സെല്ലുലൈറ്റ് മുതൽ തേൻ മസാജ്

ഈ പ്രശ്നത്തിന് സെല്ലുലൈറ്റ് പോലെയുള്ള പല സ്ത്രീകളും വിഷമിക്കേണ്ട കാരണമാകുന്നു. അമിതഭാരമുള്ള അത്തരമൊരു ആശയത്തെ നേരിടാൻ തോന്നാത്ത ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടി പോലും, ഒരു നല്ല ദിവസം അവളുടെ മുടിയുടെ മേൽ, അല്ലെങ്കിൽ വഞ്ചകനായ "ഓറഞ്ച് പീൽ" കാണാനാവും. പരിഭ്രാന്തി ചെയ്യരുത് - നിങ്ങൾ cellulite മുക്തി നേടാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അളവുകൾ ഒരു മുഴുവൻ പാക്കേജ് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു അനുയോജ്യമായ ഇലാസ്റ്റിക് ത്വക്ക് അഭിമാനത്തോടെ കഴിയും ഏത്. ഈ കുറവു് നേരിടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ തേൻ മസ്സേജ്.

തേൻ മസാജ് നടപടി

തീർച്ചയായും, ഒരു മസ്സാജ്, ഏറ്റവും സാധ്യത, ചെറിയ ആയിരിക്കും (പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയതും വ്യക്തമായും cellulite പ്രസ്താവിച്ചു). എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിൽ വൃത്തികെട്ട ട്യൂബറികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനിടയുള്ള സന്ദർഭത്തിൽ, സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള തേൻ മസാജ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഇടപെടാൻ കഴിവുള്ളതാണ്.

എന്നിട്ടും, എന്താണ് സെല്ലുലൈറ്റ്? ഇത് പേശിയുടെ ടിഷ്യു, അധിക കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ അഭാവമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സെല്ലുലൈറ്റ്, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ അപര്യാപ്തമായ ടണസ് ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, അത് കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണശാലയോ ചുരുങ്ങിയത് ചില വ്യായാമങ്ങളെയോ (വീട്ടിലിരുന്ന്) ബന്ധിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെ തെളിയിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല.

സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നും മസ്സാജ് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ?

അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പോയി, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആരംഭിച്ചു ചോദ്യം തുറന്നു തുടർന്നു, ഒരു തേൻ തിരുമ്മൽ എങ്ങനെ.

നിങ്ങൾ തേൻ നിരവധി ടേബിൾസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്, അത് ഒരു കുളി വെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കപ്പെട്ട് വേണം അതു ചൂട് മാറുന്നു, പക്ഷെ ചൂട്. തേനും, ഏതാനും തുള്ളി ഒലീവ് ഓയിൽ, ചുവന്ന നിലത്തു കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

തേൻ പിണ്ഡം പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിച്ച് വെളിച്ചെണ്ണകൾ ഉണ്ടാക്കുക. തുടക്കത്തിൽ ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ തേനും ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മം തളിക്കാൻ ചില ശ്രമങ്ങൾ നടത്താൻ അത് ആവശ്യമായി വരും. ഈ മസ്സാജ് ഒരു സാരാംശം ആണ് - ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രക്തചംക്രമണം, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നത്, പുറംതൊലിയിലെ മുകളിലെ പാളികളിൽ സജീവമായ ഉത്തേജനം ആണ്. അത്തരം മസ്സാജ് നടത്താൻ 10 ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു കോഴ്സ് നടത്തണം. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, തേൻ ഒരു അലർജി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ചെയ്തവരാരോ Contraindicated ആണ്.

സെല്ലുലൈറ്റ് മുതൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള നൂതനമായ ഒരു പ്രതിവിധി ആണ്. കാരണം അത് ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രഭാവം പ്രകടമാകുന്നത് മാത്രമല്ല, പുറംതൊലിയിലെ ഫലവും മാത്രമല്ല - ചർമ്മം തേൻ തികച്ചും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ മിനുസമാർന്ന.

മുടി പോലെ തേനുള്ള തേൻ മസാജ് ചർമ്മത്തെ ചൂടാക്കി സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങണം. പൂച്ചകൾ. ഓരോ തുടർന്നുള്ള നടപടിക്രമത്തിലും, പാട്ടിംഗ് കൂടുതൽ തീവ്രമാകുമെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നതിനുള്ള അനുപാതം നിങ്ങൾക്കാവശ്യമില്ല. ഈ ഉഴിച്ചിൽ ചുവന്നതും ചെറിയ മുറിവേറ്റതുമാത്രമാണ് - അവർ വേഗത്തിൽ ഇറങ്ങുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് "എടുക്കുകയും" ചെയ്യും.

സെല്ലുലൈറ്റ് നേരെ പോരാട്ടത്തിൽ ഹണി നല്ല ആൻഡ് മറയ്ക്കുന്ന രൂപത്തിൽ ആണ്. ചുവന്ന കുരുമുളകും ഒലിവ് എണ്ണയും തേൻ ഏതാനും തവികൾ തൊലിപ്പുറത്തു വ്യാപിച്ചു, തുടർന്ന് പ്രത്യേക പോളിയെത്തിലീൻ ചിത്രവുമായി പ്രശ്നപരിഹാര പ്രദേശങ്ങൾ പൊതിയുക. നിങ്ങൾ പുതപ്പ് കീഴിൽ കഴിയും (അര മണിക്കൂർ അല്ല), അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ഫിസിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ.

പുറമേ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ മേഖലകളിൽ പ്രത്യേക തേൻ മാസ്കുകൾ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നീല കളിമണ്ണുകൊണ്ട് തേൻ ഇളക്കുക, അൽപം ചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് തൊലിയിൽ കട്ടിയുള്ള പാളി പുരട്ടുക.

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആധികാരികതയാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ക്ഷമയോടൊപ്പം വയ്ക്കുകയും മസ്സാജ് ഒരു കോഴ്സിനു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഫലം നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും.