെ.