വിജയത്തിന്റെ മറുവശം: ചാർളിസ് തെറോൺ അധിക ഭാരത്തിനുനേരെയുള്ള പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു

തന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കരിയർക്ക് വേണ്ടി ചാരിസൈസ് തിരോൺ 13-14 കിലോഗ്രാം വയസുള്ളപ്പോൾ ആത്യന്തികമായി ഒരു ഭുജം ബലികഴിക്കുകയും ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. പിന്നീട് "ടാലി" യുടെ അവസാന ചിത്രം 20 ആക്കണം! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ അനുഭവമായിരുന്നു ഇത്. ഇത് ഒരു നീണ്ട മാനസിക നിലയിലേക്കു നയിച്ചു.

1.5 വർഷത്തേക്ക് 20 കിലോ തൂക്കമുള്ളതായിരുന്നു നടി

"മധുരമുള്ള നവംബര്" എന്ന സിനിമയുടെ ഷൂട്ടിംഗ് 13 കിലോയോളം വിന്ഡോസിനോടുള്ള വിടവാങ്ങുമ്പോള്, രണ്ട് വര്ഷം കൊണ്ട് "മാണിക്" എന്ന സിനിമയില് പങ്കെടുത്തതിന് 14 കിലോ ഭാരം കൂട്ടുകയും ചെയ്തു. തീർച്ചയായും, നിർമ്മാതാക്കളുടെയും സോളിഡ് ഫീസിലൂടെയും അവരുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. അക്കാദമി അവാർഡിന് ജൂറി പുരസ്കാരം 'മികച്ച നടിക്കായി' നാമനിർദേശം ചെയ്തു. "ടില്ലി" എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ ഷൂട്ടിംഗ് സമയത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് തൂക്കമുള്ള കുപ്പായത്തിന്റെ ഈ സന്തോഷം അവസാനിച്ചു. 20 കിലോഗ്രാം വരെ കൂടുതൽ സമ്പാദിച്ചു.

ചിത്രത്തിന്റെ ഷൂട്ടിംഗ് സമയത്ത് നൃത്തം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു

ഷൊറൈസ് അങ്ങനെ ചിത്രീകരണം കാലയളവ് ഓർക്കുന്നു:

"എനിക്ക് മൂന്നുമാസം കൊണ്ട് ഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടി വന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി ഉൽപാദനശേഷി കുറഞ്ഞ 20 കിലോഗ്രാം. ആദ്യം എല്ലാം നല്ലതും രസകരവുമായിരുന്നു, എനിക്ക് ധാരാളം കഴിച്ചിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കവും കൊഴുപ്പും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഞാൻ എല്ലാം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കിയിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ വേഗം ഭക്ഷണത്തിനും പാചകത്തിനും അനുവദിച്ചു. പക്ഷേ, ഭക്ഷണം സന്തോഷം കൊണ്ടുവരാൻ നിർത്തി. ഞാൻ അലാറം ക്ലോക്ക് ഭക്ഷണത്തിനായി സജ്ജമാക്കി. കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്തത് ഇതിനകം ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് സ്പാഘട്ടി ഒരു പ്ലേറ്റ് തയ്യാറാക്കിയിരുന്നു. സെറ്റിന്റെ ഓരോ ഘട്ടവും വളരെ പ്രയാസമായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ഭീകരമായ വിഷാദം തുടങ്ങി. "
"ടാലി" എന്ന സിനിമയിലെ ഒരു ഷോട്ട്

"ടാലി" എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനേതാവ് മൂന്ന് കുട്ടികളുടെ അമ്മയെ അഭിനയിച്ചു. ഓരോരുത്തരും കർദ്ദിനാൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. ടെറോൺ എങ്ങനെയാണ് ഭാരത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്തത്? അവസാനത്തെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അവർ പറഞ്ഞു:

"ഞാൻ വളരെക്കാലം ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. എന്നെ ഒരു വർഷം ഒന്നര വർഷം കഴിച്ചു, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇടപെട്ട്, ഓർമയിൽ ഇടപെടുക. "മോൺസ്റ്റർ" കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ 5 ദിവസം ഭക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ശരീരഭാരം വീണ്ടും നേടുമ്പോൾ അത് കഠിനാദ്ധ്വാനമായിരുന്നു. എന്റെ പരിശീലകനും ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു കൺസൾട്ടന്റും ഉടനെ സമയം എടുക്കും എന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. നിങ്ങൾ 27 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ശരീരം വേഗം കൂടുന്നു, വളരെ പരിശ്രമിക്കാതെ, നിങ്ങൾ 40 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്ക്, മറ്റ് സംവിധാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ശരീരം വസ്ത്രം ധരിച്ച് കീറുകയും ചെയ്യുന്നു. "
ഭാവിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ റോളിൽ ചാർളി ചെയ്യുന്നു
വായിക്കുക

ഇപ്പോൾ ചാരിസൈസ് തിരോൺ മികച്ചതായിരിക്കുന്നു, വീണ്ടും തന്റെ ആരാധകരെ വീണ്ടും സ്വന്തമാക്കുന്നു. നിർദയവും ഫിറ്റർ നമ്പറുകളും നോക്കി ഒരു വർഷത്തിനുമുൻപ് അവൾ വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമയായിരുന്നെന്നും അതിലധികമായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.