ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ ഉത്പാദനം അനുസരിച്ച് ആശ്രയിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണം ദഹനത്തെ ഉറപ്പാക്കുന്നു. അസിഡിറ്റിന്റെ മൂന്ന് തലങ്ങളുണ്ട്:
- സാധാരണ
- കുറഞ്ഞു;
- ഉയർത്തി.
വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പല രോഗങ്ങളുടെയും വികസനം അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ അവയവങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ നടപടികൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അടയാളം ഒരു അനിവാര്യമാണ്.
സ്ഥിരമായി ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ വീട്ടിൽ വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി എങ്ങനെ നിർണയിക്കണം എന്ന ചോദ്യത്തിൽ താൽപര്യമുണ്ട്. ഞങ്ങൾ വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി നിർണ്ണയിക്കാൻ എങ്ങനെ നിരവധി വഴികൾ വാഗ്ദാനം.
ശരീരം നിരീക്ഷിക്കുക
വയറ്റിലെ വർദ്ധനവും അസിഡിറ്റി കുറയും ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി നിർണയിക്കാനും, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ പ്രതിസന്ധികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത ഉദ്ദീപനങ്ങളുണ്ടാകുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് അമ്ലത്തിന്റെ അളവിലുള്ള മാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ സ്വന്തം ജീവജാലങ്ങളോട് ശ്രദ്ധാപൂർവകമായ മനോഭാവം നമുക്കുണ്ട്. വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
- പുളിച്ച രുചിയുമായി ബന്ധിക്കുക;
- epigastric മേഖലയിൽ വേദന;
- മലബന്ധം
- ചുവന്ന നാവും, വെളുത്ത പൂത്തും പൊതിഞ്ഞതുമാണ്;
- പൊതുവായ ബലഹീനത.
താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കുറച്ച അസിഡിറ്റി സംശയിക്കേണ്ടതാണ്.
- ഉദരത്തിന്റെ അഴുകൽ;
- ഒരു ചീഞ്ഞ മണമുള്ള വൈറസ്
- വിശപ്പ് കുറഞ്ഞു;
- മലബന്ധം വയറിളക്കം;
- സ്റ്റൂളിൽ നിരക്കാത്ത ഭക്ഷണ ശേഷിപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യം;
- കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം
- അടിവയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത (പിറുപിറുക്കൽ, വായുവിൻറെ);
- ഉദ്ദിഷ്ട മേഖലയിൽ വേദന;
- വരണ്ട വായന
- വിളർച്ച
- തൊലി, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ അപചയം.
ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ
ആസിഡിലെ വർദ്ധിച്ച നില പുളിച്ച, കൊഴുപ്പ്, മസാല ഭക്ഷണരീതികളിൽ കണ്ടുവരുന്നു. പലപ്പോഴും ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് അമ്ലത്തിന്റെ ഉത്പാദനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോയിസ് പുകവലിക്കാരും മദ്യപിക്കുന്ന അധിനിവേശവും, കറുത്ത കാപ്പിയുടെ കൌതുകകരും ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
ലിറ്റമസ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കുക
വീട്ടുജോലിയിലെ വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി എങ്ങനെ പഠിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഒരു ചോദ്യത്തിൻറെ തീരുമാനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ വിദഗ്ദ്ധർ ലിറ്റർമുസ് പേപ്പർ ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആഹാരത്തിന് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ്, നാവ് ഒരു ലിറ്റമസൂസിനെ നീക്കി, അതിനുശേഷം സ്ട്രിപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും അസിഡിറ്റി ലെവൽ അതിന്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കുകയും, ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള സ്കെയിൽ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഫലങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നതാണ്:
- പേപ്പറിന്റെ നിറം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുകയാണ് (6.6 മുതൽ 7.0 വരെ) - അസിഡിറ്റി നില സാധാരണമാണ്.
- പിങ്ക് (ചുവപ്പ്) നിറം (6.0 കുറവ് സൂചകങ്ങൾ) നിറമുള്ള പേപ്പർ - അസിഡിറ്റി വർദ്ധിച്ചു.
- പേപ്പർ നീല (7.0 ൽ കൂടുതൽ) തിരിഞ്ഞു - വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി കുറഞ്ഞു.
ശ്രദ്ധിക്കൂ! വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ഒരു ലിറ്റ്യൂസ് സ്ട്രിപ്പുള്ള പരീക്ഷണ പ്രക്രിയ നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കണം.
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി പരിശോധിക്കുക
ഒരു ലളിതമായ പരീക്ഷയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ രണ്ട് ഉൽപന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് - നാരങ്ങ, ബേക്കിംഗ് സോഡ:
- അര ഗ്ലാസ് വെള്ളം, സോഡ 2.5 ഗ്രാം പിരിച്ചു രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി പരിഹാരം കുടിപ്പാൻ. അസിഡിറ്റി സാധാരണമാണെന്നാണ് ഒരു രോഗാവസ്ഥ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വലിച്ചെറിയൽ അഭാവം വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി ലെ ഒരു മാറ്റം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- ഒരു നാരങ്ങ നീര് മുറിക്കുക, അത് കഴിക്കുക. കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർക്ക്, നാരങ്ങ രുചിക്ക് നല്ലതാണ്, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർക്ക് സിട്രസ് അമിതമായ അസിഡിറ്റി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
അസിഡിറ്റി ഉയർത്തപ്പെട്ട ഉയർന്ന നിലവാരം:
- വെണ്ണ കൊണ്ട് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി കഴിച്ചതിനുശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
- അണ്ഡോഫിഗസ്, ലോഹമായ രുചിയിൽ വായിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്! സ്വയം രോഗനിർണ്ണയത്തിലും സ്വയം ചികിത്സയിലും ഉൾപ്പെടരുത്! നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സഹായത്തിനായി ഒരു വിദഗ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക.